00:00:00 → 00:00:03 ตรวจเจอเป็นมะเร็ง
00:00:03 → 00:00:07 อันทะแล้วคุณหมอเป็นเป็นผู้ชายเก็ให้หนู
00:00:07 → 00:00:12 ทอแล้วก็จับจับซ้ายจับขวาหนูก็เขินน่ะคุณ
00:00:12 → 00:00:14 หมอบอกว่าอย่าต้องรีบผ่าเลยเพราะว่ามัน
00:00:14 → 00:00:16 คือเนื้องอกแล้วเรื่องสาเหตุอ่ะเราคิดว่า
00:00:16 → 00:00:18 อะไรคิดไม่ออกเลยแต่ว่าสิ่งหนึ่งที่มัน
00:00:19 → 00:00:20 ขึ้นมาในหัวหนูเลยคือเรื่อง
00:00:20 → 00:00:24 เพศสัมพันธ์ตูนหิหวี influencer สุดแซ่บ
00:00:24 → 00:00:27 สายฝอหนึ่งในสมาชิกแก๊งหิ้วหวีเคยใช้
00:00:28 → 00:00:31 ชีวิตสุดเหวี่ยงแต่ชีวิตต้องันเมื่อตรวจ
00:00:31 → 00:00:34 พบว่าเป็นมะเร็งเรากังวลไว่าอะไรอะไรมัน
00:00:34 → 00:00:36 จะไม่เหมือน
00:00:36 → 00:00:40 เดิมตัดแล้วคือตัดยังไงนะมันจะตัดทั้งพวง
00:00:40 → 00:00:42 หรือมันจะตัดอันเดียวถ้ามันตัดอันเดียว
00:00:42 → 00:00:45 แล้วมันจะเขมเกิดคำถามในหัวขึ้นเยอะมาก
00:00:45 → 00:00:48 ว่าตัแล้วมันจะไปยังไงเฉลย
00:00:48 → 00:00:52 คือหนูโพสต์ว่าเนี่ยหนูตัดหนูลงคลิปใช่ม
00:00:52 → 00:00:56 มีคลินิกมาบอกว่าคือหนูเพิ่งรู้เลยว่าแบบ
00:00:56 → 00:00:59 เรามีไข่เทียมนะคะคุณตูน
00:00:59 → 00:01:04 [เพลง]
00:01:04 → 00:01:07 on the way with ชม EP นี้ค่ะแขกรับ
00:01:07 → 00:01:09 เชิญของเรานะคะก็คือคุณตูนจากแก๊งหิ้วหวี
00:01:10 → 00:01:13 นะคะก็จะมาบอกเล่าถึงเรื่องราวประสบการณ์
00:01:13 → 00:01:15 ชีวิตช่วงนึงนะคะที่ได้ตรวจเจอมะเร็ง
00:01:15 → 00:01:18 อันทะนะคะก็จะมาเล่าให้เราฟังนะคะว่าการ
00:01:18 → 00:01:21 ใช้ชีวิตก่อนหน้านั้นเป็นยังไงเมื่อเจอ
00:01:21 → 00:01:23 แล้วเนี่ยแนวทางการรักษาแล้วก็ต้องมาปรับ
00:01:23 → 00:01:26 วิถีชีวิตปรับการกินการนอนปรับไลฟ์สไตล์
00:01:26 → 00:01:29 ตัวเองยังไงบ้างก็หวังว่าเรื่องราวในวัน
00:01:29 → 00:01:31 นี้นะคะก็จะเป็นเป็นแรงบันดาลใจนะคะให้
00:01:31 → 00:01:33 กับแฟนๆรายการ on the way ชมนะคะได้หัน
00:01:33 → 00:01:36 มาดูแลตัวเองกันมากขึ้นนะคะแล้วก็หันมา
00:01:36 → 00:01:39 เอ่อปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์นะคะก็ไม่ต้องรอ
00:01:39 → 00:01:42 ให้มะเร็งเนี่ยมาเคาะประตูเรียกหน้าบ้าน
00:01:42 → 00:01:45 นะคะไปฟังกันค่ะอ่ะใครที่ตามข่าวนะคะก็คง
00:01:45 → 00:01:47 จะทราบมาว่าเมื่อไม่นานมานี้ก็จะมีข่าว
00:01:47 → 00:01:52 ว่าคุณตูนเนี่ยตรวจเจอเป็นมะเร็งอันทะใช่
00:01:52 → 00:01:54 แม่อ่ะต้องถามก่อนตอนนี้เป็นยังไงตอนนี้
00:01:55 → 00:01:58 คือเค้าเรียกว่าอะไรล่ะใช้ชีวิตแบบไม่
00:01:58 → 00:02:02 ประมาทละกันมีความสุขกับการตื่นเช้าขึ้น
00:02:02 → 00:02:05 มาในทุกๆวันแบบในรูปแบบใหม่อืก็คือตื่น
00:02:05 → 00:02:08 เช้ามาแล้วเรายังมีชีวิตอยู่เนาใช่แบบว่า
00:02:08 → 00:02:11 ดีใจกับตัวเองในทุกๆวันที่มันได้ตื่นมาม
00:02:11 → 00:02:15 เข้าใจมอเข้าใจวันแรกที่เราเจอเนี่ยมัน
00:02:16 → 00:02:19 มันงงแบบทำอะไรไม่ถูกแล้วชีวิตเราหลังจาก
00:02:19 → 00:02:23 นี้จะยังไงอีก 5 วัน 5 ปี 5 เดือนหรือ
00:02:23 → 00:02:25 อะไรที่เราจะแบบจากไปอะไรเงี้ยอืเหมือน
00:02:25 → 00:02:28 กับว่าพอเราได้ยินคำว่ามะเร็งปุ๊บเนี่ย
00:02:28 → 00:02:31 เรามีความรู้สึกถึงการแบบนับถอยหลังอย่าง
00:02:31 → 00:02:34 เงี้ใช่เออแบบนั้นเลยค่ะจากที่เราได้ดู
00:02:34 → 00:02:38 จากข่าวหรือจากคนหลายๆคนมาเนี่ยมะเร็งอ่ะ
00:02:38 → 00:02:41 หนูก็คิดว่าจะเป็นคนที่สูงอายุหน่อยอืคน
00:02:41 → 00:02:45 ที่แบบว่าโตมากๆแล้วแต่หนูอายุ 31 อ่ะมัน
00:02:45 → 00:02:47 มาเจอตอนนี้ก็เลยรู้สึกว่าช็อนิดนึงอืตอน
00:02:47 → 00:02:50 นี้ก็แฮปปี้ค่ะจัดการกับชีวิตตัวเองได้ดี
00:02:51 → 00:02:53 มากขึ้นก็คือกำจัดน้องออกไปหมดะตอนนี้ใช่
00:02:54 → 00:02:57 อือเข้าไปตรวจกับคุณหมอทุกๆเดือนค่ะดูแล
00:02:57 → 00:03:01 ตัวเองกินอาหารดีๆขึ้นแล้วแล้วมันไปทำอี
00:03:01 → 00:03:04 ท่าไหนมีอาการอะไรเราถึงได้ไปตรวจเจอคะ
00:03:04 → 00:03:08 คืออยู่ดีๆอ่ะมันบวมเล็กๆหนูก็รู้สึกว่า
00:03:08 → 00:03:12 หรือหนูไปนั่งมอเตอร์ไซค์แล้วมันกระแทก
00:03:12 → 00:03:14 เพราะหนูอ่ะเป็นคนชอบนั่งวินอะไรเงี้ยมัน
00:03:14 → 00:03:16 กระแทกหรือเปล่าแล้วมันทำให้เรามันอะไรจะ
00:03:16 → 00:03:19 วิบากขนาดนั้นหนูไม่รู้มันคืออะไรไงแล้ว
00:03:19 → 00:03:22 หนูหนูยังไม่ได้ไปเสิร์ชหาข้อมูลหนูก็ม
00:03:22 → 00:03:24 เป็นไส้เลือดหรือเป็นไข่ดันที่แบบเด็กผู้
00:03:24 → 00:03:27 ชายเขาเป็นกันอือพอมันผ่านไปอาทิตย์นึง
00:03:27 → 00:03:30 มันไม่ไหวไปขึ้นคอนเสิร์ตไปทำงนานอะไร
00:03:30 → 00:03:32 เงี้ยก็รู้สึกว่าจุกท้องมากขึ้นตอนที่
00:03:32 → 00:03:36 ขึ้นคอนเสิร์ตเนี่ยหนูก็เต้นสุดเหวี่ยง
00:03:36 → 00:03:39 เลยแบบเต็มที่เลยเราก็คิดว่าจุกจุกมาก
00:03:39 → 00:03:41 หรือว่าเป็นเพราะเต้นแต่เราก็แสดงจนจบใช่
00:03:41 → 00:03:45 มแสดงแสดงจนจบหนูไปดูในห้องน้ำเฮ้ยมันบวม
00:03:45 → 00:03:48 ขึ้นกว่าเดิมแบบแดงมากเลยไม่ไหวและเนี่ย
00:03:48 → 00:03:50 มันมันตรงมันตรงท้องน้อยนี่หว่าที่มันบ
00:03:50 → 00:03:52 ตรงท้องน้อยมันก็คือเกิดจากไอ้เจ้าตรงนี้
00:03:53 → 00:03:55 แหละมันสังเกตเห็นเลยว่าข้างซ้ายกับข้าง
00:03:55 → 00:03:58 ขวามันไม่เท่ากันอือหนูจุกมากเหมือนแบบ
00:03:58 → 00:04:01 เหมือนหน้ามันม่วงมันเขียวเลยอ่ะไม่ไหว
00:04:01 → 00:04:03 มันจุกมันจุกท้องน้อยมากยืนยืนไม่ได้ก็
00:04:03 → 00:04:06 เลยต้องไปหาคุณหมออือคุณหมอเขาก็ไปตรวจ
00:04:06 → 00:04:10 ตรวๆๆจับๆนู่นอันนี่เขินนะอือแม่นึกออก
00:04:10 → 00:04:12 ป่ะแล้วคุณหมอเป็นเป็นคุณผู้ชายเป็นผู้
00:04:12 → 00:04:16 ชายเก็ให้หนูถอดแล้วเก็จับจับซ้ายจับขวา
00:04:16 → 00:04:19 หนูก็เขินน่ะคือจริงๆเราก็เป็นคนสวยอ่ะ
00:04:19 → 00:04:22 เนาเราก็มาจับนึกออกป่ะแล้วคนเราอ่ะหนู
00:04:22 → 00:04:24 ตัวหนูเองอ่ะที่ไม่กล้าไปตรวจหาหมอเพราะ
00:04:24 → 00:04:27 เขินตรงนี้ด้วยอืคุณหมอก็บอกว่าเดี๋ยวลอง
00:04:27 → 00:04:31 ฉีดยาแก้เส็ไปก่อนเผื่อมันแบบมันยุบมัน
00:04:31 → 00:04:35 เป็นยังไงก็ฉีดไปอีก 2-3 วันไม่ไหวก็เลย
00:04:35 → 00:04:38 กลับไปตรวจอีกรอบนึงก็คืออาการไม่ได้บไม่
00:04:38 → 00:04:42 ได้บรเทาลไม่ไม่เบาลงยังบวมอยู่มันบวมแบบ
00:04:42 → 00:04:45 แดงเลยอะไรเงี้ยค่ะก็เลยกลับไปอีกรอบนึง
00:04:45 → 00:04:49 เขาก็เลยตัดสินใจอัตราซาวสรุปคุณหมอบอก
00:04:49 → 00:04:54 ว่าเนี่ยเดี๋ยวต้องรีบผ่านเลยอือหาคิวผ่า
00:04:54 → 00:04:56 เลยเพราะว่ามันคือเนื้องอกหนูก็ถามว่า
00:04:56 → 00:04:58 เนื้องอกมันคืออะไรมันเป็นเนื้อที่ติ่ง
00:04:59 → 00:05:01 ออกมาจากข้างในใช่มยเาก็บอกอะไรประมาณ
00:05:01 → 00:05:03 นั้นแต่เดี๋ยวเราผ่านแล้วเนี่ยเราจะต้อง
00:05:04 → 00:05:06 ไปตรวจอีกทีเอาชิ้นเนื้อไปตรวจอีกทีนึง
00:05:06 → 00:05:09 ใช่ว่ามันคืออะไรหนูก็ไม่ได้มีความรู้
00:05:09 → 00:05:13 ด้านนี้สักเท่าไหร่เนาะก็เลยไปผ่าพอคุณ
00:05:13 → 00:05:15 หมอบอกว่าต้องตัดคือถ้าเป็นผู้หญิงเงี้ย
00:05:15 → 00:05:17 เป็นมะเร็งเต้านมอย่างเงี้ยแบบว่าพอคุณ
00:05:17 → 00:05:19 หมอบอกว่าต้องตัดออกไปข้างนึงอ่ะมันก็
00:05:19 → 00:05:21 ต้องมีความรู้สึกแบบว่าเฮ้ยเราเคยมี 2
00:05:21 → 00:05:24 อ่ะมันมีอันเดียวได้หรอวะหรือยังไงจริง
00:05:24 → 00:05:27 หนูก็สงสัยว่าเอ้ยมันมีอันเดียวหรือเราจะ
00:05:27 → 00:05:29 ตัดไปหมดเลยวะหรือให้มันอะไรยังไงดีวะก็
00:05:30 → 00:05:33 งงอยู่ว่าเอ๊ตัดแล้วคือตัดยังไงนะมันจะ
00:05:33 → 00:05:37 ตัดทั้งพวงหรือมันจะตัดอันเดียวถ้ามันตัด
00:05:37 → 00:05:39 อันเดียวแล้วมันจะเขมั้ยอือนึกออกมาหนูก็
00:05:39 → 00:05:43 เลยเกิดคำถามในหัวขึ้นเยอะมากว่าตัดแล้ว
00:05:43 → 00:05:46 มันจะไปยังไงเฉลยคือเขาผ่าตรงขาหนีบแม่
00:05:46 → 00:05:49 สมมุตินี่ไปขาเราใช่ป่ะผาตขาหนีบข้างๆ
00:05:49 → 00:05:51 แล้วก็ดึงมันออกมาคือเหมือนกับว่ามีปัญหา
00:05:51 → 00:05:55 ข้างไหนก็ผ่าขาหนีบข้างนั้นข้างนี้ใช่ใช่
00:05:55 → 00:05:58 แล้วก็เอามันออกมาใช่มยทีนี้ตอนนี้มันหาย
00:05:58 → 00:06:00 แล้วหนูก็เลยสังเกตออกอ๋อไอ้เจ้าข้าง
00:06:00 → 00:06:03 เนี้ยมันก็ย้ามาอยู่ตรงกลางมันก็ปกติอ๋อ
00:06:03 → 00:06:05 เพราะว่าจริงๆมันเป็นถุงเดียวแล้วเขาอยู่
00:06:05 → 00:06:08 ด้วยกัน 2 คนใช่ใช่ๆๆอมันเป็นถูงปกติปกติ
00:06:09 → 00:06:13 เลยแค่มันแบบดูเล็กลงออๆๆแล้วเขาก็เอารูป
00:06:13 → 00:06:16 ที่เขาตัดอ่ะออกมาแล้วก็ที่เป็นผ่าเหมือน
00:06:16 → 00:06:20 ไข่ไข่ไกไข่ไก่จริงๆไิเหมือนเรากินไข่ต้ม
00:06:20 → 00:06:24 อย่างงี้แต่ว่ามันเป็นแบบว่าสีดำดำข้างใน
00:06:24 → 00:06:26 แบบรู้เลยว่าเป็นเนื้อร้ายอ่ะค่ะเป็นที่
00:06:26 → 00:06:30 เป็นภาพมาคือน่ากลัวอยู่ออือวันที่ผ่านะ
00:06:30 → 00:06:35 เขาอ่ะสอดท่อเข้าไปอือแบบเดินไม่ได้
00:06:35 → 00:06:39 ปัสสาวะลำบากอะไรเงี้ยอือใช่เหมือนคนทำกี
00:06:39 → 00:06:43 อ่ะแต่หนูไม่เคยทำหนูตอบได้ไงแต่ว่ามัน
00:06:43 → 00:06:46 แบบเดินไม่ได้มันทรมานมากเลยคะพี่พี่ชมก็
00:06:46 → 00:06:49 คือหมายถึงว่าใส่ท่อปัสสาวะเนาะใช่อ๋อแต่
00:06:49 → 00:06:52 แต่ว่าตอนท่อปัสสาวะที่น่าจะไอ้นี่ตอนดึง
00:06:52 → 00:06:55 ออกเสียวมากน่าจะกรี๊ดน่าจะกรีใช่กรี๊ด
00:06:55 → 00:06:58 เลยหนูกรี๊ดลเลยุแบบตกใจอย่างเงี้ยมันดึง
00:06:58 → 00:07:01 ออกไปผ่าคลอดก็ต้องต้องมีสายเสียบปสวะ
00:07:01 → 00:07:04 เหมือเเสียบไปลึกมากเลยเนาะแม่เนาะแต่ว่า
00:07:04 → 00:07:06 จริงๆมันแบบมันแป๊บเดียวนะมันแบบ่ะแบบว่า
00:07:07 → 00:07:09 ช่วงเวลาใช่นั่นแหละตอนที่ผ่าตัเนี่ยก็
00:07:09 → 00:07:12 กลัวว่าแบบว่าจะยังไงจะก็ต้องหลับเนาะตอน
00:07:12 → 00:07:14 นั้นต้องหลับหลับๆค่ะหลับก็ทำการบล็อก
00:07:14 → 00:07:17 หลังทำอะไรปกติเหมือนทั่วไปแต่ทุกอย่าง
00:07:17 → 00:07:19 แบบเกิดขึ้นไวมากเหมือนหลับปุ๊บแล้วตื่น
00:07:19 → 00:07:22 เลย 7 วันต่อมาเขาก็มาบอกผลว่ามันเนื้อ
00:07:22 → 00:07:25 งอกชิ้นเนี้ยมันคือเนื้ออะไรเออตลกมากพี่
