ผักที่มีกากใยอาหารสูงช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?

ทำแค่ 3 อย่างนี้ทุกวัน น้ำตาลในเลือดลดลงเร็วมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.351

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย