00:00:00 → 00:00:07 อารายการต่อไปนี้เป็นรายการทั่วไปสามารถรับชมได้ทุกวัย

00:00:07 → 00:00:17 [เพลง]

00:00:17 → 00:00:19 ก็สวัสดีค่ะได้เวลาของรายการคุยกับหมออัจจิมาแล้วนะคะพบกับคุณหมอและแนนเช่นเคยทุกสัปดาห์เรามีนัดกันเป็นคลับของคนรักสุขภาพแล้วก็รักสวยรักงามด้วยใช่เหรอค่ะและแน่นอนที่สุดว่าเราก็ต้องบอกว่าเพลงเพลงเป็นชื่อสันยังคงปฏิบัติหน้าที่ค่ะที่ถูกสุขลักษณะด้วยร้องให้ความปลอดภัยของเราทั้งคู่ต้องเอาอยู่รายการสุขภาพก็ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะถ้ายังไงวันนี้เนี่ยคุณหมอจะชวนผู้

00:00:19 → 00:00:22 [เพลง]

00:00:22 → 00:00:23 [ปรบมือ]

00:00:23 → 00:01:17 [เพลง]

00:01:17 → 00:01:55 ถ้าเราดูแลสุขภาพหรือว่าความสวยความงามด้านไหนดีล่ะคะเนี่ยเปลี่ยนอาชีพกันดีกว่าว่าเป็นนักสื่อเป็นแฮกซื้อใช่ให้ซื้อบ้านเล็กบ้านชาวบ้านไม่ใช่เหรอค่ะไม่เป็นหนักขนาดนี้เอาเรื่องสืบเรื่องของเสียงทำงานถ้าเราสืบเรื่องของสืบสานในครีมกันดีกว่าสารในครีมลายถ้ายังไงวันนี้เราจะต้องมาสัตว์อื่นก็แล้วแต่ว่าครีมแต่ละประเภทมันมีสารประกอบอะไรแล้วมันให้คุณสมบัติอะไรบ้างถูกต้องครับช่วยแก้ปัญหาให้กับคุณวันนี้อาจจะใช้ผิดหนึ่งอยู่ค่ะหรืออาจจะใช้ซ้ำซ้อนเสียเงินเปลืองโดยใช่เหตุใช่งั้นต้องเตรียมตัวมาค้นกันเลยนะคะรีบกลับมาอยู่ด้วยกันต่อนะคะช่วงนี้คือหมอชวนคุยค่ะสัปดาห์นี้คุณหมอจะพาพวกเราแปลนร่างแปลงโฉมเป็นนักสืบกันค่ะไปสื่อสารในครีมใช่แล้วก่อนอื่นเลยแล้วก็ต้องมาพูดถึงเรื่องของการบำรุงกันก่อนใช่ไหมคะใช่ค่ะ

00:01:55 → 00:02:13 [เพลง]

00:02:13 → 00:02:22

00:02:22 → 00:02:28 [เพลง]

00:02:28 → 00:02:29 จากการที่เราจะต้องหาครีมบำรุงนู่นนี่นั่นเนี่ยจะมีผิวหน้าที่ดีถูกต้องแล้วผิวหน้าที่ดีเนี่ยในมุมของแพทย์ผิวหนังเนี่ยมันต้องเป็นผิวแบบไหนยังไงแล้ว

00:02:29 → 00:02:54

00:02:54 → 00:03:11 [เพลง]

