ปริมาณแมกนีเซียมที่แนะนำต่อวัน (RDA) สำหรับคนทั่วไปคือเท่าไร และคนไทยโดยเฉลี่ยได้รับเพียงเท่าใด

9 สุดยอดอาหาร แมกนีเซียม สูงปรี๊ด | อาหารสุขภาพ

จากช่อง : MAY I Health You by หมอเมย์