- คำถาม:
- ผักชนิดใดที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทองจากความไม่สมดุลของเอสโตรเจน และมีสารสำคัญอะไรที่ช่วยได้?
- คำตอบ:
- ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำปี กะหล่ำปีม่วง และกะหล่ำดอก เป็นผักสุดยอดสำหรับผู้ป่วยวัยทอง เพราะมีสารดิม (DIM) สูง ซึ่งช่วยปรับสมดุลเอสโตรเจน ลดอาการร้อนวูบวาบ และเหงื่อออกตอนกลางคืน
สุดยอดผักบำรุง อาการวัยทอง | หมอโอ๊ค DoctorSixpack #หมอโอ๊ค #วัยทอง
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00สุดยอดผักบำรุงผู้ป่วยวัยทองแก้อาการวทอง
00:00:02แก้อาการเอสโตรเจนผิดสมดุลแก้อาการร้อน
00:00:05วูบวาบตื่นมาแล้วเหงื่อออกให้คุณกินผัก
00:00:07ที่มีสารดิมเยอะๆก็คือผักพวกนี้นะครับผม
00:00:11นะผักตระกูลกะหล่ำทั้งหลายนะฮะกะหล่ำปี
00:00:14กะหล่ำปีม่วงกะหล่ำดอกดีมากๆนะครับพวกนี้
00:00:17นะฮะเป็นสุดยอดผักของผู้ป่วยวัยทองพวกนี้