00:00:00 → 00:00:02 ทำไมมัจฉะถึงได้ชื่อว่าดีกับสุขภาพเพราะ

00:00:02 → 00:00:06 ว่ามัจฉะมีสารที่ชื่อว่าคาคินสูงโดยเฉพาะ

00:00:06 → 00:00:06 ตัว

00:00:07 → 00:00:10 egcg สารตัวนี้ช่วยจัดการอนุมูลอิสระ

00:00:10 → 00:00:12 ซึ่งประโยชน์อันนี้เชื่อว่าจะช่วยลดความ

00:00:12 → 00:00:15 เสื่อมของเซลล์ความเสื่อมของร่างกายแล้ว

00:00:15 → 00:00:17 ก็ลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งและมัจฉะ

00:00:17 → 00:00:20 ก็มีคาเฟอีนตามที่รู้กันนะครับแต่ก็ยังมี

00:00:20 → 00:00:24 สารที่ชื่อว่าแทีด้วยสาร 2 ตัวนี้ช่วยกัน

00:00:24 → 00:00:27 คนที่ต้องการโฟกัสงานหรือกำลังทำงานก็จะ

00:00:27 → 00:00:29 ได้ประโยชน์กับเรื่องนี้คือไม่ใช่แค่

00:00:29 → 00:00:31 กระตุนุ่นสมองอย่างเดียวครับแต่ช่วยให้

00:00:31 → 00:00:34 เราผอดคลายไปในตัวด้วยสาร 2 ตัวนี้ทำงาน

00:00:34 → 00:00:38 ประสานกันทำให้สมาธิดีขึ้นเพิ่มความจำทำ

00:00:38 → 00:00:41 ให้สมองตื่นตัวอยู่ตลอดเวลานอกจากนี้แล้ว

00:00:41 → 00:00:44 นะครับตัวคาคินที่พูดไปตอนแรกยังช่วยลด

00:00:44 → 00:00:47 คอเลสเตอรอลตัว ldl ด้วยมีงานวิจัยนะครับ

00:00:47 → 00:00:49 ถ้าดื่มเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของ

00:00:49 → 00:00:51 สตกแล้วก็กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดด้วย

00:00:52 → 00:00:54 ครับ