- คำถาม:
- ผลไม้ชนิดใดที่มีแคลอรีสูงที่สุด และกินแล้วต้องใช้เวลาเดินนานเพื่อเผาผลาญพลังงาน?
- คำตอบ:
- ผลไม้ที่มีแคลอรีสูงที่สุดคือทุเรียน โดย 1 เม็ดทุเรียนมีแคลอรีประมาณ 160 กิโลแคลอรี ซึ่งต้องใช้เวลาเดินเกือบชั่วโมงหรือวิ่งประมาณ 20 นาทีจึงจะเผาผลาญพลังงานนี้ได้หมด
7ผลไม้ทานแล้ว “อ้วนสุดๆ” |Morning healthy tips EP102
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:57สักคำนึงอย่างนี้ก็โอเคนะครับมาแล้วมาต่อ
00:04:00กันที่ใหญ่ที่ 7 ครับสุดยอดที่สุดก็คือ
00:04:02ทุเรียนนั่นเองครับทุเรียนเนี่ย 1 เม็ดนะ
00:04:061 เม็ดเท่านั้นนะครับไม่ใช่ว่าแบบหนึ่ง
00:04:09ลูก 1 เม็ดเนี่ย 160 kcal นะครับเดิน
00:04:13เกือบชั่วโมงวิ่งสัก 20 นาทีนะกว่าจะหมด
00:04:16แล้วปกติท่านกินเม็ดเดียวก็ครับไม่หรอก