- คำถาม:
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดมีผลต่อสมองอย่างไร?
- คำตอบ:
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีสำคัญมาก เพราะหากเป็นเบาหวานหรือควบคุมน้ำตาลไม่ได้ น้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้หลอดเลือดตีบตัน ลดการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง ส่งผลให้สมองขาดเลือดและเสื่อมเร็วขึ้น จึงจำเป็นต้องลดความหวานในอาหารและควบคุมระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ
7 เทคนิคเพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมองป้องกันสมองเสื่อม | คลิปสรุป EP33
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:233 ครับลดหวานครับลดความหวานควบคุมเบา
00:02:28หวานให้ดีนะครับเพราะว่าเมื่อท่านเป็นเบา
00:02:31หวานหรือควบคุมน้ำตาลควบคุมความหวานไม่
00:02:33ได้เนี่ยน้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้หลอด
00:02:35เลือดของท่านตีบจะทำให้หลอดเลือดของท่าน
00:02:38ผิวขุขกระจะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้แย่
00:02:41เพราะฉะนั้นการควบคุมเบาหวานสำคัญมากๆควบ
00:02:44คุมอาหารหวานสำคัญมากๆนะครับมาต่อกันที่
00:02:47ข้อที่ 4 ครับข้อที่สี่ก็คือควบคุมอาหาร