- คำถาม:
- ผู้ป่วยมะเร็งควรดูแลโภชนาการอย่างไรเพื่อส่งเสริมสุขภาพ?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยมะเร็งควรรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ อย่างน้อย 2,500 กิโลแคลอรีต่อวัน โดยเน้นคาร์โบไฮเดรตในระดับเหมาะสม โปรตีนจากเนื้อสัตว์และไข่เพื่อเสริมมวลกล้ามเนื้อและภูมิคุ้มกัน หลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารแปรรูป ไส้กรอก แฮม และเนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่เกิน 500 กรัมต่อวัน นอกจากนี้ควรล้างผลไม้ให้สะอาดหรือปอกเปลือก กินน้ำอย่างน้อย 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยระบบขับถ่ายและขจัดของเสียออกจากลำไส้
รับมืออย่างไรดี? เมื่อตรวจเจอมะเร็ง
จากช่อง:Phyathai Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:19เป็นเรื่องของอาหารที่อุ่นร้อนสุขสอาดให้
00:04:22ครบ 5 หมู่นะครับแบ่งอาหารให้ได้พลังงาน
00:04:26ในแต่ละวันอย่างน้อย
00:04:282513 พันกิโลแคลอรีในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
00:04:31โดยสัดส่วนก็จะมาจากได้รับสารอาหารจำพวก
00:04:35คาร์โบไฮเดรตในระดับที่เหมาะสมรับประทาน
00:04:39อาหารจะควบคุมตัวตีนอย่างน้อยวันละ 80
00:04:43100 กรัมนะครับโดยแหล่งอาหารโปรตีนที่
00:04:46สำคัญก็คือเนื้อสัตว์ไข่เพราะว่ากฎอะมิโน
00:04:50จากโปรตีนเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างมวล
00:04:53กล้ามเนื้อเสริมสร้างพลังงานและก็เสริม
00:04:55สร้างภูมิต้านทานให้ผู้ป่วยส่วนกรรมวิธี
00:04:58การปรุงอาหารสิ่งที่หลีกเลี่ยงอ่ะจะต้อง
00:05:01หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของพ่อของมันการ
00:05:05ใช้ปริมาณเนื้อสัตว์ในปริมาณมากเช่นเนื้อ
00:05:08แตงที่เป็นสเต็กชิ้นใหญ่ๆมากกว่า 500
00:05:11กรัมต่อวันก็เป็นอาหารที่อยู่ในคำแนะนำ
00:05:14ที่ควรหลีกเลี่ยงวิ่งและกระทั่งอาหารแปร
00:05:16รูปพวกไส้กรอกแฮมสำหรับวิตามินก็จะมีใน
00:05:20ผักผลไม้สดทั้งข้างหน้าแต่เราก็ควรที่จะ
00:05:23ต้องหลีกเลี่ยงปากผลไม้สดที่คือเราอาจจะ
00:05:27ต้องปอกเปลือกทานแล้วก็ล้างให้สะอาดด้วย
00:05:31น้ำยาล้างขับได้นะครับแล้วก็พยายามปรุง
00:05:34ให้สุกส่วนน้ำก็เป็นอันนึงที่สำคัญนะครับ
00:05:39ในผู้ป่วยโรคมะเร็งเราแนะนำว่าคนบริโภค
00:05:41น้ำอย่างน้อย 2-3 with ต่อวันเพื่อช่วย
00:05:44เสริมสร้างเรื่องของการกระบบขับถ่ายแล้ว
00:05:48ก็ก็ช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย
00:05:51[เพลง]