00:03:11 → 00:03:12 อยู่น่าจะดีก็ต้องเป็นกี่หน้าที่แข็งแรงค่ะเรียบเนียนมีความชุ่มชื่นค่ะเพราะว่าบางทีพอเรามีอยู่หน้าที่อักเสบก็ทำให้เหมือนกับมีหน้าหนารูขุมขนกว้างหน้าปัดฟูๆเนี่ยดูนิสัยไม่ปิ๊งไม่เด้งเลยเนี่ยคือถ้าใส่ปิ้งเด้งเนี่ยมันก็จะเหมือนกับสุขภาพผิวมันเหมือนดีดีจะพายไหนแต่ถ้าสั่งว่าคนที่มีปัญหาพื้นผิวหน้าหรือมีปัญหาผิวแห้งค่ะพอละที่แสงตกกระทบมันก็จะหน้ามันไม่ไม่สะท้อนแสงในวันนี้หน้ามันจะแบบทุกคนมัวชายกันๆนึกถึงภาพหน้าแชมป์ว่าวสาวเกาหลีไทยจากหน้าไม่น้อยใช่ที่ดีถูกต้องคันนี้เลยเคยช่องให้

00:03:12 → 00:03:12 Universe

00:03:12 → 00:03:16 สติก็คือจะต้องแบบใสวิ้งวิ้งแล้วมาจากธรรมชาติมาจากภายในอะไรนี่แหละ

00:03:16 → 00:03:22 [เพลง]

00:03:22 → 00:03:23 ดีไม่น้อยอ่าเทาและเพราะฉะนั้นต้องบำรุงค่ะเราได้มีผิวพรรณที่ดีผิว

00:03:23 → 00:03:40 Chili

00:03:40 → 00:03:41 ช้าฉะนั้นการจะมีผิวที่ดีก็ต้องมาจากครีมบำรุงที่ดีด้วยใช่แล้วคุณสมบัติของครีมบำรุงที่ดินต้องมีอะไรบ้างแล้วเนี่ยจริงๆเนี่ยผลิตภัณฑ์ที่เราเอามาใช้ในการบำรุงผิวเนี่ยแต่ก็จะประกอบไปด้วยน้ำประกอบด้วยน้ำมันประกอบไปด้วยตัวสาร

00:03:41 → 00:03:45 emo

00:03:45 → 00:03:46 ไซไฟเอ้อนะคะที่จะประสานน้ำกับน้ำมันแล้วก็ที่สำคัญก็คือตัว

00:03:46 → 00:03:50 Active

00:03:50 → 00:04:05 [เพลง]

00:04:15 → 00:04:16 คือสารที่เป็นสารที่ออกฤทธิ์ค่ะอันนี้คือส่วนสำคัญเลยของในแต่ละครีมอันแรกหรือต้องด่วนว่าผิวตัวเองเป็นประเภทไหนคะมันผิวผสมผิวแห้งผิวธรรมดาแล้วก็ต้องดูว่าพี่ว่าต้องการอะไรค่ะมีเช่นถ้าผิวแล้วมีจะดังกรรมอาจจะต้องการครีมบำรุงที่อาจจะมีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งผิวหน้าดูหมองคล้ำดูแก่ดูกล้ามดูมีริ้วรอยเค้าจะต้องใช้ครีมบำรุงที่จะมีสารต้านอนุมูลสละหรือมีสารที่ช่วยในการลด

00:04:16 → 00:04:17 eloy อย่างนี้เป็น

00:04:17 → 00:05:32 จะได้ผิวแห้งหมดประจำเดือนผิวกล้าเราอาจจะต้องการครีมบำรุงที่ใส่สารที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวถ้าครีมบำรุงก็จะมีหลากหลายมากมายหน้าแต่ละอันมันจะเก็บว่าเหมาะกับผิวประเภทไหนใช่ใช่ๆกับสภาพผิวแล้วก็ปัญหาผิวที่เรามีถูกค่ะข้างแล้วเขาจะมีการแบ่งที่เมื่อกี้คุณหมอพูดว่ามันจะมีครีมประเภทให้ความชุ่มชื่นขี่ประเภทเพื่อความขาวกระจ่างใสมันเป็นหมวดหมู่ใหญ่ๆแบบนี้นะอันนี้คือหมดเลยอ่ะเรื่องจริงๆคุณแอนสังเกตพวกเครื่องสำอางที่มีขายอยู่เค้าก็จะบอกอันนี้เป็นลายสำหรับมาเจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื่นลายสำหรับแอนไทเอจจิ้งรถอยู่รอยหน้าหรือเป็นอะไรสำหรับไวท์เทนนิ่งค่ะขาวหลักๆอย่างที่เราพูดกับคู่นั้นสารให้ความชุ่มชื้นสารอะไรที่เสนอเขาจะใช้ในก็จะมีกลุ่มพวกเซอรามายน์ค่ะสารเซราไมด์เนี่ยเป็นกลุ่มสารจำพวกไขมันซึ่งจะมีกลุ่มพวกสปริงกลกิจอยู่ซึ่งกลุ่มพรุ่งนี้เนี่ยเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์

