00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04หมีเม้าท์หมช่องของคนขี้เม้าท์และรัก
00:00:04 → 00:00:08สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:08 → 00:00:11อาการปัสสาวะบ่อย 4 สาเหตุที่คุณอาจไม่
00:00:11 → 00:00:13เคยรู้นะครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลย
00:00:13 → 00:00:16ทีเดียวครับอาการปัสสาวะบ่อยเป็นอาการที่
00:00:16 → 00:00:19พบได้บ่อยนะครับสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย
00:00:19 → 00:00:21เลยครับซึ่งบางคนเนี่ยนะครับปัสสาวะบ่อย
00:00:21 → 00:00:24ตอนกลางวันบางคนปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนนะ
00:00:24 → 00:00:26ครับแล้วก็เริ่มสงสัยครับว่าเอ๊ตัวเอง
00:00:26 → 00:00:28เนี่ยทำไมมันปัสสาวะบ่อยเหลือเกินนะครับ
00:00:28 → 00:00:31ทำอย่างไรดีครับต้องบอกว่ามีสาเหตุบาง
00:00:31 → 00:00:33อย่างนะครับบางทีเราไม่รู้นะครับแล้วเรา
00:00:33 → 00:00:35ไปทำตามแบบนั้นเนี่ยนะครับก็จะส่งผลทำให้
00:00:35 → 00:00:37เรามีอาการปัสสาวะบ่อยขึ้นมานั่นเองดัง
00:00:37 → 00:00:40นั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีเลยจะมาแนะนำครับ
00:00:40 → 00:00:42ว่ามันมีสาเหตุอะไรบ้างนะครับที่ทำให้เรา
00:00:42 → 00:00:45ปัสสาวะบ่อยครับจะได้นำไปแก้ไขกันนะครับ
00:00:45 → 00:00:47ถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟังกัน
00:00:47 → 00:00:54ครับว่ามีสาเหตุอะไรบ้าง
00:00:54 → 00:00:58ครับข้อที่ 1 ดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับ
00:00:58 → 00:01:01ข้อนี้เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมากๆเลยนะ
00:01:01 → 00:01:04ครับการที่เราดื่มน้ำในปริมาณที่มากนะ
00:01:04 → 00:01:06ครับก็จะทำให้ร่างกายของเรามีปริมาณน้ำ
00:01:06 → 00:01:09ปัสสาวะที่มากเช่นกันครับถึงส่งผลเลยครับ
00:01:09 → 00:01:12ทำให้เรามีอาการปัสสาวะบ่อยซึ่งส่วนใหญ่
00:01:12 → 00:01:14นะครับคนที่ดื่มน้ำมากๆจะปัสสาวะบ่อยตอน
00:01:14 → 00:01:16กลางวันครับเพราะว่าตอนกลางวันเนี่ยก็เรา
00:01:16 → 00:01:19ดื่มน้ำดื่มน้ำตลอดนะครับซึ่งตอนกลางคืน
00:01:19 → 00:01:21อาจจะแค่ครั้ง 2 ครั้งเหล่านี้นะครับก็
00:01:21 → 00:01:23ให้สงสัยครับว่าสาเหตุของเราอาจจะเกิดจาก
00:01:23 → 00:01:25การที่เราดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับวิธี
00:01:25 → 00:01:28ง่ายๆครับให้เราบันทึกเลยครับว่าในปริมาณ
00:01:28 → 00:01:30น้ำที่เราดื่มเนี่ยนะครับต่อวันเนี่ยเรา
00:01:30 → 00:01:31ดื่มเท่าไหร่จริงๆแล้วเนี่ยประมาณสัก 2
00:01:31 → 00:01:34ลิตร 3 ลิตรแบบนี้พอแล้วนะครับหรือว่าบาง
00:01:34 → 00:01:36ทีเราร้อนมากๆมีการเสียเหงื่อก็จะเป็น 4
00:01:36 → 00:01:38ลิตรได้นะครับแต่ถ้าเราดื่มมากกว่านี้
00:01:38 → 00:01:40เข้าไปเนี่ยก็จะทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อย
