- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเมื่อมีอาการเสียงแหบนาน ๆ?
- คำตอบ:
- หากเสียงแหบเป็นเวลานาน ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย เพราะอาจมีปัญหาเช่น พังผืดหรือความเสียหายของสายเสียง แต่เบื้องต้นทุกคนสามารถช่วยเองได้โดยการพักเสียง ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสคนป่วยหวัด
คลิป MU [by Mahidol] เสียงหาย - อยากมีเสียงดี หมอศิริราช มีคำแนะนำ
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:17ทาวรน่ะค่ะแล้วมันแก้ไม่
00:02:24ได้ถ้าเป็นมากเนี่ยควรพบแพทย์นะคะแต่สิ่ง
00:02:29ที่ทุกคนทำได้โดยไม่ต้องจะไปหาหมอก็คือ
00:02:32การพักผ่อนค่ะดื่มน้ำให้พอนอนให้พอใช้
00:02:36ชีวิตสุขภาพที่ไหนคนเยอะๆมีคนเป็นหวัดก็
00:02:39หลบเลี่ยงอย่าไปติดมานะคะอย่าลืมว่าอีก
00:02:42อย่างนึงก็คือเสียงมาจากปอดปอดแข็งแรงใส่
00:02:45เสียงก็ทำงานเบาลงวิธีบริหารปอดออกกำลัง
00:02:49[เพลง]