- คำถาม:
- ผลไม้สดกับผลไม้แห้งในกระเช้าของขวัญ ควรเลือกแบบไหนเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า?
- คำตอบ:
- ควรเลือกผลไม้สดมากกว่า เพราะผลไม้แห้งมีน้ำตาลสูง รับประทานเกินพอดีอาจทำให้ได้รับน้ำตาลเกินไป และเสี่ยงต่อคนที่เป็นเบาหวาน
เลือกกระเช้าปีใหม่ยังไงให้สุขภาพดีต่อผู้รับ
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:09นี้ก็แนะนำถ้าเป็นไปได้ก็ควรจะเลือกผลไม้
00:05:13แบบสดมากกว่าแบบอบแห้งเพราะว่าผลไม้แห้ง
00:05:16จะมีน้ำตาลสูงครับเผลอรับประทานเกินพอดี
00:05:20นะครับก็จะได้รับน้ำตาลเกินเกินมากเกินไป
00:05:23ครับแล้วก็เสี่ยงต่อคนที่เป็นเบาหวานอยู่
00:05:27แล้วด้วยนะครับ