00:01:40 → 00:01:43ขึ้นมานั่นเองอีกวิธีนึงให้สังเกตสีน้ำ
00:01:43 → 00:01:45ปัสสาวะของเรานะครับถ้าเราปัสสาวะออกมา
00:01:45 → 00:01:48แล้วสีใสกิ๊บเลยแบบนี้นะครับแสดงว่าเรา
00:01:48 → 00:01:50ดื่มน้ำมากจนเกินไปแล้วนะครับสีน้ำ
00:01:50 → 00:01:52ปัสสาวะของเราควรที่จะเป็นเหลืองอ่อนๆ
00:01:52 → 00:01:54ครับแบบเนี้ยก็จะดีนะครับก็จะเป็นตัวบ่ง
00:01:54 → 00:01:56บอกว่าดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมนะครับ
00:01:56 → 00:01:59เหลืองมากเกินไปก็ไม่ดีให้เหลืองอ่อนๆนะ
00:01:59 → 00:02:00ครับแต่ก็ไม่ใช่ได้ว่าใสกิ๊บเลยนะครับ
00:02:00 → 00:02:03แสดงว่าใสเกินไปแสดงว่าเราดื่มน้ำมากจน
00:02:03 → 00:02:05เกินไปครับข้อที่ 2 ดื่มเครื่องดื่มที่มี
00:02:05 → 00:02:08คาเฟอีนเข้าไปนะครับอันนี้ก็เป็นอีก
00:02:08 → 00:02:10สาเหตุนึงที่พบบ่อยนะครับซึ่งหลายคนไม่
00:02:10 → 00:02:12ทราบครับว่าคาเฟอีนเนี่ยมีฤทธิ์ในการขับ
00:02:12 → 00:02:14ปัสสาวะนะครับบางทีหลายคนก็ถามหมอหมีนะ
00:02:14 → 00:02:16ครับว่าเอ๊ะตัวเองไม่ได้ดื่มน้ำเยอะเลยนะ
00:02:16 → 00:02:19ครับแต่บางทีเนี่ยรับประทานกาแฟตอนเช้านะ
00:02:19 → 00:02:21ครับกลางวันดื่มชาอีกนะครับอ่าหรือว่าตอน
00:02:22 → 00:02:23เย็นดื่มพวกเครื่องดื่มชูกำลังหรือว่าน้ำ
00:02:23 → 00:02:25อัดลมเข้าไปอีกนะครับซึ่งต้องบอกว่า
00:02:25 → 00:02:27เครื่องดื่มเหล่านี้เนี่ยมีส่วนประกอบของ
00:02:27 → 00:02:30คาเฟอีนทั้งนั้นเลยนะครับก็จะส่งผลครับทำ
00:02:30 → 00:02:32ให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้นมานั่นเองดังนั้น
00:02:32 → 00:02:33ใครที่ปัสสาวะบ่อยนะครับหลีกเลี่ยงเลย
00:02:33 → 00:02:36ครับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนะครับก็จะ
00:02:36 → 00:02:39ช่วยลดปริมาณการปัสสาวะได้ครับข้อที่ 3
00:02:39 → 00:02:42กินยาขับปัสสาวะนะครับบางทีบางคนเนี่ยนะ
00:02:42 → 00:02:44ครับไม่รู้ครับว่าตัวเองเนี่ยรับประทานยา
00:02:44 → 00:02:46ขับปัสสาวะอยู่ครับต้องบอกครับว่ามียาลด
00:02:46 → 00:02:49น้ำหนักบางตัวมีส่วนผสมของยาขับปัสสาวะนะ
00:02:49 → 00:02:51ครับเพราะว่าเวลารับประทานเข้าไปแล้วร่าง
00:02:51 → 00:02:54กายก็จะขับน้ำออกจากร่างกายทำให้น้ำหนัก
00:02:54 → 00:02:56ของเราลดลงลดลงเรื่อยๆครับซึ่งไม่ได้ทำ
00:02:56 → 00:02:58ให้ไขมันในร่างกายลดนะครับดังนั้นเนี่ย
00:02:58 → 00:03:00อันตรายมากๆเลยเลยนะครับใครที่รับประทาน
00:03:00 → 00:03:03ยาลดน้ำหนักอยู่นะครับและมีอาการปัสสาวะ
00:03:03 → 00:03:05บ่อยแบบนี้นะครับต้องเช็คเลยครับว่าไอ้
00:03:05 → 00:03:07ตัวยาลดน้ำหนักเนี่ยนะครับมีส่วนประกอบ
00:03:07 → 00:03:10ของยาขับปัสสาวะอยู่หรือเปล่าให้รีบหยุด
00:03:10 → 00:03:12เลยนะครับเพราะว่าอาจจะทำให้เป็นอันตราย
00:03:12 → 00:03:15แล้วก็ถึงแก่ชีวิตได้เลยนะครับข้อที่ 4
00:03:15 → 00:03:17เป็นโรคเบาหวานนะครับโรคเบาหวานเป็นโรค