00:05:32 → 00:05:42 [เพลง]

00:05:42 → 00:05:43 วันเวลาที่เราถ่ายไปแล้วเนี่ยมันจะช่วยในการกับเก็บน้ำไว้ในผิวหนังนั้นก็จะช่วยทำให้ลดปัญหากลุ่มคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องของผิวแห้งได้พรุ่งนี้ดีเปล่าวะในกลุ่มชนะหมายก็มักจะมีราคาสูงที่น่าชื่อไม่คุ้นเลยสงสัยทีราคาถูกเลยไม่ค่อยเห็นตัวนี้เซราไมด์อ่ะครับผิวแห้งต้องการความชื่อชื่อใช่ค่ะกลุ่มอื่นก็จะมี

00:05:43 → 00:05:45 hyaluronic Acid

00:05:45 → 00:05:47 อันนี้เคยได้ยินบ่อยคือกลุ่มให้ vasilisa

00:05:47 → 00:06:17 เนี่ยเป็นโมเลกุลของน้ำตาลค่ะพรุ่งนี้ก็จะอยู่ในผิวแล้วมีแล้วร่างกายสร้างขึ้นมาได้เองอยู่ในชั้นของหนังแท้แล้วมันกระจายอยู่ทั่วไปในผิวหนังชั้นต่างๆคุณสมบัติที่ทำงานมันคือมันทำหน้าที่ในการเก็บน้ำเลยมันสามารถที่จะดูน้ำได้มากเหมือนฟองน้ำทำให้ผิวมันยุคอิ่มผิวดูฟูผิวดูนุ่มนวลผิวดูชุ่มชื้นนักเรียนจะสังเกตว่าภัยรอนิคแอซิดเนี่ยเป็นสารที่มักจะใส่อยู่ในเครื่องสำอางค่ะแล้วก็

00:06:17 → 00:06:26 [เพลง]

00:06:26 → 00:06:27 อาหารประเภทเดียวตัวเดียวกับที่เราฉีดแล้วฉีดฟิลเลอร์ตัวนี้ก็จะมีความใกล้เคียงกับกับคุณสมัครของผิวหน้าจากนี้ฮะ

00:06:27 → 00:06:29 vernis เองหรือสารให้ร้อนเลยสัตว์ S

00:06:29 → 00:07:14 เองก็ยังมีตัวที่เขาเอามาใช้ฉีดที่ผิวเพื่อให้ความชุ่มชื้นคือไม่ใช่เติมเต็มแล้วเอามาไว้สำหรับทำให้ผิวพรรณให้ดูเฟชอยู่ดีขึ้นให้ความชุ่มชื่นกับผิวค่ะงั้นตัวนี้เนี่ยก็พบว่าเป็นตัวที่ใกล้เคียงกับผิวของเรานั้นความปลอดภัยมันค่อนข้างสูงอีกกลุ่มหนึ่งคือกฤษณ์สิริค่ะอิสลินเนี่ยทำมาจากพืชหรือสัตว์ก็ได้พวกนี้มีคุณสมบัติในการดูดความชื้นเพราะฉะนั้นมันสามารถที่จะกัดเก็บความชื้นอยู่ที่รอบๆตัวมันลงไปสู่ใต้ผิวหนังได้แล้วมันก็ยังกระตุ้นการทำงานที่ทำให้มีการส่งผ่านพวกน้ำเพื่อความชุ่มชื้นของเซลล์ให้มันทำงานดีขึ้นกว่าเดิมงั้นตัวนี้คือเสียงก็เป็นอีกตัวนึงเครื่องสำอางส่วนใหญ่ก็จะใส่กีสลีนเข้าไปน้ำหรือครีมต่างๆเพราะมันช่วยในการ

