- คำถาม:
- พี่อ้อยแนะนำวิธีจัดการกับหลายเรื่องที่เกิดขึ้นในแต่ละวันอย่างไร?
- คำตอบ:
- พี่อ้อยแนะนำให้หยิบเรื่องที่เกิดขึ้นมาจัดลำดับความสำคัญ แล้วค่อยๆจัดการทีละเรื่อง แทนการพยายามแก้ทุกเรื่องพร้อมกัน เพราะการโฟกัสทีละเรื่องจะทำให้จัดการได้ดีขึ้นและลดความเครียด
แต่ละมื้อ แต่ละ Day | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:22ใช้เทคนิคนี้ก็คือมาเลยเป็นพันเหตุการณ์
00:23:26ก็ได้แต่ว่าเราจะหยิบมันมาแล้วก็จัดลำดับ
00:23:30ความสำคัญค่ะแล้วก็ค่อยๆดูทีละเรื่องค่ะ
00:23:34เรื่องไหนทำอะไรได้ค่ะทำแล้วก็ค่อยๆจัด
00:23:39การกับมันทีละเรื่องเพราะว่าคนเราเนี่ย
00:23:43ติดตรงนี้พี่วีเออสมมุติมี 10 เรื่องอื
00:23:47คุณจะเอามาหยุมรวมกันหมดเลยคุณก็ดึงออกมา
00:23:51ไม่ได้อ่ะเออๆแต่ถ้าคุณทำทีละ 1 เออคุณ
00:23:55แม้จัดลำดับความสำคัญไม่ถูกต้องนะเออแต่
00:23:58คุณก็ได้จัดการไป 1 อ่าค่อยๆนะฮเพราะ
00:24:02ฉะนั้นอันนี้ก็เป็นวิธีในการเผชิญกับ 1
00:24:06วันพ่านเหตุการณ์นะหรือภาษาวัยรุ่นก็คือ