- คำถาม:
- พุงใหญ่เกิดจากอะไร และมันกับกล้ามเนื้อท้องคนละเรื่องกันไหม?
- คำตอบ:
- พุงใหญ่เกิดจากไขมันสะสมใต้ผิวหนังและในช่องท้อง ซึ่งเป็นส่วนที่ต่างจากกล้ามเนื้อท้อง โดยการเล่นกล้ามท้องหรือซิทอัพจะไม่ทำให้ไขมันหายไปได้ เพราะไขมันกับกล้ามเนื้อเป็นส่วนที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิง
มีหน้าท้อง ลดพุงไม่ได้ ไขมันที่ท้องเยอะ ต้องดู!
จากช่อง:Fitjunctions
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:32กันนะครับที่เหลือคือใครมันสีแดงที่กล้าม
00:01:35เนื้อแล้วคงของเรานะมันถูกจันทร์ออกมา
00:01:37ด้วย 1 คือไขมันเลวนอกกดแก้ไขมันใต้ผิว
00:01:40หนังสองอ่ะครับใครมันข้างในเนี่ยเขาเลย
00:01:42ว่าเป็นโซโลแฟลชนั่นเป็นไขมันในช่องท้อง
00:01:44มันก็จันทร์คงให้ผมพอออกมาด้วยเช่นกันนะ
00:01:46เพื่อนกันจะลดไขมันสำคัญเล่นกล้ามมันคนละ
00:01:49เรื่องกันครับนั้นใครที่เคยคิดว่าการ
00:01:51ซิทอัพเยอะๆธงได้มันไม่ใช่ครับเพราะว่า
00:01:54การเนื้อไขมันคนละส่วนกันแต่ขณะนั้นนะ