00:07:14 → 00:07:31 [เพลง]

00:08:13 → 00:08:14 มีความชุ่มชื่นและตัวมันค่อนข้างที่จะปลอดภัยมากค่ะที่กลุ่มนึงก็จะเป็นกลุ่มที่มีการนิยมใช้มากผมนั้นคือปล่อยทางนี่เพิ่มความขาวด้วยใช่เรื่องของขาวกระจ่างใสในคนพรุ่งนี้ก็จะมาอยู่แบบว่าจะกุมอาวุธตินแล้วสิเนี่ยเป็นสารสกัดที่มาจากธรรมชาติอันนี้ก็จะทำหน้าที่ในการยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซิเนสซึ่งรู้ว่ามันเป็นอะไรที่ใช้ในการสังเคราะห์เม็ดสีเพราะฉะนั้นมันก็จะเป็นตัวที่พอใช้ไปสักระยะหนึ่งก็ทำให้ลดอาการหมองคล้ำของผิวได้ปลอดภัยสูงมีผลข้างเคียงน้อยระคายเคืองน้อยมันไม่มีการทำลายของเซลล์สร้างสีนะคะไม่งั้นก็อาจจะต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งกว่าที่เราจะเริ่มเห็นว่าเฮ้ยมันเกิดขาวขึ้นอีกตัวนึงที่มีการใช้ในการทำให้ผิวขาวที่พบกันแบบพึ่งกดจิกแอซิดเสื้อนี้มาจากกันหมักอย่างเช่นกันหมักของกลูโคสกับเชื้อรานะคะยกตัวอย่างเช่นการหมักพวกสาเกผู้ที่ออกฤทธิ์เหมือนกันก็คือไปยับยั้งเอ็นไซม์นะ

00:08:14 → 00:08:16 chelona

00:08:16 → 00:08:20 ซิ่งช่วยทำให้มีการลดกับทางใน 4

00:08:20 → 00:08:21 รับประกันน้องทำของน่ารักอีกกลุ่มหนึ่งที่มีการใช้ใบคู่เป็น

00:08:21 → 00:08:23

00:08:23 → 00:08:24 ค่ะไปดูซีนอกจากจะมีฤทธิ์ไว้ที่นี่แล้วยัง

00:08:24 → 00:08:31

00:08:31 → 00:08:32 ก็ยังเป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระด้วยเวลาที่ใช้ก็จะทำให้มีอภิวดูกระจ่างใสขึ้นแตกใช้เวลาแต่ว่าถึง

00:08:32 → 00:08:47

00:08:47 → 00:08:48 เนี่ยเราคิดว่าจะมีผลข้างเคียงในการแพ้ได้มีครรภ์มีแดงมีระคายเคืองมีแสบร้อนได้นะคะซึ่งมือทีเนี่ยใช้กลุ่มวิตามินซีหลังจากการทำเลเซอร์อาจจะเกิดปัญหาได้มากนะควรจิกาสิทธิ์ก็เหมือนกัน