00:07:25 → 00:07:29 ชมเขาบอกหนูว่าอ่ะเดี๋ยวคุณตูนั่งก่อนนะ
00:07:29 → 00:07:34 เนี่ยที่เราผ่าไปเนี่ยมันคือมะเร็งนะ
00:07:34 → 00:07:36 เดี๋ยวคุณตูไปติดต่อทางด้านศูนย์มะเร็ง
00:07:36 → 00:07:39 เลยก็คือไปเชิญอีกแผนกนึงเลยค่ะแผนกนึง
00:07:39 → 00:07:42 เลยค่ะเชิญเลยค่ะหนูก็เฮ้ยมันทุกอย่างมัน
00:07:42 → 00:07:45 แบบไวๆๆๆแบบนี้เลยคือไม่มีเวลาให้หนูได้
00:07:45 → 00:07:48 ทำใจอ่ะว่าเจ้ามะเร็งเนี่ยคืออะไรอืแล้ว
00:07:48 → 00:07:50 ในที่บ้านเนี่ยมีประวัติคนเป็นมะเร็งมั้ย
00:07:50 → 00:07:53 คะไม่มีเลยแม่ไม่มีคนเป็นมะเร็งเลยเราก็
00:07:53 → 00:07:56 เลยรู้สึกว่าเฮ้ยทำไมแบบว่าเรามาจ๊ะเอ๋
00:07:56 → 00:07:58 เจอได้คนเดียวแล้วมันอยู่ตรงอันถะด้วยมัน
00:07:58 → 00:08:01 คืออะไรไม่เขใจหนูก็เลยได้ทำการถามคุณหมอ
00:08:01 → 00:08:05 ว่ามันเกิดจากอะไรมันเกิดจากการที่หนูใส่
00:08:05 → 00:08:07 กางเกงนรัดหรือเปล่าเพราะหนูเป็นสาว
00:08:07 → 00:08:09 ประเภทเนาะแม่เนาะอมันก็จะต้องแบบว่าแตบ
00:08:09 → 00:08:12 บ้างอะไบแตบบ้างอะไรบ้างหรือเกิดจากการ
00:08:12 → 00:08:15 ที่หนูกระโดดโลดเต้นอือเต้นแรงๆนู่นนั่น
00:08:15 → 00:08:18 นี่หรือเกิดจากไลฟ์สไตล์ของการเที่ยวดื่ม
00:08:18 → 00:08:22 ของหนูคุณหมอตอบหนูว่าหาสาเหตุไม่ได้เลย
00:08:22 → 00:08:25 ว่าเกิดจากอะไรอืเพราะว่าถ้าสมมุตินะมัน
00:08:25 → 00:08:29 เกิดจากปอดมันคือการสูบอืหรืออากาศหรือต
00:08:29 → 00:08:33 ต่างๆลำคออะไรเงี้ยถ้าเกิดจากลำไส้หรือ
00:08:33 → 00:08:36 ทางรูทวารอะไรก็แล้วแต่อาจจะเกิดจากอาหาร
00:08:36 → 00:08:38 การกินออือแต่เจ้าสิ่งเนี้ยอยู่ดีๆมันก็
00:08:38 → 00:08:41 เกิดขึ้นมาอือฟิวเหมือนผู้หญิงที่เป็น
00:08:41 → 00:08:44 มะเร็งเต้านมว่ามันมาได้ยังไงก็ไม่รู้อะไ
00:08:44 → 00:08:47 ใช่เหมือนมันมายังไงก็ไม่รู้แต่จริงๆเรา
00:08:47 → 00:08:49 เชื่อว่ามันมีสาเหุแหละแต่ว่ามันก็อาจจะ
00:08:49 → 00:08:52 ยังไม่สามารถแบบว่าเจาะจงใชโชคดีตรงที่
00:08:52 → 00:08:55 ว่าหนูตรวจเจอขั้นที่ 1 หนูก็ไปลุ้นต่อ
00:08:55 → 00:08:58 ตอนแรกลุ้นว่าเป็นอะไรลุ้นว่าเป็นเนื้อ
00:08:58 → 00:09:00 งอกหรือเนื้อร้ายได้เจอว่าเป็นมะเร็งก็
00:09:00 → 00:09:04 ต้องไปลุ้นอีกว่าลมมั้ยลูกลมมั้ไปขั้นที่
00:09:04 → 00:09:07 ไหนสรุปก็คือมันไม่ลามไปบริเวณอื่นโชคดี
00:09:07 → 00:09:11 โชคดีมากโชคดีมากก็คือตัดออกจบจบเลยตอน
00:09:11 → 00:09:17 นี้ก็เป็นสาววันบอเก๋ๆเก๋ๆวันบอค่ะทีนี้
00:09:17 → 00:09:19 พอเราได้ยินคำว่ามะเร็งอันทะอย่างเงี้ย
00:09:19 → 00:09:22 เนาะเราได้ไปหาข้อมูลเพิ่มเติมอะไรมว่าก็
00:09:22 → 00:09:24 คุณหมอเขาก็ไม่ได้สิให้เราเนาะว่ามันเกิด
00:09:24 → 00:09:27 จากอะไรสงสัยมยเราอ่ะสงสัยมแล้วพยายามไป
00:09:27 → 00:09:31 หาคำตอบมหนูมาไปเสิร์ชหาว่าไอ้เจ้าสิ่ง
00:09:31 → 00:09:36 เนี้ยมันคืออะไรมันน่ากลัวมยหลายคนเคก็
00:09:36 → 00:09:38 มาเมนบอกว่าถ้าตัดแล้วก็จะไม่มีปัญหาถ้า
00:09:38 → 00:09:40 ตัดออกก็ไม่มีปัญหาหนูก็ทำใจตั้งแต่อ่าน
00:09:40 → 00:09:43 ตัดให้ขาดเลยชับๆๆใช่ทำใจแล้วตั้งแต่อ่าน
00:09:43 → 00:09:45 ว่าอุ๊ยหรือเราต้องตัดจริงๆวะนอะไรนู่น
00:09:45 → 00:09:47 นั่นนี่เพราะว่ามันเขาบอกว่ามันเป็นเนื้อ
00:09:47 → 00:09:50 งอกต้องผ่าตัดต้องตัดหนูเสิร์ชหาก่อน
00:09:50 → 00:09:54 เนื้องอกอันทะอือมันก็จะคนก็จะบอกว่ามัน
00:09:54 → 00:09:58 มีสิทธิ์ไปสู่ถึงมะเร็งอบ้างก็แค่ตัดออก
00:09:58 → 00:10:01 ก็จบไม่มีปัญหาก็คือมีทั้งทั้งดีทั้งร้าย
00:10:01 → 00:10:03 มีทั้ง 2 ควแล้วเรื่องสาเหตุอ่ะเราคิดว่า
00:10:03 → 00:10:05 อะไรคิดไม่ออกเลยแต่ว่าสิ่งหนึ่งที่มัน
00:10:06 → 00:10:08 ขึ้นมาในหัวหนูเลยคือเรื่องเพศสัมพันธ์ือ
00:10:08 → 00:10:11 เรือมัดจากทางเพศสัมพันธ์นะอืออย่างเงี้ย
00:10:11 → 00:10:15 หรือเกิดจากการกระโดดเยอะๆมากๆก็คือว่า
00:10:15 → 00:10:18 ทุกๆสาเหตุที่มันมีความเป็นไปได้เนี่ยเรา
00:10:18 → 00:10:22 ทำหมดใช่เราอยู่ในทุกกลุ่มเราอยู่ในทุก
00:10:22 → 00:10:25 กลุ่มใช่ดื่มหนักอะไรอย่าเงี้ยสูบหนักคือ
00:10:25 → 00:10:27 มันอยู่หมดเลยแต่ว่าเฮ้ยดื่มหนักมันจะลง
00:10:27 → 00:10:31 ไข่หรอวะสูบมันจะลงไข่หรออก็ก็พยายามคิด
00:10:31 → 00:10:33 ไปต่างๆนาาแต่มันก็เป็นการเพิ่มการอักเสบ
00:10:33 → 00:10:36 ไงด้วยไสลอะไรเงี้ยใชมีเพื่อนบอกหนูเป็น
00:10:36 → 00:10:38 เพื่อนสนิทนี่แหละเขาก็บอกว่าหรือมันจะ
00:10:38 → 00:10:41 เกิดจากอ่าแบบมึงได้ฉีด hpv มยอะไรเงี้ย
00:10:42 → 00:10:45 อือหนูก็แบบ hpv คืออะไรอือไม่รู้จักเย
00:10:45 → 00:10:48 ห่าๆมันเหมือน HIV มยทำไมมันคล้ายกันหมาย
00:10:48 → 00:10:50 ถึงว่ามันอยู่ในเรื่องของเพศเหมือนกันก็
00:10:50 → 00:10:53 ไปศึกษาึกษาอ๋อเป็นพวกผู้หญิงที่เป็น
00:10:53 → 00:10:55 มะเร็งปับมดลูกเนี่ยเขก็จะมีสิทธิ์ติด
00:10:55 → 00:10:58 เชื้อไวรัสจากตรงนี้ก็คือจริงๆอ่ะถ้าใน
00:10:58 → 00:11:00 ผู้หญิงเนี่ยก็จะเคยได้ยินกันแหละเรื่อง