00:03:17 → 00:03:19ที่พบได้บ่อยเลยนะครับแล้วก็อาการหลักคือ
00:03:19 → 00:03:22อาการปัสสาวะบ่อยนั่นเองวิธีการสังเกต
00:03:22 → 00:03:24ง่ายๆนะครับคือถ้าเราปัสสาวะบ่อยตอนกลาง
00:03:24 → 00:03:27คืนนะครับประมาณ 5-6 รอบแล้วก็ปริมาณน้ำ
00:03:27 → 00:03:30ปัสสาวะเนี่ยเยอะนะครับให้สงสว่าเราอาจจะ
00:03:30 → 00:03:32เป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ซึ่งจะมีอาการ
00:03:32 → 00:03:34ร่วมอื่นๆคือมีอาการหิวน้ำบ่อยนะครับมี
00:03:34 → 00:03:37อาการเหนื่อยง่ายน้ำหนักลดนะครับหลาย
00:03:37 → 00:03:39กิโกรภายในไม่กี่เดือนแบบนี้นะครับให้รีบ
00:03:39 → 00:03:41มาตรวจเช็คเลยครับว่าน้ำตาลในเลือดของเรา
00:03:41 → 00:03:43สูงหรือเปล่านะครับอย่ารีรอนะครับเพราะ
00:03:43 → 00:03:45ว่าถ้าน้ำตาลในเลือดของเราสูงเป็นเวลานาน
00:03:45 → 00:03:48านจะเกิดผลแทรกซ้อนได้ครับอาจจะทำให้เบา
00:03:48 → 00:03:51หวานขึ้นตาไตเสื่อมได้เกิดโรคหัวใจขาด
00:03:51 → 00:03:53เลือดได้ครับดังนั้นปัสสาวะบ่อยไม่ใช่
00:03:53 → 00:03:55อาการเล่นๆนะครับควรมาตรวจเช็คน้ำตาลใน
00:03:55 → 00:03:58เลือดครับและนี่คือ 4 สาเหตุนะครับที่ทำ
00:03:58 → 00:04:00ให้คุณปัสสาวะบ่อยครับเดี๋ยวหมอหมีสรุป
00:04:00 → 00:04:02ไว้ให้ฟังอีกทีนึงนะครับข้อที่ 1 ครับ
00:04:02 → 00:04:05ดื่มน้ำมากจนเกินไปข้อที่ 2 ดื่มเครื่อง
00:04:05 → 00:04:08ดื่มที่มีคาเฟอีนข้อที่ 3 รับประทานยาขับ
00:04:08 → 00:04:11ปัสสาวะและข้อที่ 4 เป็นโรคเบาหวานนะครับ
00:04:11 → 00:04:14แนะนำเลยครับใครที่มีอาการปัสสาวะบ่อยลอง
00:04:14 → 00:04:16นำไปสังเกตอาการตนเองดูนะครับว่ามีสาเหตุ
00:04:16 → 00:04:19ต่างๆที่หมอหมีบอกไปหรือเปล่านะครับถ้า
00:04:19 → 00:04:21ไม่มั่นใจแนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์ก่อน
00:04:21 → 00:04:23ครับเพื่อทำการตรวจแล้วก็วินิจฉัยต่อไป
00:04:23 → 00:04:25ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลก์
00:04:25 → 00:04:27กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติด
00:04:27 → 00:04:29ตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้
00:04:29 → 00:04:31สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube
00:04:31 → 00:04:33Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด
00:04:33 → 00:04:35ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ
00:04:35 → 00:04:37เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้าวัน
00:04:37 → 00:04:39เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ
00:04:39 → 00:04:41สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์
00:04:41 → 00:04:43ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ
00:04:43 → 00:04:58ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย
00:04:58 → 00:05:02บาย
00:05:02 → 00:05:05n