00:08:48 → 00:08:49

00:08:49 → 00:08:50 ตัวนี้จะพบผลข้างเคียงได้มากกว่าฟูม

00:08:50 → 00:09:08 Arbutin

00:09:08 → 00:09:09 เวลาที่ใช้หลังเลเซอร์ที่ผิวหนังยังไม่แข็งแรงดีร้อยเปอร์เซ็นต์ยังมีความไวที่ทนต่อการระคายเคืองทีถ้าเกิดว่าคุณให้รีบไปใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของพวกนี้อยู่อาจจะทำให้เกิดเกษตรของพิมพ์แล้วทำให้เกิดเป็นรอยดำหลังเลเซอร์ได้ค่ะอีกกลุ่มนึงก็คือกลุ่มวิตามินอีเสียง

00:09:09 → 00:09:13 Vitamin E

00:09:13 → 00:09:14 เนี่ยก็จะเป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมลสละค่าเท่ากับ

00:09:14 → 00:09:18 4 สามารถที่จะออกฤทธิ์ในการช่วยลด

00:09:18 → 00:09:19 มีการสร้างเม็ดสีแล้วก็ช่วยเพิ่มสาร

00:09:19 → 00:09:26 glutathione

00:09:26 → 00:09:27 แล้วก็ยังมีฤทธิ์ในการช่วยในการปกป้องเนื้อเยื่อจากการทำลายจากสารภาษานูนสละนั้นเวลาเขาใช้

00:09:27 → 00:09:33 E

00:09:33 → 00:09:34 เข้ามาจะเอาไปเสริมคู่กับสี่ค่ะหรือบางทีที่พูดทั้งหมดเนี่ยใส่ด้วยกันหมดแล้วนะคือ

00:09:34 → 00:09:49 1 มีเลขไว้ถ้านิ่งด้วย 2

00:09:49 → 00:09:52 [เพลง]

00:09:52 → 00:09:53 มีฤทธิ์ต่อต้านสารอนุมูลอิสระด้วยเพื่อนก็ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นแล้วก็ช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้นมากกว่าเดิมตัวเองแล้วก็ตามพรุ่งนี้เวลาใช้เนี่ยก็ต้องระวังการระคายเคืองอาจจะเกิดอาการแพ้ได้อ่านหนูเรารู้จักกันหลายสารแล้วนะคะนี่แบ่งเป็นพลี

00:09:53 → 00:09:54

00:09:54 → 00:10:20 กลุ่มกลุ่มความชุ่มชื่นรู้จักกันละอันนี้เป็นกลุ่มเพิ่มความขาวกระจ่างใสแต่หวังอย่างที่คุณหมอแนะนำว่าทุกอย่างมันมีผลข้างเคียงค่ะเราก็ทดสอบการแพ้ก่อนใช้ด้วยครั้งย้ายน่าจะช่วยได้เนอะยังไม่หมดเดี๋ยวช่วงหน้าเราจะพาไปสื่อสารอื่นๆเกี่ยวกับครีมที่ช่วยแก้ปัญหาด้านอื่นค่ะส่วนจะเป็นสารอะไรแล้วเป็นครีมประเภทไหนพักสักครู่เดี๋ยวกลับมาคืนจัด

00:10:20 → 00:10:21 ตั้งค่ากลับมาสื่อสารในกินกันต่อในชุดที่

00:10:21 → 00:10:23

00:10:23 → 00:10:24 ของหมอชนคุยฐานและช่วงนี้ของเราสนับสนุนโดย

00:10:24 → 00:10:25 alteisen

00:10:25 → 00:11:17 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปรางนี้คะหุ่นต้องดีหน้าต้องสวยหน้าต้องเป๊ะนะคะทางแฟนรายการเรานะคะเมื่อกี้นี้เราสื่อสารในครีมที่ดูแลเรื่องความชุ่มชื่นกับเรื่องผิวกระจ่างใสไปและมีต่อไปเราจะไปสืบสานในครีมประเภทไหนกันต่อดีคะงานที่สำคัญคือแอนไทเอจจิ้งลดริ้วรอยตัวหลักเลยแนนวิตามินเอวีสิ่งที่มันเองเนี่ยเป็นกลุ่มของยาแต่ว่าถ้าอยู่ในเครื่องสำอางอยู่ในครีมทั้งหลายในจะเป็นกลุ่มเรตินอลเป็นจะนอนก็เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอซึ่งหลักการสำคัญก็คือมันเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ช่วยป้านะน้องสารอนุมูลสละนอกจากนี้แล้วเนี่ยมันช่วยการชะลอความเสื่อมของเซลล์นะคะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวช่วยในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินแล้วมันก็ยังช่วยให้ผิวกระจ่างใสช่วยกระชับรูขุมขนจริงๆแล้ว