00:11:00 → 00:11:03 ของเอ่อวัคซีน hpv สามารถช่วยป้องกัน
00:11:03 → 00:11:05 มะเร็งปากหมดลูกแล้วก็เห็นบอกว่าอะไรนะมี
00:11:05 → 00:11:08 มะเร็งช่องปากแล้วก็ลำคอค่ะมะเร็งทวาร
00:11:08 → 00:11:11 หนักใช่ก็เกิดจากเชื้อ hpv ได้เหมือนกัน
00:11:11 → 00:11:13 แต่ว่าในกรณีอันนี้คือมะเร็งอันทะอาจจะ
00:11:13 → 00:11:15 ไม่ใช่จากเชื้อ hpv ใช่มั้ยคะก็ไม่ใช่
00:11:15 → 00:11:18 เชื้อ hpv ก็คืออะไรก็ไม่รู้ใช่แต่ว่า
00:11:18 → 00:11:20 เพื่อนหนูอ่ะในกลุ่มอ่ะค่ะเขาจะฉีดป้อง
00:11:20 → 00:11:23 กันอะไรพวกนี้ด้วยอืหลายมะเร็งที่เกิด
00:11:23 → 00:11:27 ขึ้นนะแม่เมันจะเกิดจากเชื้อแบบ hpv ติด
00:11:27 → 00:11:30 ต่อได้ไม่ว่าจะเป็นปหรืออวัยวเพศต่างๆ
00:11:30 → 00:11:34 ช่องคลอดคือติดได้ง่ายมากๆถึงแม้จะไม่มี
00:11:34 → 00:11:38 การสอดใส่เอ oral SE หรือว่าเซ็กซ์ทอย
00:11:38 → 00:11:41 เนี่ยก็สามารถติดได้เหมือนกันก็ยังสามารถ
00:11:41 → 00:11:44 เป็นอ่ะพูดเซ็กทอยก็สามารถเป็นพาหะพาหะ
00:11:44 → 00:11:48 ใช่อืเป็นพาหะได้บางคนคิดว่าแบบฉันมีผัว
00:11:48 → 00:11:50 คนเดียวมีเมียคนเดียวรักเดียวใจเดียวแต่
00:11:50 → 00:11:52 เราอ่ะไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่าเขาจะไป
00:11:52 → 00:11:56 แบบจุ๊อ้ากับคนอื่นหรือเปล่าอืเราก็ควร
00:11:56 → 00:11:59 ป้องกันให้ตัวเราเองหรือว่าเป็นไปได้มว่า
00:11:59 → 00:12:02 เยพูดแล้วเดี๋ยวบ้านแตกเใครติดติดใครติด
00:12:02 → 00:12:04 ขึ้นมาแล้วแบบว่าเกิดบ้านแตกขึ้นมาสมมุติ
00:12:04 → 00:12:07 ว่าแบบอ่ะก็นักเวลานี้เก็อยู่กับเราอ่ะอ
00:12:07 → 00:12:10 เอ่อแต่ก่อนหน้าเนี้ยเราก็ไม่รู้ว่าเขา
00:12:10 → 00:12:13 เป็นพาหะหรือเปล่าอะไรอย่างเงี้ยใช่มก็
00:12:13 → 00:12:16 อาจจะเคยติดมาก่อนที่จะมาเจอเราก็ได้ใช่
00:12:16 → 00:12:18 เราก็ควรฉีดเอาไว้ป้องกันดีที่สุดหนูก็
00:12:18 → 00:12:22 เลยไปปรึกษาเพื่อนที่ฉีดเจ้า hpv นี้ใน
00:12:22 → 00:12:25 เหมือนในกลุ่มหนูก็จะมี 2-3 คนที่ฉีดเจ้า
00:12:25 → 00:12:27 ตัวนี้เขาก็บอกก็ไม่น่ากลัวก็ไปฉีดป้อง
00:12:27 → 00:12:30 กันมะเร็งด้วยปกันโรกติดต่อทำให้สัมพันธ์
00:12:30 → 00:12:32 ด้วยต่างๆนนะเออหนูก็รู้สึกว่าอ๋อมันไป
00:12:32 → 00:12:35 ได้เยอะมากมันช่วยได้เยอะมากๆจากที่หนูไป
00:12:35 → 00:12:38 เสิร์ชมาใช่มแคือเขาก็จะแนะนำว่าคนที่จะ
00:12:38 → 00:12:41 ฉีด hpv เนี่ยควรจะเป็นคนที่เจิไม่เคยมี
00:12:41 → 00:12:44 เพศสัมพันธ์พูดง่ายๆก็คืออย่างเราๆเนี่ก็
00:12:44 → 00:12:46 คือช้าไปหน่อยน่าจะช้าไปหน่อยแต่ว่าก็ฉีด
00:12:46 → 00:12:49 ได้ฉีดได้แล้วก็เจ้า hpv เนี่ยสามารถฉีด
00:12:49 → 00:12:51 ได้แบบทั้งชายและหญิงเลยค่ะถึงแม้ว่าคุณ
00:12:51 → 00:12:53 ผู้ชายจะไม่มีปากมดลูกแต่ว่ามันก็ยังป้อง
00:12:53 → 00:12:57 กันเอ่อรมเร็งโรคมะเร็งอื่นๆได้คเพื่อนก็
00:12:57 → 00:13:00 แนะนำให้ไปฉีดอ่ะค่ะหลายคนเลยแล้วเราฉีด
00:13:00 → 00:13:03 ยังยังไม่ได้ฉีดหนูอ่ะจะไปปรึกษาหมอ
00:13:03 → 00:13:05 มะเร็งว่าหนูอ่ะต้องฉีดอันนี้ป้องกันไว้
00:13:05 → 00:13:09 ดีมั้ยอืเพื่อลดการเกิดมะเร็งภายในภาค
00:13:09 → 00:13:13 หน้าด้วยอ่าเผื่อว่าเราแบบว่าอยู่ในกลุ่ม
00:13:13 → 00:13:16 ที่แบบว่าสุ่มเสียงสุ่มเสียงว่าแบบว่ามี
00:13:16 → 00:13:18 โอกาสเป็นมากกว่าอะไรอย่างงี้อ่ะเดี๋ยวขอ
00:13:18 → 00:13:21 คายนิดนึงแล้วกันเพื่อกันความสับสนเนาะ
00:13:21 → 00:13:23 คือมะเร็งอันทะเนี่ยไม่ได้เกิดจากการติด
00:13:23 → 00:13:26 เชื้อ hpv นะแต่ว่ามันยังมีมะเร็งอื่นๆ
00:13:26 → 00:13:29 ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปากมดลูกมะเร็งเอ่อ
00:13:29 → 00:13:33 ทวันหนักทวันหนักอ่าลำคอช่องปากที่สามารถ
00:13:33 → 00:13:35 เกิดจากการติดเชื้อ hpv ซึ่งอันเนี้ย
00:13:35 → 00:13:38 วัคซีนช่วยได้อืมันก็จะมีอยู่ช่วงนึงอเรา
00:13:38 → 00:13:40 จะได้ยินที่เขาแบบเหมือนมาออกมาโปรโมท
00:13:40 → 00:13:42 แล้วก็ให้ความรู้กันอะไรอย่างเงี้ยว่าแบบ
00:13:42 → 00:13:44 ว่าจริงๆเด็กผู้หญิงตั้งแต่อายุ 9 ขวบก็
00:13:44 → 00:13:48 ฉีดได้แล้ว 2 เข็มนะคะแล้วก็จะมีเขาจะมี
00:13:48 → 00:13:50 การทิ้งช่วงห่างชมไม่แน่ใจเหมือนกันว่า
00:13:50 → 00:13:52 กี่เดือนเข็มที่ 1 กับเข็มที่ 2 แต่ว่า
00:13:52 → 00:13:57 ถ้า 15 ปีขึ้นไปแล้วเนี่ยก็เอ่อ 3 เข็ม
00:13:57 → 00:14:00 ค่ะอือส่วนตัวเมาฉีตอนอายุขเยอะ
00:14:00 → 00:14:02 แล้วเพราะว่าเหมือนเราเพิ่งจะมาเพิ่งจะมา
00:14:02 → 00:14:04 รู้ทีหลังเราก็แบบเป็นรุ่นหลังด้วยนะแต่
00:14:04 → 00:14:07 ว่าเออเด็กๆรุ่นนี้อะไรอย่างเงี้ยก็ก็
00:14:07 → 00:14:09 เริ่มมีการให้ข้อมูลเรื่องนี้กันมากขึ้น
00:14:09 → 00:14:12 จะบอกว่าหลายคนคงไม่นึกถึง hpv เนาะอย่าง
00:14:12 → 00:14:15 ที่บอกไปว่ามันก็ควรฉีดตั้งแต่เด็กค่ะคุณ
00:14:15 → 00:14:18 พ่อคุณแม่เนี่ยพาลูกๆไปฉีดหรือว่าใครที่
00:14:18 → 00:14:21 ตอนเยังไม่ได้ฉีดก็ไปฉีดกันเถอะคิดว่ามัน
