- คำถาม:
- มีวิธีใดที่สามารถดูแลตนเองเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้บ้าง?
- คำตอบ:
- สามารถดูแลตนเองได้โดยการนวดตัวเองที่บริเวณแขน ขา หรือหลังด้วยการบีบหรือใช้มือกดเบาๆ พร้อมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การควบคุมอาหารให้เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนเลือดและฟื้นฟูระบบภายในร่างกาย
"นวดกษัย" ภูมิปัญญาการนวดไทย ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:03การนวดกษัยนะครับกับการนวดตัวเองมีอยู่นะ
00:17:07ครับอย่างจุนจริงๆเราก็เคยนวดหน้าอย่าง
00:17:10เช่นเราเจ็บมือนี้แล้วก็มีแล้วมีมือตนก็
00:17:13คือกันงวดวันดีนะอ๋องวดทั้งหมดเนี่ยทั้ง
00:17:17แขนทั้งขาส่วนที่เรานวดไม่ได้ก็คือหลัง
00:17:19แค่นั้นเองปลาใช่มันเหลือกถึงเรายังนวด
00:17:22ได้แขนนวดได้ขาหน่อยๆของรถได้แต่หมอนวด
00:17:26ไม่ได้เลยนะเนี่ยหลังต้องพึ่งพาคนอื่นแต่
00:17:30ตัวนึงอื่นนี้เราสามารถใช้มือบีบใส่มือ
00:17:33จับเบาๆบีบระคายจีบระคายเป็นจังหวะครับ
00:17:37นับหรือว่าใช้ครึงด้วยต้นมือเอาเครื่อง
00:17:40ทิ้งโดยที่เราเป็นตึงเนี่ยเรามันก็สาหัส
00:17:43สามารถบรรเทาได้จริงๆแล้วถ้าเราดูแลตนเอง
00:17:46ตั้งแต่มันนึงเป็นไม่เยอะเราดูแลรักษาตัว
00:17:50เองได้หมดเลยไม่ต้องไปหาหมอเนี้ยนำถ้าจะ
00:17:53พูดว่าเรายกหาจับกล้องสำนักแข็งด้านไหน
00:17:56ตรงน้องดูถ้ามันตึงปั๊บเราบีบเรานวดเนี้ย
00:18:00อะเลื่อนลงมาเดินปั๊บมันขายตัวเลยครับ
00:18:03เพราะว่าการแข็งเกร็งอันนี้คือมีของเตี่ย
00:18:06ตั้งอยู่ในตั้มเนื้อเราก็พยายามจะตัวเอง
00:18:09เครื่อง B บอกแต่ว่าบีบไม่ออกแล้วครับเรา
00:18:12ต้องใช้มือด้วย
00:18:13งวดเนี่ยการไหลเวียนดีปั้มเลือดลมไหล
00:18:16เวียนครับมันขับถ่ายของเสียย้ายของเสือไป