00:11:17 → 00:11:39 และสมบัติของ layton

00:11:39 → 00:11:40 ดีดีมากค่ะแต่ว่าคนข้างเคียงมันก็คือในบางกรณีอาจจะทำให้ผิวเนี่ยอ่ะใครเคืองมาได้เป็นรอให้ใช้ก่อนนอนใส่มากับส่วนแอนไทซิ่งแล้วใช้เฉพาะก่อนนอนเพราะว่าอะไรเพราะมันเซนเซอร์ติดต่อแสงนะคะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองง่ายนอกจากนี้แล้วเนี่ยคนอื่นที่มีเล่นการผลัดเซลล์ผิวคือกลุ่มพวกกดละม้ายว่าจะเป็น

00:11:40 → 00:11:41 AHA bha

00:11:41 → 00:12:21 หน้าที่หลักของกลุ่มนี้คือผัดเจอผิวค่ะมึงจะช่วยลดริ้วรอยทำให้ผิวกระจ่างใสหน้าขึ้นแต่เหมือนกันค่ะกลุ่มพรุ่งนี้วันอะไรที่มันผลัดเซลส์เนี่ยมันก็ทำให้ผิวระคายเคืองง่ายนะไม่ว่าจะไปที่นอนไม่ว่าจะกดผลไม้สัตว์จะทำให้มีหลายคืนง่ายและเพิ่มความไวต่อแสงอีกกลุ่มนึงก็คือคนใส่คิวเท็นค่ะคนใส่ชุดไทยจริงๆแล้วมันเป็นเซลล์ที่มีอยู่ในร่างกายของเราอยู่แล้วพบในยุคเซลล์ในไขมันหน้าที่อยู่บนเซลล์ของผิวหนังบทบาทสำคัญของมันก็คือเกี่ยวกับเรื่องของการทำ

00:12:21 → 00:12:22 มีของเสียในร่างกายเพราะว่าตัวนี้มันเหมือนกับให้พลังงานเพราะฉะนั้นก็จะทำให้มีการ

00:12:22 → 00:12:22 Repair

00:12:22 → 00:12:58 การซ่อมเซลล์มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลสละแต่ว่าตัวของมันก็จะคล้ายๆกันก็คือสามารถจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ในพี่บอบบางแต่อีกยี่หนึ่งอย่างที่หมอชอบพูดว่าเราไม่ควรจะละเลยต้องทาตัวตัวนี้หน้าขึ้นกันแดดใช่ใช่เพื่อเดินสำคัญมากเพราะว่าครีมกันแดดเองเนี่ยมันปกป้องแสงแดดแสงแดดก็คือสั่งอนุมูลสละแสงแดดหรือแสงยูวีมันเป็นตัวที่เราให้คุณทางผีต่างลงยังถ้าสมมติว่าเราเผชิญกับแสงแดดโดยที่เราไม่มีสารกันแดดมันก็จะทำให้คุณต้องการผิวของเราเนี่ยต่ำโอกาสที่เราจะเกิดปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือผิวเบิร์นหรือสร้างเซลล์ไม่ดีเป็นเซลล์มะเร็งได้มันก็จะสูงขึ้นค่ะเพราะฉะนั้นเนี่ยการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นหน้าที่เราควรจะต้องใช้ทุกวันซึ่งก็จะมีอยู่หลายกลุ่มก็คือเช่นกรุงที่เป็นศาลเอาสะท้อนแสงอย่างเช่นกลุ่มที่เป็นครีมกัน

