- คำถาม:
- โรคซึมเศร้าเกิดจากอะไรบ้าง และมีวงจรอย่างไรที่ทำให้คนไม่สามารถออกจากอาการได้?
- คำตอบ:
- โรคซึมเศร้าอาจเริ่มจากเหตุการณ์กระตุ้น เช่น สอบตก ความเครียดจากงาน หรือเลิกกับแฟน ซึ่งทำให้เกิดอารมณ์เศร้า ตามมาด้วยการสูญเสียแรงจูงใจ ขาดพลังงาน หมดความสนใจในกิจกรรมต่างๆ จนนำไปสู่พฤติกรรมลดลง เช่น นอนมากขึ้น ทำงานบ้านน้อยลง หรือไม่ไปเรียน/ทำงาน ทำให้เกิดวงจรที่ยากจะหลุดออกมา เพราะความเศร้าทำให้ไม่อยากทำอะไรเลย
วงจรของโรคซึมเศร้า EP.1/2 #จิตแพทย์ #สุขภาพจิต #ซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00คลิปนี้คนเป็นซึมเศร้าต้องดูนะครับวงจร
00:00:02ของโรคซึมเศร้าเป็นยังไงนะก็เวลาที่เป็น
00:00:05โรคซึมเศร้านะครับก็จะรู้สึกว่ามันเบื่อ
00:00:08มันเศร้ามันโทษตัวเองไปหมดเลยอะไรก็ทำไม่
00:00:11ได้สมาธิแย่ลงนะครับจนเริ่มมีความคิดท้อ
00:00:14แล้วก็มีความคิดไม่อยากอยู่อยากตายนะครับ
00:00:17ซึ่งหลายๆคนจะรู้สึกว่ามันอยู่ในวงจรนี้
00:00:20มาเรื่อยๆแล้วเราไม่สามารถออกจากวงจรนี้
00:00:22ได้เลยนะครับเพราะว่ามันเศร้ามากๆไม่อยาก
00:00:24ทำอะไรเลยนะครับทีนี้ก็เลยต้องไปเข้าใจวง
00:00:27จรของซึมเซร้าก่อนนะครับก็อันดับแรกอาจจะ
00:00:31มีเหตุการณ์ที่มันกระตุ้นเรานะครับอย่าง
00:00:32เช่นสอบตกจากงานสอบตกนะครับเครียดจากงาน
00:00:36หรือว่าเลิกกับแฟนสมมุตินะครับก็ทำให้
00:00:38เกิดอารมณ์เศร้าขึ้นมานะครับเวลาคนเรามี
00:00:40อารมณ์เศร้าเนี่ยมันก็จะรู้สึกขาด
00:00:42motivation นะครับไม่ค่อยมีพลังงานนะ
00:00:44ครับหมดความสนใจในการทำกิจกรรมต่างๆนะ
00:00:48ครับแล้วก็ตามมาด้วยกิจกรรมต่างๆที่น้อย
00:00:50ลงนะครับอย่างเช่นคุณอาจจะนอนเยอะขึ้นนะ
00:00:53ครับไม่ค่อยทำงานบ้านนะครับอ่าทำงานน้อย
00:00:56ลงนะไม่ค่อยเรียนลาเรียนลาลาลาจากการทำ
00:00:59งานนะครับ