- คำถาม:
- มีวิธีใดที่สามารถสร้างหรือฟื้นฟูเส้นเลือดฝอยได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ มีวิธีที่สามารถสร้างและฟื้นฟูเส้นเลือดฝอยได้ เช่น การออกกำลังกายแบบแอโรบิก ควบคุมอาหาร การนอนหลับให้เพียงพอ และการใช้สารกระตุ้นทางเคมีที่ช่วยเร่งการสร้างเส้นเลือดใหม่
“โรคหัวใจ” ปราบเซียนหมอไทย วินิจฉัยยาก อัตราตายสูง! ถ้าเส้นเลือดดี ร้อยปีก็อยู่ได้ I Tuck Talk EP.14
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:31หัวใจสำคัญอันนี้ถึงบอกมาหล่อดเลือดฝอย
00:24:34เนี่ยเราสร้างได้แต่หล่อเลือดดำหแลแดง
00:24:37ใหญ่ที่เรามีอยู่ในร่างกายเนี่ยเราสร้าง
00:24:39ไม่ได้อันนั้นมามาอันนี้เราสร้างได้เพราะ
00:24:41เมื่อเราสร้างได้ปั๊บเมื่อเรารู้เราสร้าง
00:24:43ได้เราทำค่ะโดยเฉาะเอาที่หัวใจเลยทำด้วย
00:24:47วิธีไหนง่ายๆเลยการสร้างเืฝอยเนี่ยมันมี
00:24:51หลักง่ายๆเลยผมใช้หลักเรื่องของฟิสิกส์
00:24:55เรือหลักของเคมีหลักของชีวะค่ะทำไงคะหมอ
00:24:59ผมใช้หลักการของฟิสิกส์คือการหลักการออก
00:25:01กำลังกาย Exercise เนี่ยเดิมหมอออกกำลัง
00:25:05มั้ยที่หมอบอกว่าอาไม่ดีมากแสดงว่าเรา
00:25:08เริ่มคิดว่าเราอาจจะออกน้อยไปหรือยังไง
00:25:10หมอทำไงฮะทำออกกำลังกายแต่การออกกำลังกาย
00:25:13ที่เราทำอยู่เนี่ยเราไม่เคยเช็คตัวเองเลย
00:25:15ว่าดีหรือไม่ดีมีในเกณฑ์ใช้ได้หรือไม่ใช้
00:25:17ไม่ได้เราคิดว่าเราออกกำลังกายจะดีตัวที่
00:25:20เราไม่ได้ตรวจเลยทำถูกเรื่องถูกท่าถูกทาง
00:25:23หรือเปล่าอ้าผมมีคใครหลายคนเลยนะครับเขา
00:25:27บอกว่าเออกกำลังกายทุกวันทุกวันทุกวันเ
00:25:30บอกทุกวันเลยทุกวันเลยแต่พอมาทำแล้วเยืน
00:25:33ยันเลยว่าคุณออกกำลังกายแต่คุณยังไม่ใช่
00:25:35่ะเขาก็มาเปลี่ยนมาทำกับเรามาทำกับที่ผม
00:25:38ทำคุณเข้าใจว่าฮิตมั้ย h i ฮิตอืออก
00:25:42กำลังกายเราใช้ระบบนี้เข้ามาช่วยเอ๋อแล้ว
00:25:45เทำใหม่เเข้าใจเลยอ๋อสิ่งที่เาทำมาที่ว่า