- คำถาม:
- ผลไม้ชนิดใดที่ช่วยต้านความแก่และลดน้ำตาลในเลือด?
- คำตอบ:
- ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่ บูเบอรี่ ลูกหม่อน และอาซอน (Acai berry) มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการเสื่อมของคอลลาเจนบนผิว ลดน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหาร และลดความอักเสบในร่างกาย
สูตรอาหารต้านแก่ ยิ่งกินยิ่งหน้าเด็ก หน้าใส ไขมัน ความดัน ดีสุดๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:47:12คือ mixed Fruit นะครับเน้นเป็นพวก beres
00:47:17นะครับ beres นะเบี่เนี่ยโดยเฉพาะบูบี
00:47:20เนาะมีงานวิจัยเยอะมากเลยว่าช่วยลดการ
00:47:24ทำลายล้าของคอลลาเจนบนผิวหน้านะครับครับ
00:47:27ช่วยลดน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารนะฮะ
00:47:31ช่วยบำรุงลดการทำของตับด้วยนะครับแล้วก็
00:47:35ช่วยลดความอักเสบในหลอดเลือดนะครับช่วยลด
00:47:39ความอักเสบในหลอดเลือดด้วยนะก็คือ
00:47:42บูเบอรี่หรือเบอร์รี่อะไรก็ได้สีดำๆลูก
00:47:45หม่อนเออลูกหม่อนบ้านเราถูกๆนะครับลูก
00:47:48หม่อนบ้านเราเนี่ยถูกๆอ่าบลูเบอร์รี่ลูก
00:47:51หม่อน Black เบอร์รี่หรือใครหาอาซอนะฮะ
00:47:56อาอี้ก็เป็นอีกอันนึงที่ผมกินทุกวันนะ
00:47:59ครับ ase เบอร์รี่ผมจะกินวันละ 1 ช้อน
00:48:01โต๊ะเป็นผงนะครับซึ่งไอ้เจ้าอี้เนี่ยมัน
00:48:04มี orx score นะครับ orx orac นะย่อมา
00:48:08จาก Oxygen Radical absorption
00:48:09capacity score เนี่ยสูงที่สุดเลยใน
00:48:12บันดา berry นะครับไอ้เนี่ยมันจะช่วยลด
00:48:15ความอักเสบลดความเลวในร่างกายคุณได้นะ
00:48:20ครับถ้าคุณหาได้หาไม่ได้ถามแอดมินหมอได้
00:48:23เลยนะครับนะพิมพ์ว่าอซอินะฮะหาได้ก็หาเอา
00:48:27เองแต่ระวังตอนนี้ในออนไลน์นะครับโดย
00:48:30เฉพาะใน tiktok นะชอบมีคนรักรอบเอาเสียง
00:48:33หมอไปขายของนะครับถ้าเพื่อนๆไปเจอคลิปไหน
00:48:38ที่เป็นเสียงหมอโอ๊คแล้วมาพูดขายอะไรของ
00:48:42คนอื่นไม่ใช่หมอนะครับอันนั้นคือละเมิด
00:48:46ลิขสิทธิ์แล้วช่วยส่งมาบอกหมอหน่อยนะครับ
00:48:48หมอจะฟ้องร้องนะครับเต็ม tiktok เลยนะฮะ
00:48:51หมอมี tiktok เลยนะคนตามเกือบล้านเหมือน
00:48:53กันนะครับแล้วก็ชอบกันจังเลยนะชอบเอาเอา
00:48:56เสียงหมอไปใช้จังเลย
00:48:58นะไม่เข้าใจนะอย่าทำเลยได้โปรดนะครับแล้ว
00:49:02ก็ระวังอาหารเสริมปลอมในออนไลน์ด้วยทุกคน
00:49:05นะครับระบาดหนักตอนเนี้ยระบาดหนักๆเลยนะ
00:49:09ครับ
00:49:10ระวังเห็นคลิปคนอื่นที่เป็นเสียงหมอโอ๊ค
00:49:13เนี่ยไม่ได้รับอนุญาตนะฮะฝากด้วยนะเพื่อน
00:49:17ๆครับใครเคยเจอนะมีหลายอย่างเลยคลิปสูตร
00:49:20ชาเขียวสูตรคาคาสูตรอาอี้แล้วเอาเสียงผม
00:49:24ไปใช้เนี่ยไม่น่ารักเลยนะฮะผมแจ้งทนาย
00:49:28เรียบร้อยแล้วอันนี้เตรียมตัวนะฮะใครที่
00:49:30จะทำอยู่ช่วยหยุดนะครับอ่ะเรื่องกลับมานะ
00:49:35ฝากเพื่อนๆช่วยกันดูหน่อยนะใน tiktok นะ
00:49:38ใน tiktok นะใครติดตามหมอใน tiktok ไปติด
00:49:41ตามด้วยนะใครยังไม่ได้ติดตามนะฮะเรื่อง
00:49:44อ่ะกลับมาก่อนเรื่องอาซาอินะทีนี้เรื่อง
00:49:47ของเบอร์รี่นะครับถ้าคุณอยากจะกินให้ต้าน
00:49:50แกะเนี่ยอย่าไปใส่น้ำเชื่อมนะอย่าไปใส่
00:49:53น้ำผึ้งนะครับก็คือกินแบบเป็นลูกเลยนะฮะ
00:49:58กินพร้อมมื้ออาหารกินแบบเป็นลูกไม่เอา
00:50:00เชื่อมไม่เอากระป๋องไม่เอา
00:50:03อ่อแบบแห้งนะครับไม่เอาบลูเบอร์รี่แห้ง
00:50:07ไม่เอาบลูเบอร์รี่อัดกระป๋องไม่เอานะ
00:50:09บลูเบอร์รี่แช่แข็งพอได้นะครับอาอี้ผงก็
00:50:12พอได้นะครับโอเคนะทุกคนนะครับอ่ะนะแล้วก็
00:50:17ลองลองอาอี้ของหมอดูนะครับกินเป็นขนมหวาน
00:50:21นะครับกินเป็นขนมหวานโอเคไหนะครับนะเก็ท
00:50:25พิมพเก็ทนะครับซาอี้เนี่ยผมไม่ได้บอกให้
00:50:29ไปกินซาอี้หวานๆนะเพื่อนๆต้องระวังนะครับ
00:50:33ห้ามเลยคุณอยากหน้าเด็กแต่คุณไปกินอาซาอิ
00:50:36ที่เป็นชงสำเร็จรูปแล้วหวานเจี๊ยบนะครับ
00:50:39ผมไม่พูดชื่อแบรนด์แล้วกันนะผมกินมาหมด
00:50:42แล้วในประเทศไทยเนี่ยตอนเนี้ยหวานทุกที่
00:50:45เลยอาจจะมีแค่ที่เดียวที่ไม่ได้หวานแต่
00:50:47ถึงอย่างไรก็ตามนะหมอแนะนำให้คุณเอาผง
00:50:50ซออี้เนี่ยไปโรยใส่อ่าโยเกิร์ตนะครับหรือ
00:50:55ไปโรยใส่อะไรอะไรก็ได้ที่มันไม่มีน้ำตาล