00:14:21 → 00:14:24 เป็นเรื่องไกลตัวแต่จริงๆคือพอหนูมาได้
00:14:24 → 00:14:27 รับรู้ได้ถามคุณหมอสได้เกิดกับตัวเราเอง
00:14:27 → 00:14:30 ได้เกิดกับตัวเราเองก็อยากจะแนะนำว่ามัน
00:14:30 → 00:14:34 ใกล้ตัวเรามากๆป้องกันไว้ดีกว่าตอนที่มัน
00:14:34 → 00:14:38 เกิดขึ้นแล้วสำหรับเราเนี่ยมะเร็งสอนอะไร
00:14:38 → 00:14:42 เราบ้างคะโอ้โหพลิกชีวิตแม่อือเหมือนแบบ
00:14:42 → 00:14:46 คือหนูเนี่ยเป็นคนที่ปาร์ตี้หนักมากแบบ
00:14:46 → 00:14:49 ชอบเที่ยวอาทิตย์นึงหนูสามารถไปเที่ยว
00:14:49 → 00:14:52 อะไรแบบเนี้ยได้ 5 วันเลย 4-5 วันแล้วก็
00:14:52 → 00:14:55 สูบหนักด้วยอันนี้ก็ต้องยอมรับสูบหนัก
00:14:55 → 00:14:58 ดื่มหนักเป็นวัยรุ่นหนูยังแบบยังรู้สึก
00:14:58 → 00:15:00 ว่าตัวเองอายุ 30 3ดอยู่ยังไม่ได้แก่มาก
00:15:00 → 00:15:02 อะไรเงี้ใช่มั้ยคะแล้วก็เป็นคนชอบเข้า
00:15:02 → 00:15:06 สังคมอือพอเจเจอเจ้าสิ่งนี้มาต้องเปลี่ยน
00:15:06 → 00:15:09 ใหม่ทุกอย่างหมดเลยอือจากหน้ามือเป็นหลัง
00:15:09 → 00:15:12 มือก็คือมันดีขึ้นนะคือการเจอมะเร็งเนี่ย
00:15:12 → 00:15:15 มันสอนให้หนูกลับมารักตัวเองมากขึ้นดูแล
00:15:15 → 00:15:17 ตัวเองมากขึ้นหนูพยายามหาผลประโยชน์กับ
00:15:17 → 00:15:18 มันให้ได้มากที่สุดหมายถึงว่าหนูเป็น
00:15:18 → 00:15:21 Content creator อืถ้ามันเกิดขึ้นแล้ว
00:15:21 → 00:15:23 เราจะอยู่กับมันแบบเศร้าหรือจะอยู่กับมัน
00:15:23 → 00:15:26 แบบให้ได้ประโยชน์มากที่สุดอือก็ทำคทน
00:15:26 → 00:15:29 เกี่ยวกับมะเร็งอือสอนให้คนที่แบบว่าติด
00:15:29 → 00:15:31 ตามเราได้รู้ว่าอายุน้อยก็เกิดได้นะอะไร
00:15:31 → 00:15:34 เงี้ยให้ทุกคนได้แบบดูแลตัวเองมากขึ้นอ
00:15:34 → 00:15:36 อืออยู่กับมันให้เป็นดีกว่าอยู่กับมันให้
00:15:36 → 00:15:40 ทุกข์อ่ะอืแล้วพอปรับเลยเนี่ยมันเราหัก
00:15:40 → 00:15:43 ดิบแบบเนี้ยมันมีแบบรงแดงบ้างมยคะจากคน
00:15:43 → 00:15:46 ที่เคยเป็นแบบว่าสัตว์สังคมขนาดนั้นอหนู
00:15:46 → 00:15:49 เข้าใจหนูอ่ะเคยคิดว่ามันจะลงแดงหนักมาก
00:15:49 → 00:15:52 แต่ว่ามันเคยมีรูทีนอะไรแบบเนี้ยตอนโควิด
00:15:52 → 00:15:54 มาแล้วอืเหมือนเราซ้อมมาก่อนอเราเหมือน
00:15:54 → 00:15:56 เราซ้อมมาแล้วอ่ะอ๋อโควิดเราก็อยู่ได้นี่
00:15:57 → 00:15:59 2-3 เดือนไม่ต้องไปไหนอยู่บ้านไม่ได้
00:15:59 → 00:16:01 ดื่มอะไรเงี้ยช่วงก่อนเริ่มมะเร็งอ่ะหนู
00:16:01 → 00:16:03 อ่ะอยู่ติดบ้านบ่อยเพราะช่วงนี้ก็ทำแบบ
00:16:03 → 00:16:06 คอนเทนแบบพวกทำเพลงทำอะไรหนูก็จะอยู่กับ
00:16:06 → 00:16:09 ตัวเองบ่อยๆก็ได้อยู่บ้านมันค่อยๆปรับๆๆๆ
00:16:09 → 00:16:12 มาเรื่อยๆบวกกับโตขึ้นเหนื่อยขี้เกจออกไป
00:16:12 → 00:16:15 ด้วยกลายเป็นว่าสบายมากชีวิตหนูสบายมาก
00:16:15 → 00:16:18 ตอนนี้แบบไม่ได้รู้สึกว่าต้องการที่จะออก
00:16:18 → 00:16:22 ไปเที่ยวอะไรขนาดนั้นก็อยู่ได้ไม่เหงาอือ
00:16:22 → 00:16:25 แล้วก็โชคดีที่แบบมีเพื่อนรอบตัวในสังคม
00:16:25 → 00:16:29 ที่เป็นกำลังใจไม่ได้แบบว่าทำให้เรารู้
00:16:29 → 00:16:32 สึกแย่ลงในทุกๆวันอือๆอ่ะแต่แล้วเพื่อน
00:16:32 → 00:16:34 ที่เป็นกำลังใจเนี่ยไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไป
00:16:35 → 00:16:37 กับเรามยกลุ่มหนูเนี่ยจะมีคนนึงที่เป็น
00:16:37 → 00:16:39 อ่าเขาคเรียกว่าอะไรนะโรคตับคือเขาจากการ
00:16:40 → 00:16:43 ดื่มใช่มยใช่จากการดื่มเหมือนกันในอายุ 31
00:16:43 → 00:16:45 เขาก็เปลี่ยนชีวิตตัวเองใหม่ก็คือพี่มิก
00:16:45 → 00:16:48 Bad มิกซี่เนาะอือเขาก็เปลี่ยนตัวเอง
00:16:48 → 00:16:49 ใหม่แล้วหนูรู้สึกว่าเอ๊เพื่อนหนูยังทำ
00:16:49 → 00:16:52 ได้เลยหนูก็ต้องทำได้สิทั้งๆที่แบบว่าเรา
00:16:52 → 00:16:55 เที่ยวด้วยกันมาก่อนอืก็เป็นแก๊งหิหวีแบบ
00:16:55 → 00:16:58 เฮลตี้มากขึ้นแต่ก็ยังมีแวะๆบ้างนิดนึง
00:16:58 → 00:17:01 สำหรับหนูอ่ะมีออกไปหาเพื่อนบ้างในตาม
00:17:01 → 00:17:05 วาระโอกาสแต่ก็แบบดื่มน้อยมากแบบว่าไม่
00:17:05 → 00:17:06 เหมือนเมื่อก่อนเลยเพราะว่าอันเนี้ยหนู
00:17:06 → 00:17:08 ต้องบอกว่าหนูอ่ะคุยกับคุณหมอตลอดว่าหนู
00:17:08 → 00:17:11 ยังสามารถดื่มได้มเก็บอกนิดหน่อยแก้วนึง 2
00:17:11 → 00:17:13 แก้วอะไรเงี้ยแต่ถ่าทางที่ดีก็คือไม่ไม่
00:17:13 → 00:17:18 ควรเลยแต่ว่าหนูก็เค้าเรียกอะไรไปตรวจทุก
00:17:18 → 00:17:21 ๆเดือนทุก 2 เดือนว่าค่ามะเร็งมันคงที่มย
00:17:21 → 00:17:24 จริงๆแล้วอ่ะค่ามะเร็งอ่ะมันจะอยู่ในตัว
00:17:24 → 00:17:28 ของทุกคนค่ะเพียงแค่ว่ามันจะขึ้นสูงมถ้า
00:17:28 → 00:17:31 เราแค่ทำให้มันไม่สูงไวอือแล้วทุกวันนี้
00:17:31 → 00:17:35 ถ้าเราเห็นคนที่แบบว่าโหยใช้ชีวิตแบบ
00:17:35 → 00:17:37 เหมือนเราเมื่อก่อนอย่าเงี้ยเข้าใจเรารู้
00:17:37 → 00:17:40 สึกยังไงอ่ะก็ Live Your Life ค่ะใช้
00:17:40 → 00:17:44 ชีวิตให้คุ้มเออหนูก็เลยบอกว่าไม่เป็นไร
00:17:44 → 00:17:47 แม่เดี๋ยวก็อาจจะเป็นมะเร็งเหมือนหนูก็
00:17:47 → 00:17:50 ได้เดี๋ยวให้เบอร์หมอเดี๋ยวให้เบอร์หมอ
