- คำถาม:
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้สูงวัยมีอาการอะไรบ้างที่ควรระวัง?
- คำตอบ:
- สัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) ได้แก่ นอนกรนเสียงดังผิดปกติ มีช่วงที่เงียบเหมือนหยุดหายใจแล้วตามด้วยเสียงหายใจเฮือกแรง คนข้างๆสังเกตว่าหยุดหายใจเป็นพักๆ ตื่นมาปวดหัวบ่อยๆ รู้สึกอ่อนเพลียมาก ง่วงนอนตลอดวันทั้งที่นอนหลายชั่วโมง ตื่นกลางดึกบ่อยเพราะรู้สึกเหมือนสำลักหรือหายใจไม่ออก
4 พฤติกรรมเสี่ยง หลับแล้วไม่ตื่นเฉียบพลันในวัยชรา
จากช่อง:เกษียณสุขที่นี่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:27เมินเฉยต่อสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขนาด
00:06:30หลับ Obstructive Sleep apnear นี่ไม่
00:06:33ใช่นิสัยนะครับแต่เป็นพฤติกรรมการละเลย
00:06:36ที่อันตรายถึงชีวิตครับภาวะนี้คือภาวะที่
00:06:40ทางเดินหายใจส่วนบนยึดตัวลงขณะหลับทำให้
00:06:44ร่างกายขาดออกซิเจนเป็นพักๆและเป็นปัจจัย
00:06:47เสี่ยงอันดับ 1 ของการเสียชีวิตเฉียบพลัน
00:06:50ขณะนอนหลับครับสัญญาณเตือนที่ต้องสังเกต
00:06:55นอนกรนเสียงดังผิดปกติอาจมีช่วงที่เงียบ
00:06:58ไปเหมือนหยุดหายใจแล้วตามด้วยเสียงหายใจ
00:07:02เฮือกดังๆคนข้างๆสังเกตว่าคุณหยุดหายใจ
00:07:06เป็นพักๆตื่นมาแล้วปวดหัวบ่อยๆรู้สึกอ่อน
00:07:11เพลียมากและง่วงนอนตลอดทั้งวันทั้งที่นอน
00:07:15หลายชั่วโมงตื่นกลางดึกบ่อยๆเพราะรู้สึก
00:07:18เหมือนสำลักหรือหายใจไม่ออกทางเลือกที่
00:07:22ปลอดภัยกว่าหากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการ