- คำถาม:
- น้ำแร่ดีต่อสุขภาพอย่างไร และใครควรระวังการดื่ม?
- คำตอบ:
- น้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุเช่น แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ช่วยบำรุงหัวใจ กระดูก ระบบทางเดินอาหาร และผิวพรรณ รวมถึงช่วยปรับสมดุลกรดด่างในร่างกายใกล้เคียงกับเลือด แต่ผู้ที่มีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต หรือกำลังรับประทานยาบางชนิด ควรระวังเพราะอาจมีโซเดียมหรือโพแทสเซียมสูงเกินไป ส่วนเด็กเล็กควรดื่มน้ำเปล่าก่อน เพราะระบบอวัยวะยังพัฒนาไม่สมบูรณ์
ทำความรู้จัก“โรคเบาจืด”ภาวะสูญเสียการควบคุมน้ำ : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:32คนก็บุคคลต่อไปนี้อาจจะต้องพึงระวังหน่อย
00:17:35ในการดื่มน้ำแร่ค่ะ 1 ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
00:17:39น้ำแร่บางชนิดมีปริมาณโพแทสเซียมสูงค่ะ
00:17:43ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคหัวใจแย่ลง 2 ผู้
00:17:47ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงน้ำแร่บางชนิด
00:17:51ค่ะมีปริมาณโซเดียมที่สูงเกินไปซึ่งอาจทำ
00:17:54ให้ความดันโลหิตสูงขึ้น 3 ผู้ที่เป็นโรค
00:17:57ไตน้ำแร่บางชนิดมีปริมาณโซเดียมที่สูง
00:18:01เกินควรนะคะซึ่งอาจทำให้อาการของโรคไตแย่
00:18:05ลง 4 ผู้ที่กำลังรับประทานยาบางชนิดน้ำ
00:18:09แร่อาจทำปฏิกิริยากับยาทำให้ประสิทธิภาพ
00:18:12ของยาลดลงหรือเพิ่มผลข้างเคียงของยาได้ 5
00:18:16เด็กเล็กสำหรับเด็กเล็กนั้นการพัฒนา
00:18:19อวัยวะของเด็กเล็กอาจจะยังไม่สมบูรณ์นัก
00:18:23ดังนั้นการดื่มน้ำแร่อาจจะส่งผลทำให้
00:18:26เสมือนว่ามีปริมาณแร่าตสูงเกินไปสำหรับ
00:18:30เด็กเล็กค่ะดังนั้นควรให้ดื่มน้ำเปล่า
00:18:32เป็นหลักก่อนและหลังจากที่เด็กเริ่มเติบ
00:18:35โตแล้วจึงค่อยให้ดื่มน้ำแร่แล้วการดื่ม