- คำถาม:
- พฤติกรรมใดที่ทำให้เด็กมีโอกาสเป็นโรคสายตาสั้นมากขึ้น?
- คำตอบ:
- พฤติกรรมที่ทำให้เด็กมีโอกาสเป็นโรคสายตาสั้นมากขึ้นคือการมีกิจกรรมกลางแจ้ง (Outdoor activity) ที่ลดลง และการใช้หน้าจออุปกรณ์ดิจิทัล เช่น มือถือ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ อย่างต่อเนื่อง เพราะการมองใกล้เป็นเวลานานจะเพิ่มแรงกดที่กล้ามเนื้อตาและอาจทำให้โครงสร้างของลูกตาเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เกิดสายตาสั้นได้
คนไทยต้องส่งเสริมดูแลสุขภาพตา I ปัญหาในเด็กวัยรุ่นและผู้สูงอายุ #หมอชวนคุย EP.98ft.หมอแปง(หมอตา)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:02ครับเรื่องแรกที่แปงคิดว่าเป็นเรื่อง
00:09:05สำคัญมากนะคะคือเรื่องของสายตา
00:09:09สั้นเราพบว่าเด็กในปัจจุบันเนี่ยสายตา
00:09:13สั้นมากกว่าเมื่อก่อนเเยอะมากแล้วมีงาน
00:09:15วิจัยที่ไต้หวันนะคะพบว่าเ่อสาเหตุที่ทำ
00:09:19ให้สายตาสั้นมากขึ้นเนี่ยปัจจัยเสี่ยงมี 2
00:09:22ข้อ 1 คือการมี Outdoor activity ที่ลด
00:09:26ลงกิจกรรมนอกอาคารถูกต้องค่ะการที่เรา
00:09:30อยู่แต่อดรเนาะไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมอาจจะ
00:09:34ไปแค่วิ่งเล่นกับเพื่อนหรือว่าเล่นกีฬา
00:09:36อะไรบ้างเนี่ยเขาบอกว่าการทำกิจกรรม
00:09:39Outdoor พวกนั้นเนี่ยปรากฏว่าเด็กที่ออก
00:09:40ไปทำกิจกรรม Outdoor เนี่ยสายตาสั้นน่ะ
00:09:43มันจะช้ากว่าเด็กที่อยู่แต่ใน indoor หื
00:09:45มันเกี่ยวอะไรกันค่ะเค้ายังหาความ
00:09:48สัมพันธ์ตรงนี้เนี่ยยังไม่แน่ใจในคำ
00:09:50อธิบายนะคะแต่เขคพบอย่างงั้นเเลยมีนโยบาย
00:09:52ในระดับประเทศเลยนะคะที่ให้เด็กเนี่ยออก
00:09:55ไปทำกิจกรรมข้างนอกต้องกำหนดชั่วโมงเลย
00:09:57ว่าอย่างน้อย 30 นาทีหรือ 2 ชั่วโมงแปไม่
00:10:00แน่ใจนะคะแต่เขากำหนดเวลาเลยว่าเด็กจะ
00:10:02ต้องมีช่วงเวลา Outdoor activity อือัน
00:10:05นี้คือเรื่อง
00:10:06แรกซึ่งในประเทศไทยเนี่ยอย่างที่เห็นค่ะ