00:17:50 → 00:17:54 ไม่เป็นไรแต่จริงๆทุกคนน่ะเาก็จะมีสไตล์
00:17:54 → 00:17:56 ของแต่ละคนแตกต่างกันไปก็ไม่ไม่ห้ามไม่
00:17:56 → 00:17:59 ห้ามปรามกันอือแต่เพื่อนก็รู้แหละว่าว่า
00:17:59 → 00:18:01 หนูเปลี่ยนไปเป็นคนใหม่อยู่บ้านเพื่อนก็
00:18:01 → 00:18:03 จะมีแวะมาหามาเยี่ยมมาเยียนบ้างน่ารักแต่
00:18:03 → 00:18:06 ละคนใช่ค่ะอืออ่ะอย่างงี้วิถีชีวิตของเรา
00:18:06 → 00:18:08 ที่เปลี่ยนไปตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะตั้ง
00:18:08 → 00:18:11 แต่ตื่นจนนอนโอ้ถ้าจะเป็นเมื่อก่อนใช่มย
00:18:11 → 00:18:14 หนูก็จะตื่นมาถ่ายงานถ่ายงานถ่ายงานทำงาน
00:18:14 → 00:18:17 ทำงานตกเย็นก็จะเปลี่ยนชุดละไปเที่ยวหา
00:18:17 → 00:18:19 เพื่อนอย่าเงี้ยเออแล้วก็จะตื่นอีกทีก็ทำ
00:18:19 → 00:18:22 งานเป็นวนหูปแบบนี้แต่ทุกวันเนี้ยพอหนู
00:18:22 → 00:18:24 เป็น Content ครีเอเตอร์ด้วยอ่ะทำเพลง
00:18:24 → 00:18:27 ด้วยมีอีกหนึ่งอย่างที่เกิดขึ้นก็คือการ
00:18:27 → 00:18:30 เป็นสมออืมันคือเหมือนเป็นอีกโรคสมนจริง
00:18:31 → 00:18:33 ของหนูอีกอันนึงที่มันแบบว่าสร้างอยู่ใน
00:18:33 → 00:18:36 ตรงนั้นพอหนูได้อยู่ตรงเนี้ยมันมีแบบ
00:18:36 → 00:18:38 สมมุติมันเป็น situation แบบว่าเราไป
00:18:38 → 00:18:40 เที่ยวผับในเกมแล้วก็เอ้ยเหมือนได้เที่ยว
00:18:40 → 00:18:43 แล้วนี่่ะอือได้ไปเที่ยวแบบว่าที่น้ำตก
00:18:43 → 00:18:45 เอ้ยเหมือนได้ไปเที่ยวแล้วนี่หว่ามันก็
00:18:45 → 00:18:48 เลยไม่ได้อยากออกไปข้างนอกอะไรสักเท่า
00:18:48 → 00:18:51 ไหร่อยู่บ้านก็ได้เรื่องของการกินอ๋อ
00:18:51 → 00:18:54 เรื่องของการกินหนูว่าเป็นคนไม่กินผลไม้
00:18:54 → 00:18:57 ตั้งแต่เด็กเลยเพราะว่าไม่ชอบกินหนูก็หัน
00:18:57 → 00:19:02 มาฝึกกินผลไม้กินสมูทตี้กินอะไรกินขนม
00:19:02 → 00:19:04 น้อยลงเพราะเมื่อก่อนหนูจะเป็นคนติดกิน
00:19:04 → 00:19:08 ขนมมากขนมซองขนมห่ออะไรเงี้ยแล้วก็พวกของ
00:19:08 → 00:19:11 มันมากๆอะไรเงี้ยก็จะลดลงเยอะเลยค่ะใช่
00:19:11 → 00:19:15 กินผักเยอะกินคลีนเยอะมากช่วงโควิดอ่ะค่ะ
00:19:15 → 00:19:17 มันจะเป็นบูมมากพวกอาหาร Healthy พวก
00:19:17 → 00:19:19 อาหารคลีนอย่าเงี้ยก็เหมือนฝึกมาตั้งแต่
00:19:19 → 00:19:22 ตอนนั้นน่ะแล้วก็มันรู้สึกว่าเอยู่ได้อื
00:19:22 → 00:19:27 เธอต้องไปฟังโค้ชนาตาลีค่ะรายการแล้วป้า
00:19:27 → 00:19:30 ยาให้ไปฟังโคชนาตาลีได้ได้ๆทำไมยังไงก็
00:19:30 → 00:19:32 เป็นคนที่ Survive จากมะเร็งเหมือนกัน
00:19:32 → 00:19:34 แล้วก็เปลี่ยนการกินเปลี่ยนไลฟ์สไตล์อะไร
00:19:34 → 00:19:36 อย่างเงี้ยตอนนี้ก็แบบว่ากลายเป็นกูรู
00:19:36 → 00:19:38 แล้วก็มีลูกศิษย์ลูกหามากมายแล้วเรื่อง
00:19:38 → 00:19:40 การนอนการออกกำลังกายอย่างเงี้ยคะเรื่อง
00:19:40 → 00:19:42 ออกกำลังกายเนี่ยหนูแบบออกน้อยมาก
00:19:42 → 00:19:44 อันเนี้ยเป็นสิ่งหนึ่งที่หนูออยากปรับตัว
00:19:44 → 00:19:47 เองให้แบบว่าหันไปออกกำลังกายมากขึ้นขี้
00:19:47 → 00:19:51 เกียจด้วยอือไม่มีเวลาไม่รู้จะไม่มี
00:19:51 → 00:19:53 เพื่อนไปออกด้วยอะไรเงี้ยเข้าใจเข้าใจ
00:19:53 → 00:19:56 เดี๋ยวเชิญที่คิวบิได้พี่วดีอย่าเก็บข้า
00:19:56 → 00:19:59 โฆษณานะ
00:19:59 → 00:20:01 เออใช่แต่ว่าการมีเพื่อนมันก็จะช่วยได้
00:20:01 → 00:20:03 จริงๆแต่จริงๆอ่ะการออกกำลังกายนะพอต่อ
00:20:03 → 00:20:06 ให้เราไปคนเดียวนะเราก็จะไปได้ community
00:20:06 → 00:20:09 เราก็จะไปได้แบบเพื่อนใหม่มีอีกสังคมนึง
00:20:09 → 00:20:12 มันก็จะแบบว่าไปต่อแล้วมันก็จะชักจูงเรา
00:20:12 → 00:20:16 ให้ไปแบบกินดีทำอะไรอะไรอย่างเงี้ยอืจริง
00:20:16 → 00:20:20 ๆอ่ะหนูอ่ะเคยเข้าฟิตเนสอเคยเล่นเทนนิส
00:20:20 → 00:20:22 อะไรนู่นนั่นนี่แหละแล้วก็เหมือนห่างหาย
00:20:22 → 00:20:25 ไปพอมันจะกลับมามันจะมีความจังหวะขี้
00:20:25 → 00:20:28 เกียจนะแม่เข้าใจมั้ยอือเข้าใจก้ามเนื้อ
00:20:28 → 00:20:30 มันตตายไปอะไรไปแล้วก็เลยแบบโอ๊ยขี้เกียจ
00:20:30 → 00:20:33 เริ่มใหม่จังเลยแบบแม่มีวิธียังไงให้แบบ
00:20:33 → 00:20:37 มาฮึบก็คือทำไปเลยไม่ต้องคิดเอ่าแล้วก็
00:20:37 → 00:20:40 เอ่ออันเนี้ยพยายามบอกกับเพื่อนๆหลายๆคน
00:20:40 → 00:20:42 แต่ก็พูดปากเปียกปากแฉนะแต่ถ้าคนมันไม่ทำ
00:20:42 → 00:20:44 มันก็ไม่ทำแล้วคืออย่ารอว่าเอ้ยวันนี้ย
00:20:44 → 00:20:48 ว่างไม่มีอะไรทำตื่นมาแล้วไปออกกำลังกาย
00:20:48 → 00:20:51 ดีกว่าอ่าฮะเธอต้องเอาการออกกำลังกายใส่
00:20:51 → 00:20:55 ลงไปในอนด้าเหมือนกินข้าวใส่ลงไปเลยเขียน
00:20:55 → 00:20:58 เหมือนเธอจดสมุดคิวว่าวันนี้เธอมีงานอะไร
00:20:58 → 00:21:01 เธอทำสิ่งเดียวกันกับการออกกำลังกายอ๋อ
00:21:01 → 00:21:03 ไม่งั้นมันจะไม่เกิดคือให้มันรู้สึก
00:21:03 → 00:21:06 เหมือนมันเป็นสิ่งที่เรา priz ให้ความ
00:21:06 → 00:21:09 สำคัญมันออาฮะใส่มันลงไปใส่มันลงไปใน
00:21:09 → 00:21:12 คาน้าตั้งนาฬิกาปุกเมื่อนาฬิกาเตือนเรา