00:12:58 → 00:13:17 [เพลง]

00:13:17 → 00:13:24 คือแบบ physical sunscreen

00:13:24 → 00:13:25 นะคะอย่างเช่นเอ่อกลุ่มไทเทเนียมออกไซด์กลุ่มซิงค์ออกไซด์ทั้ง

00:13:25 → 00:13:26

00:13:26 → 00:13:27 กลุ่มสามารถจะสะท้อนรังสีออกไปได้ทั้ง uva

00:13:27 → 00:13:44 และ uvb

00:13:44 → 00:13:45 ค่ะแต่ว่าถึงน่าจะแพ้น้อยแต่ว่ามันก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ได้หรือทำให้เกิดการสึกเสียวและเหมือนกันอีกกลุ่มหนึ่งก็คือสารกันแดดที่เป็นแบบเขาเรียกว่าเป็นเคมีคัลส์อันสตรีนะคะคือเป็นตัวที่สามารถใช้ในการดูดซับรังสี

00:13:45 → 00:13:52 UV

00:13:52 → 00:13:53 ได้ซึ่งจะมีหลายตัวนะที่อยู่ในพวกกลุ่มพวกสารกันแดดทั้งหลายแล้วก็อย่างเช่นสารในกลุ่มพวกพาเศร้า

00:13:53 → 00:14:00 mcs นะคะหรือสารทุกออกซี benzo

00:14:00 → 00:14:01 แล้วก็เป็นสารกันแดดที่เป็นแบบที่ดูดซับรังสีนะคะซึ่งกลุ่มพรุ่งนี้ก็สามารถจัดการได้ทั้ง

00:14:01 → 00:14:03 uva และ uvb

00:14:03 → 00:14:14 ก็คือในสารกันแดดไม่ว่าจะเป็นกลุ่ม pizza

00:14:14 → 00:14:15 เข้าสั้นสตรีหรือเคมีเข้าซันโทรีนี้ก็สามารถกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการผื่นแพ้ได้เหมือนกันนะคะซึ่งแต่พบว่าเคมีเข้าเนี่ยก็จะเกิดได้มากกว่ากลุ่มที่เป็นพิษเข้าสู่

00:14:15 → 00:14:53 Green ค่ะส่วนประกอบ

00:14:53 → 00:14:54 และมันยังมีส่วนประกอบรองอิงก็คือศาลอยู่ที่บอกสถานที่มาไซไฟเอ้อนะคะตัวที่ช่วยประสานครีมต่างๆเข้าด้วยกันสารกันบูดสารที่ใส่เพื่อทำให้มันออกฤทธิ์ดีขึ้นอยู่นี่ไงจริงๆแล้วมีอีกมากมายนอกเหนือจากส่วนประกอบหลักที่พูดเมื่อสักครู่เนี่ยมันก็ยังมีสารกอล์ฟคนอื่นๆที่ถ้าสนว่าเราใช้ไปในระยะเวลานานๆก็อาจจะส่งผลทำให้เกิดหนึ่งเป็นสิวทำให้เกิดเป็นสิวทำเกิดการอุดตันทั้งเกิดการอักเสบของผิวสองทำให้เกิดอาการผื่นแพ้นะทำให้เกิดการระคายเคืองของผิวนา

00:14:54 → 00:14:55

00:14:55 → 00:15:10 ก็คือความปลอดภัยในระยะยาวอันนี้ซึ่งสำคัญมากนะโดยส่วนใหญ่ในเวลาเราดูครีมว่าเหมาะกับผิวเราไม่เหมาะกับผิวเราแล้วก็มีส่วนประกอบอะไรที่เราต้องการแล้วน่ะมันต้องดูส่วนประกอบอื่นๆที่อยู่ในครีมนั้นๆค่ะเพื่อที่จะเอาส่วนประกอบอื่นๆคลิปนั้นๆมาดูว่ามันจะกระตุ้นให้

