- คำถาม:
- ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเบาหวานแบ่งเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ควบคุมไม่ได้ เช่น พันธุกรรม (มีคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน) และอายุที่เพิ่มขึ้น ส่วนกลุ่มที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ ได้แก่ น้ำหนักตัวเกิน โรคอ้วน ไขมันสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่นั่งเฉยๆ ไม่ออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารไม่เหมาะสม
MED CMU ฟัง for health EP. 127 “โรคเบาหวาน" เรื่องไม่เบา ที่เราควรรู้
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:19หวานได้ค่ะครับอันนี้ถ้าจะพูดถึงปัจจัย
00:05:22เสี่ยงที่อาจจะสำหรับคนทั่วๆไปเนี่ยคงพูด
00:05:25ถึงปัจจัยเสี่ยงหลักของบาหวาชนิดที่ 2
00:05:27เนาะซึ่งเป็นชนิดที่เราพบได้
00:05:30ก็ตอย่างที่บอกเลยว่าปัจจัยเสี่งมันอาจจะ
00:05:33แบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆเนก็คือ
00:05:35ปัจจัยเสงที่เราไปจัดการกับมันไม่ได้มัน
00:05:38ติดตัวเรามาแต่กำเนิดเนายกตัวอย่างเช่น
00:05:40การที่เเรามีคนในครอบครัวนะครับที่เป็น
00:05:44เบาหวานนะพ่อแม่พี่น้องอะไรเราที่ใกล้ชิด
00:05:47เนี่ยมีคนที่เป็นเบาหวานอยู่ในครอบครัวก็
00:05:50มีโอกาสที่เราเนี่ยมีความเสี่ยงต่อการที่
00:05:52จะเป็นได้ซึ่งนี้เราแก้ไขเลยไม่ได้เหมือน
00:05:54เราได้รับมาแต่แรกอยู่แล้วรับมาอยู่แล้ว
00:05:56นะครับเนาหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นก็เพิ่ม
00:05:59ความเสี่ยงต่อการที่จะเป็นเบาหวานได้มาก
00:06:01ขึ้นซึ่งอันนี้เราก็แก้ไขเลยไม่ได้อยู่
00:06:03แล้วใช่มั้ยคไม่มีใครหนีพ้นเลยทั้ง 2 ข้อ
00:06:05นี้นะคะใช่ใช่แต่มันก็ยังมีอีกปัจจัยอีก
00:06:08กลุ่มใหญ่ๆเลยที่ความจริงแล้วเนี่ยมัน
00:06:10สามารถที่จะป้องกันหรือว่าปรับเปลี่ยนได้
00:06:13นะครับก็อย่างเช่นเรื่องของพฤติกรรม
00:06:15สุขภาพต่างๆนะครับเรื่องของการที่มีปัญหา
00:06:18เรื่องโรคอ้วนใช่มั้ครับมีปัญหาเรื่องของ
00:06:21ไขมันสูงมีปัญหาเรื่องของความดันโลหิตสูง
00:06:24นะครับหรือว่ามีเรื่องของโรคหัวใจแล้วก็
00:06:26หลอดเลือดอะไรอย่างเงี้ยพวกเนี้ยถ้า
00:06:28สมมุติว่ามีอยู่ในตัวเราเนี่ยมันก็เพิ่ม
00:06:31ความเสี่ยงต่อการที่จะเป็นเบาหวานได้เช่น
00:06:33เดียวกันอย่าเงี้ยซึ่งอันนี้มันก็คงรวมไป
00:06:35ถึงเรื่องของพฤติกรรมสุขภาพต่างๆด้วย
00:06:37เงี้ยเนาะเพราะว่าพวกนี้มันก็มาประกอบกัน
00:06:39ถ้าเราสุขภาพไม่ดีดูแลตัวเองไม่ดีน้ำหนัก
00:06:41เยอะขึ้นโรคพวกนี้มันก็มาเป็นเป็นพวงติด
00:06:44กันมาเหมือนมาเป็นแพ็คเกตรวมมาเลยนะคะใช่
00:06:46ใช่ซึ่งหนึในนั้นก็เป็นเบาหวานเช่นเดียว
00:06:48กันซึ่งพวกนี้ปรับเปลี่ยนได้ในระยะที่เรา
00:06:51ยังไม่ได้เป็นโรคนี้เราสามารถปรับเปลี่ยน
00:06:52พฤติกรรมได้นะถ้าเราไม่ได้มีแพ็คเกจตอน
00:06:55แรกมาที่บอกว่ามีปัจจัยเสี่ยงจากครอบครัว
00:06:57หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นอาจจะอยู่ในวัย