- คำถาม:
- ปัสสาวะทั้งคืนเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ปัสสาวะทั้งคืนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนก่อนนอน ซึ่งทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มเหล้าหรือกาแฟก่อนนอน 2 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากกระเพาะปัสสาวะไม่ได้รับการใช้งานอย่างเหมาะสม ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดอ่อนแรงและตอบสนองต่อปัสสาวะเร็วขึ้น
ปัสสาวะทั้งคืนแก้งง่ายๆด้วย 5 เทคนิคนี้ ดีขึ้นชัดเจนใน 7 วัน | คลิปสรุป EP247
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:07ที่ข้อที่ 5 ครับกำจัดสาเหตุอื่นๆครับ
00:04:10เช่นอะไรเช่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ
00:04:12พวกนี้นี่ทำให้เราปัสสาวะบ่อยนะครับว่า
00:04:15นั้นการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอนการเรียน
00:04:17แอลกอฮอล์มากเกินไปก็มาแนะนำนะครับข้อที่
00:04:202 ครับอ่าพวกอย่างที่ 2 นะครับก็เช่นพวก
00:04:23คาเฟอีนต่างๆขึ้นอยู่กับอีนเช่นกาแฟเช่น
00:04:27ช้านะครับพวกนี้นะครับมีคาเฟอีนเครื่อง
00:04:30ดื่มชูกำลังก็มีนะครับก็จะทำให้เรา
00:04:32ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะถ้าเกิดท่านดื่มก่อน
00:04:34นอนนะครับไงว่าก่อนนอน 2 ชั่วโมงเนี่ยถ้า
00:04:37เราไม่ควรจะดื่มน้ำอะไรแปลกๆที่ษฎาอยู่
00:04:39แล้วนะครับมันไม่ได้จำเป็นกับชีวิตนะครับ
00:04:41และถ้าเกิดใครก็ตามที่ปัสสาวะบ่อยๆผมก็
00:04:45อยากจะแนะนำว่า 2 ชั่วโมงก่อนนอนเนี่ยอาจ
00:04:49จะไม่ให้ดื่มน้ำจนกว่าที่ท่านจะปัสสาวะ
00:04:52น้อยลงค่อยดื่มน้ำนิดหน่อยก่อนๆนะครับ
00:04:55เพราะว่าจริงๆแล้วการดื่มน้ำก่อนนอนสัก
00:04:57ประมาณ 100 ถึง 200 cc นะครับ 100 ถ้า