00:15:10 → 00:15:26 [เพลง]

00:15:53 → 00:15:54 มีปัญหาอะไรกับผิวเราหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มที่เป็นสารกันบูดแต่อาจจะใช้ลองเทอมแล้วไม่ดีซึ่งมือถืออันนี้อาจจะต้องอาศัยคุณหมอในชั่วดูค่ะว่าไอ้ตัวนี้ได้ไหมโอเคไหมหาภาชนะแล้วอย่าลืมทำวันนี้ทำความรู้จักกับสารมากมายไปแล้วก็เอาไปเลือกค่ะซื้อครีมที่เหมาะกับสภาพผิวและก็ปลูกกี่วันนะคะสุดท้ายหมอคะถ้าเราเลือกครีมที่ดีแล้วเราจะมีใครรักคนอื่นในการดูแลผิวหน้าเราให้สวยใสไปผิวในอุดมคติจริงๆแล้วหลักๆมันก็มี

00:15:54 → 00:15:56

00:15:56 → 00:15:57 ทำความสะอาดสำคัญเครื่อง 3

00:15:57 → 00:16:01 นี้ก็ต้องพอดีล้างให้สะอาดแต่ก็ไม่ใช่ล้างแบบขัดอะไรเงี้ยก็ไม่ใช่ค่ะนั่นก็ยิ่งทำให้ผิวยิ่งล่ะใครเก่งง่ายๆบ่อยเจอความชุ่มชื้นจากจะต้องใช้ที่เราดังกล่าวที่เราพูดถึงอีกอันนึงก็คือเวลาที่ผิวมีการอักเสบไม่ต้องดูว่าส่วนหนึ่งของการเสี่ยงของผิวมาจากอาหารเจ้าอย่างเทพทหารมัน

00:16:01 → 00:16:17 [เพลง]

00:16:17 → 00:16:19 ว่ามันหวานหรืออาหารที่กรุงแต่งเยอะๆกลุ่มผู้อ่านที่มีรสจัดทั้งหลายอร่อยแต่ว่านายจะทำให้เกิดการอักเสบของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคืออาหารหวานบ้านหวานกระตุ้นทำให้เกิดจากการอักเสบกระตุ้นให้มีการทำหลายของคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวเพิ่มสารอนุมูลสละน้ำดื่มให้พอมันก็จะทำให้ร่างกายสมดุลดีขึ้นมีความชุ่มชื่นของผิวนอนให้พอนอนหลังฮอร์โมนไม้หอมมูลก็จากการซ่อมแซมผิวไอ้ที่มีความเสื่อมทั้งหลายให้มันดีขึ้นอันนี้คือเป็นการดูแลจากภายในควบคู่ไปกับการใช้ครีมต่างๆนี้นี่นะคะได้เคล็ดลับไปแล้วคือเราจะงามต้องงามจากภายในสู่ภายนอกต้องดูแลให้ครบองค์ค่ะค่ะๆนี่แหละค่ะวันนี้ได้เคล็ดลับในการดูแลผิวหน้าให้แบบสวยใสเป็นผิวในอุดมคติสำหรับคุณสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษทั้งหลายก็อย่าลืมเอาไปปฏิบัติตามกันนะคะวันนี้หมดเวลาแล้วค่ะฝากติดตามรายการของเราตอนต่างๆมีมากมายอยู่ใน

00:16:19 → 00:17:17 [เพลง]

00:17:17 → 00:17:18 bearry Channel

00:17:18 → 00:17:30 ใส่ชื่อรายการคุยกับหมออัจจิมาอยากรู้เรื่องอะไรก็กดเข้าไปดูได้เลยนะคะอ่ะวันนี้ก็มองและลาไปก่อนนะคะเพราะกันใหม่ครั้งหน้าสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะอ่า

00:17:30 → 00:17:47 [เพลง]