00:21:12 → 00:21:15 ปึ๊บออกไปทำไม่ต้องคิดอะไรหลับูหลับตาทำ
00:21:15 → 00:21:17 ไปเลยให้มันรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่มัน
00:21:17 → 00:21:21 ต้องทำอออ่าอย่าไปแบบว่าเออวันนี้ไปออก
00:21:21 → 00:21:23 กำลังกายดีมั้ยนะอะไรอย่างเงี้ยไม่คือถ้า
00:21:23 → 00:21:25 จะออกก็คือเธอแพนไว้แล้วว่าวันนี้เธอจะ
00:21:26 → 00:21:28 ออกกี่วันวันนี้วันนี้โอเคเข้าใจแต่ละคน
00:21:28 → 00:21:30 มีงานมีไลฟ์สไตล์อะไรที่ไม่เหมือนกันก็
00:21:30 → 00:21:34 ไม่รู้แหละฟิตมันลงไปให้ได้อืก็น่าจะจัด
00:21:34 → 00:21:36 การตารางชีวิตตัวเองได้อยู่แล้วเพียงแต่
00:21:36 → 00:21:40 ว่าจะใส่มันลงไปอหรือเปล่าคำติดต่อกันไม่
00:21:40 → 00:21:42 กี่ครั้งมันก็เป็นรูีมันก็เข้าเส้นแล้ว
00:21:43 → 00:21:46 ชอบหรือไม่ชอบก็มันก็ช่วงแรกๆมันก็อาจจะ
00:21:46 → 00:21:48 มีตัวขี้เกียจมีตัวแบบอะไรอย่าเงี้ยลับู
00:21:48 → 00:21:51 ลับตาทำไปก่อนให้มันมีโมเมนตัมอออือแล้ว
00:21:51 → 00:21:53 ตอเราก็จะยอมรับมันเองว่ามันเป็นส่วน
00:21:53 → 00:21:55 หนึ่งของชีวิตเราเพราะว่ามันไม่ได้ทำ
00:21:55 → 00:21:57 เพื่อที่ว่าเออไป 2-3 ครั้งแล้วก็แบบเอ้อ
00:21:57 → 00:22:00 ชีวิตฉันดีแแล้วไม่คือเธอต้องทำตลอดชีวิต
00:22:00 → 00:22:02 เหมือนเหมือนที่ต้องกินข้าวเหมือนอะไร
00:22:02 → 00:22:05 อย่าเงี้ยเช่นเช่นเดียวกันแล้วก็พยายาม
00:22:05 → 00:22:08 เลือกอะไรที่มันแบบเป็นไปได้หมายถึงว่า
00:22:08 → 00:22:10 เป็นการออกกำลังกายที่เรามองแล้วรู้สึก
00:22:10 → 00:22:12 ว่าเอออันนี้ฉันทำได้ตลอดอ่าคือมัน
00:22:12 → 00:22:14 practical มันปฏิบัติตามได้จริงไม่ใช่
00:22:14 → 00:22:17 ว่าบ้านอยู่ฝั่งทนแล้วจะมาออกกำลังกายอือ
00:22:17 → 00:22:20 ทองรออะไรอย่างเงี้ยเอออันเนี้ยคือมันก็
00:22:20 → 00:22:22 เธอจะเนนมันได้สักเท่าไหร่อะไรอย่างเงี้ย
00:22:22 → 00:22:24 หาอะไรที่มันแบบมันมัน make sense มัน
00:22:24 → 00:22:27 เป็นไปได้ควรแบบว่า 1 อาทิตย์ทุกวันหรือ
00:22:27 → 00:22:30 ว่ายังไงดีอย่างแม่เนี่ยทุกวันมเอออย่าง
00:22:30 → 00:22:33 แม่คือภาระก็เยอะเนาะงานก็ทำเป็นแม่ค้า
00:22:33 → 00:22:36 ด้วยรายการก็จัดลูกก็ 3 เออเป็นแม่อีก
00:22:36 → 00:22:38 อะไรอีกอะไรเงี้ยแต่ว่าจะ prioritize ก็
00:22:38 → 00:22:41 คือให้ความสำคัญกับเวทก่อนอือถ้าจะต้องลง
00:22:41 → 00:22:44 ทุนกับอะไรก็คือจะลงทุนกับเวทก่อนสัปดาห์
00:22:44 → 00:22:46 ละอย่างน้อย 2 วันก็คือ 2 วันน่ะแหละแล้ว
00:22:46 → 00:22:50 ก็พี่ลาทิตเอามาไว้ที่บ้านอือเล่นในเวลา
00:22:50 → 00:22:53 ที่มันตอบโจทย์กับชีวิตเราแต่ละคนมันไม่
00:22:53 → 00:22:55 เหมือนกันหลังจากนั้นเป้าหมายปีหน้าก็คือ
00:22:56 → 00:22:59 จะใส่คาร์ดิโอเพิ่มขึ้นออือแต่ว่าถ้ามี
00:22:59 → 00:23:03 เวลาน้อยที่สุดนะไม่รู้แบบน้อยมากๆมีให้
00:23:03 → 00:23:06 น้อยที่สุดก็คือแนะนำว่าให้เอาเวทก่อนอื
00:23:06 → 00:23:09 อืเพราะว่าการสร้างกล้ามเนื้อมันได้
00:23:09 → 00:23:14 ประโยชน์เยอะแต่ว่าคาร์ดิโอก็สำคัญสู้ค่ะ
00:23:14 → 00:23:16 สู้ไม่เพราะมันจะหลายๆอย่างมันจะดีขึ้น
00:23:16 → 00:23:18 เธอก็จะรู้สึกดีกับตัวเองมันช่วยทั้ง
00:23:18 → 00:23:20 เรื่องฮอร์โมนเรื่อง mental Health
00:23:20 → 00:23:23 เรื่องอะไรอย่างเงี้ยเพราะว่ามันฮอร์โมน
00:23:23 → 00:23:25 แห่งความสุขอะไรอย่างเงี้ยมันมันจะออกอ่ะ
00:23:25 → 00:23:28 มันจะบานเออผิวพงผิวพรรณดีแล้วก็เราก็จะ
00:23:28 → 00:23:30 รู้สึกดีกับตัวเองด้วยว่าเราได้ทำอะไรที่
00:23:30 → 00:23:34 มันยากๆสำเร็จอๆๆๆอือเวลาเราทำอะไรที่มัน
00:23:34 → 00:23:37 แบบว่าที่เราคิดว่าโขี้เกียจทำไม่ได้หรอก
00:23:37 → 00:23:40 แต่เวลามันทำได้นแต่ละครั้งที่มันทำได้
00:23:40 → 00:23:45 มันแบบมันจะเกิดอะไรบางอย่างในสมองในจิต
00:23:45 → 00:23:47 ใจเราแล้วเราจะรู้สึกแบบก็เหมือนอย่างที่
00:23:47 → 00:23:51 เธอบอกว่าแบบเอาชนะมะเร็งได้มันก็เหมือน
00:23:51 → 00:23:54 เราผ่านบททดสอบอะไรเงี้การออกกำลังกาย
00:23:54 → 00:23:56 เหมือนกันเลยทั้งกร่างกายแล้วก็จิตใจ
00:23:56 → 00:23:58 ปฏิบัติได้ปฏิบัติ
00:23:58 → 00:24:04 มาพร้อมละเออกลับมาอีกครั้งเออวันบออาฮะ
00:24:04 → 00:24:07 มีผลยังไงบ้างมั้ยคะกับเอ่อฮอร์โมนใช่
00:24:07 → 00:24:10 มั้ยใช่ต้องบอกก่อนว่าหนูเป็นคนที่ไม่อ่า
00:24:10 → 00:24:14 ฉีดฮอร์โมนอือตั้งแต่เด็กเลยไม่ได้แบบไม่
00:24:14 → 00:24:17 ได้ว่าจะทนตัวเองให้เป็นแบบหญิงเลยหน้าอก
00:24:18 → 00:24:21 ก็ไม่ได้ทำอะไรเงี้ยใช่มยหนูก็เลยรู้สึก
00:24:21 → 00:24:24 ว่ามันจะมีผลกระทบกับฮอร์โมนเพศของหนูไหม
00:24:24 → 00:24:27 ในที่นี้คือด้านอารมณ์ด้านร่างกายหนูไป
00:24:27 → 00:24:30 ถามคุณหมอฮอร์โมนปกติถ้าเกิดเป็นทรานใช่
00:24:30 → 00:24:32 มมคะเขาจะทานให้ฮอร์โมนมันลดเป็นระดับ
00:24:32 → 00:24:36 เฉียงลงแต่พอตัดลงเนี่ยมันดิใช่มันดิ่ง
00:24:36 → 00:24:39 มันดิ่งเหวแล้วมันจะค่อยๆขึ้นอีจังหวะที่
00:24:39 → 00:24:41 มันดิ่งอ่ะแม่หนูรู้สึกว่าแบบเหมือนน้อยๆ
