- คำถาม:
- น้ำเปล่าช่วยบำรุงไตได้จริงหรือไม่ และควรดื่มวันละกี่ลิตร?
- คำตอบ:
- น้ำเปล่าสามารถช่วยบำรุงไตได้จริง แต่ต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม โดยแนะนำให้ดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตร หรือคำนวณจากน้ำหนักตัวโดยคูณ 30 มิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่น คนน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ควรดื่มน้ำวันละ 1,500 มิลลิลิตร หรือคนน้ำหนัก 70 กิโลกรัม ควรดื่มน้ำวันละ 2,100 มิลลิลิตร ซึ่งถ้าดื่มน้อยเกินไปอาจทำให้ไตทำงานผิดปกติ แต่ถ้าดื่มมากเกินไปก็ไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของไตและอาจเป็นอันตรายในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
น้ำดื่มบำรุงไต ไม่อยากฟอกไตต้องดู! | EP261
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:41ลืมกด like กด Share กด Subscribe และกด
00:00:45กระดิ่งนะครับผมน้ำดื่มอะไรที่จะบำรุงไต
00:00:47ได้บ้างอันดับแรกครับน้ำเปล่าครับถามว่า
00:00:50น้ำปลาบำรุงไตได้จริงไหมมาด้วยครับน้ำ
00:00:53เปล่าเนี่ยทานได้เลยครับไม่มีปัญหาเกี่ยว
00:00:56กับไปนะครับแต่ถามว่าบำรุงไตไหมก็ต้อง
00:00:59อยู่ที่ว่ามีปริมาณที่ท่านกินเนี่ยมัน
00:01:02เหมาะสมหรือเปล่าถ้าท่านกินน้อยไปครับอัน
00:01:06นี้ไม่เหมาะสมแน่นอนจะเชิดนิ่วในไตได้อัน
00:01:09นี้ถือว่าเป็นข้อเสียไม่บำรุงไตนะครับ
00:01:11เพราะว่ากินไม่พอแต่ถ้ากินมากไปล่ะบำรุง
00:01:14ไตหรือเปล่าคือการกินน้ำดื่มที่มากเกินไป
00:01:17นะเนี่ยไม่ได้ช่วยเขาเรียกว่าไม่ได้ช่วย
00:01:21ให้ตายทั้งดีขึ้นแต่ก็ไม่ได้ถึงกับทำให้
00:01:24ตายท่านแย่ลงนะครับในคนปกติแต่ถ้าคนเป็น
00:01:28ไตวายเรื้อรังนี้แล้วกินน้ำมากเกินอันนี้
00:01:30งานงอกเลยนะงานเข้าเลยนะครับตัวบวมเอยนะ
00:01:34ครับแน่นหายใจไม่ออกไต่เขาเรียกอะไรนะหัว
00:01:37ใจวายหูมากมายนะครับแล้วก็นี้มาดูราย
00:01:40ละเอียดครับนะอุ่นดีกว่านี้เย็นไม่ต้อง
00:01:42บอกไม่แตกต่างครับทานได้ทั้งคู่น้ำแข็ง
00:01:45กินได้มั้ยกินได้ครับไม่ซีเรียสนะครับ
00:01:48เพราะฉะนั้นถ้าเป็นน้ำเปล่าท่านสามารถทาน
00:01:50ได้เลยครับมีปัญหากับไตไม่มีกินน้อยไป
00:01:53ระวังเป็นนิ่วกินมากไปไม่ได้มีประโยชน์
00:01:56ฉันกินให้พอดีพอดีคือเท่าไหร่ก็คือวันละ
00:01:59ประมาณดี 2 ลิตรนั่นเองนะครับถ้าตัวเล็ก
00:02:02หน่อยก็น้อยกว่านั้นแต่ตัวใหญ่หน่อยก็มาก
00:02:04กว่านั้นหน่อยเอาคิดแบบเป๊ะๆก็คือเอา 30
00:02:07* น้ำหนักส่วนถ้านั้นถ้าน้ำหนัก 50 *