- คำถาม:
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรระวังอะไรเมื่อออกกำลังกาย?
- คำตอบ:
- ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรระวัง 4 ข้อ ได้แก่ ไม่ออกกำลังกายหากความดันตัวบนเกิน 180 และตัวล่างต่ำกว่า 110 โดยต้องรับยาลดความดันก่อน ห้ามออกกำลังกายหากความดันตัวบนเกิน 200 และตัวล่างเกิน 110 เพราะอาจทำให้เส้นเลือดในสมองแตกได้ ควรวัดความดันก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย และหลีกเลี่ยงการกลั้นหายใจขณะออกกำลังกาย เนื่องจากจะทำให้ความดันสูงขึ้นอย่างฉับพลัน
ผู้ป่วยความดันสูงอันตรายถึงตายถ้าออกกำลังกายโดยไม่รู้ 4 สิ่งนี้ | คลิปสรุป EP109
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42ระวังนะครับผู้ป่วยความดันสูงนะครับถ้า
00:00:46ไม่รู้สิข้อนี้แล้วไปออกกำลังกายอันไตร
00:00:50มากๆครับข้อแรกครับเมื่อไหร่ก็ตามที่ท่าน
00:00:53มีภาวะความดันโลหิตสูงมากกว่า 180 ตัวบน
00:00:56และตัวล่างต่ำกว่า 110 นะครับไม่ควรออก
00:00:58กำลังกายทันทีควรจะได้รับยาลดความดันก่อน
00:01:01ถึงจะออกกำลังกายได้และเมื่อไรก็ตามที่
00:01:03ท่านมีความดันโลหิตตัวบนสูงกว่า 200 และ
00:01:06ตัวล่าง 310 ให้รีบวิ่งไปพบแพทย์ทันที
00:01:09ครับเพราะว่าแบบนี้อาจจะเส้นเลือดในสมอง
00:01:11แตกได้และทำออกกำลังกายนี่แบบเสี่ยงสุด