00:24:41 → 00:24:44 ตัวเองอยู่ๆพักนึงแล้วก็มันเป็น mental
00:24:44 → 00:24:48 Health ข้างในอืประมาณอาทิตย์ 2 อาทิตย์
00:24:48 → 00:24:50 แล้วสิวข้างหลังเนี่ยตั้งแต่ที่หนูเกิด
00:24:50 → 00:24:54 มานะหนูไม่เคยมีสิวทีหลังเลยเต็มเลยแบบ
00:24:54 → 00:24:56 น่าเกลียดอ่ะหนูไม่รู้ต้องทำไงก็เลย
00:24:56 → 00:25:00 ปรึกษาคุณหมอว่าจะต้องฉีดฮอร์โมนมยให้มัน
00:25:00 → 00:25:03 คงที่คุณหมอก็บอกว่าไม่จำเป็นต้องเพราะ
00:25:03 → 00:25:04 ว่าเดี๋ยวมันก็จะกลับขึ้นมาแล้วก็เป็น
00:25:04 → 00:25:07 ปกติก็เดี๋ยวข้างเดียวที่เขามีเดี๋ยวเขา
00:25:07 → 00:25:09 ก็จะเก็จะจัดการของเขาเองใช่ใช่ก็คือมัน
00:25:09 → 00:25:12 ก็ยังผลิตฮอร์โมนได้ปกติเหมือนเดิมมันไม่
00:25:12 → 00:25:14 ได้ตัดไป 2 อันอืก็คือทุกวันนี้ก็ไม่ได้
00:25:14 → 00:25:18 เทคอะไรเพิ่มเลยใช่เรากังวลมว่าอะไรอะไร
00:25:18 → 00:25:21 มันจะไม่เหมือนเดิมหนูโพสต์ว่าเนี่ยหนู
00:25:21 → 00:25:26 ตัดหนูลงคลิปใช่มยมีคลินิกมาบอกว่าคือหนู
00:25:26 → 00:25:29 เพิ่งรู้เลยว่าแบบเรามีไข่เทียมนะคะคุณ
00:25:29 → 00:25:33 ตูนคือคุณสามารถเอาไข่เทียมมาใส่ได้หนูก็
00:25:33 → 00:25:36 บอกว่าพี่มันมีคนทำด้วยหรอมันมีตลาดนี้
00:25:36 → 00:25:39 อยู่จริงๆใช่มีตลาดเบอกก็มีนะครับแบบว่า
00:25:39 → 00:25:41 ลูกค้าที่เป็นแบบผู้ชายที่ต้องการความ
00:25:41 → 00:25:43 มั่นใจเช่นเหมือนอาชีพที่เขาบอกว่าสจ๊วด
00:25:43 → 00:25:46 อะไรเงี้ยเค้าก็มาทำใสจ๊วดทำไมต้องต้อง
00:25:46 → 00:25:48 ใช้ไม่เข้าใจเหมือนกันทำไมสจ๊วดต้องใช้
00:25:48 → 00:25:51 เหมือนเต้องการความมั่นใจอะไรงี้มั้งเวลา
00:25:51 → 00:25:53 เหมือนเแบบถ้าต้องถอดเสื้อผ้าเค้าก็บอก
00:25:53 → 00:25:57 ว่าถ้าต้องถอดเสื้อผ้าเค้าก็บอกว่ามีลูก
00:25:57 → 00:25:59 ค้ามา
00:25:59 → 00:26:02 ทำเหมือนกันหนูเพิ่งไปรู้ว่าบางคนก็ตัด
00:26:02 → 00:26:05 ที่ไม่ได้เป็นมะเร็งก็มีแต่ดจากการที่มัน
00:26:05 → 00:26:09 บวมอักเสพอะไรเงี้ยค่ะแบบไอ้ตัดอันทะ
00:26:09 → 00:26:12 เนี่ยมีหลายรูปแบบมากๆอ๋อมีแบบคลินิกติด
00:26:12 → 00:26:15 ต่อมากมีให้รีวิวหนูว่าบเอ๊ยหนูก็ไม่ได้
00:26:15 → 00:26:18 ค่อยอยากจะมีเท่าไหร่นะคะไม่เป็นไรดีกว่า
00:26:18 → 00:26:20 เออไม่แต่ว่าแล้วแล้วเรากังวลมยล่ะเพราะ
00:26:20 → 00:26:23 ว่าตรงเมันก็เหมือนมันก็เหมือนเป็นโรงงาน
00:26:23 → 00:26:26 ผลิตอะไรหลายๆอย่างอถูกมแล้วเราเรากลัวม
00:26:26 → 00:26:29 ว่ามันอาจจะมีฟังก์ชันบางอย่างอะไรอย่าง
00:26:29 → 00:26:31 เงี้ยที่มันแบบว่าทำไม่ได้เท่าเดิมเราจะ
00:26:32 → 00:26:35 เปลี่ยนไปมยอะไรอย่างเงี้ยนอยมั้ยบงโตก็
00:26:35 → 00:26:38 ไม่ไม่ค่อยเท่าไหร่แต่ว่าพอมาสังเกตตัว
00:26:38 → 00:26:41 เองก็มันก็ผลิตทุกอย่างได้แบบปกติดีอาจจะ
00:26:41 → 00:26:43 มีแค่ช่วงแรกๆที่แบบว่ามันรวนนิดนึงช่วแร
00:26:43 → 00:26:45 แล้วก็จะน้อยตัวเองตรงที่ว่าเฮ้ยแล้วเรา
00:26:45 → 00:26:47 จะมีแฟนได้มั้ยเนี่ยเราจะเขินเคนอื่นมั้ย
00:26:47 → 00:26:50 ถ้าเกิดสมมุติเราไม่มีอะไรเเราจะเขินมั้ย
00:26:50 → 00:26:55 ก็มีได้ก็มีได้ไม่ได้แย่ยังใช้ได้อยู่เออ
00:26:55 → 00:26:59 ใช่ค่ะแม่ให้กำลังใจคนที่กำลังต่อสู้กับ
00:26:59 → 00:27:03 มะเร็งค่ะเข้าใจว่าตอนเจออมันโต๊กใจมัน
00:27:03 → 00:27:06 โต๊กใจว่าเฮ้ยมเร็งอะไรเงี้ยแล้วยังไงจะ
00:27:06 → 00:27:10 อยู่ได้อีกนานมั้ยอืออยากให้ทุกคนน่ะตั้ง
00:27:10 → 00:27:13 สติอือพอได้รับรู้และตั้งสติแล้วว่าเราจะ
00:27:14 → 00:27:18 1 2 3 ยังไงต่อไปกับมันถ้าสมมุตินะวัน
00:27:18 → 00:27:20 เนี้ยเราเจอว่ามันคือมะเร็งให้คิดว่ามัน
00:27:20 → 00:27:23 คืออีกบททดสอบนึงที่เราจะผ่านไปได้มถ้า
00:27:23 → 00:27:27 สมมุติเราผ่านบทข้อสอบนี้ได้แน่นอนเราจะ
00:27:27 → 00:27:31 ทำข้อสอบตอบในทุกๆข้อได้เสมอแค่หาคำตอบ
00:27:31 → 00:27:36 กับมันให้เจอแล้วก็สู้ค่ะมันแพ้รอยยิ้ม
00:27:36 → 00:27:40 มันแพ้ความสุขมันแพ้ทัศนคติที่ดี
00:27:40 → 00:27:44 อืดูรายการจบแล้วนะคะก็คอมเมนต์มาบอกกัน
00:27:44 → 00:27:47 หน่อยนะคะว่าชอบอะไรไม่ชอบอะไรนะคะอยากจะ
00:27:47 → 00:27:50 ให้ชมคุยกับใครหรือว่าอยากจะคุยเรื่องไหน
00:27:50 → 00:27:53 นะคะอยากฟังคอมเมนต์ของทุกๆคนเลยค่ะขอคน
00:27:53 → 00:27:54 ละ 1 คอมเมนต์ก็แล้วกันนะคะเพราะว่าพวก
00:27:54 → 00:27:57 เราเนี่ยอยากจะปรับปรุงรายการของเราจริงๆ
00:27:57 → 00:27:59 ค่ะอยากจะให้ทุกๆบทสนทนาใน on the way
00:27:59 → 00:28:01 with CH ในช่อง Live doot ของเราเนี่ย
00:28:01 → 00:28:05 เปลี่ยนทุกๆคนนะคะไปเป็น Best เัของทุกคน
00:28:05 → 00:28:08 ในทุกๆวันค่ะเราจะมีสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
00:28:08 → 00:28:11 ฝากกดไคกดแชร์กด Subscribe ให้กับช่อง
00:28:11 → 00:28:13 Live doot ด้วยนะคะ Live doot
00:28:13 → 00:28:14 platform Talk ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณใน
00:28:15 → 00:28:18 ทุกมิติค่ะ