00:00:00 → 00:00:03 น้ำมันมะพร้าวดีต่อสุขภาพดีต่อคนที่มีโรค

00:00:03 → 00:00:12 ประจำตัวจริงไคลิปนี้มีคำตอบนะ

00:00:12 → 00:00:15 คะเคยมีคนบอกว่าการกินน้ำมันมะพร้าวสกัด

00:00:15 → 00:00:18 เย็นวันละ 1 ช้อนชาจะดีต่อสุขภาพดีต่อคน

00:00:18 → 00:00:22 ที่มีโรคประจำตัวจริงหรือเปล่าคลิปนี้มา

00:00:22 → 00:00:25 หาคำตอบกันนะคะสิ่งที่บอกว่าน้ำมัน

00:00:25 → 00:00:28 มะพร้าวดีเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมี mct

00:00:28 → 00:00:32 Oil หรือ medium เชนไกไล Oil ก็คือกรดไข

00:00:32 → 00:00:35 มันสายกลางซึ่งต่างจากกรดไขมันชนิดอื่นๆ

00:00:35 → 00:00:38 คือร่างกายสามารถนำกรดไขมันชนิดนี้ไปใช้

00:00:38 → 00:00:41 เป็นพลังงานได้ทันที mct Oil มีส่วนใน

00:00:41 → 00:00:44 การป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดโดยการ

00:00:44 → 00:00:47 ปรับค่าไขมันในเลือดทำให้ไขมันในเลือดถูก

00:00:47 → 00:00:49 ดุดซึมได้อย่างรวดเร็วและร่างกายสามารถนำ

00:00:49 → 00:00:52 ไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีแต่ว่า mct Oil

00:00:52 → 00:00:55 ในน้ำมันมะพร้าวนี่มีอยู่น้อยมากเลยนะคะ

00:00:55 → 00:00:58 จะต้องผ่านกระบวนการสกัดพิเศษเพื่อนำ mct

00:00:58 → 00:01:01 Oil มาใช้ในทางการแพทย์น้ำมันมะพร้าวที่

00:01:01 → 00:01:04 ไม่ได้ผ่านการสกัดเป็นพิเศษจะมี mct ใน

00:01:04 → 00:01:07 ปริมาณที่น้อยนะคะแต่ว่ามีกรดไขมันอิ่ม

00:01:07 → 00:01:11 ตัวอื่นๆในปริมาณที่สูงสูงถึง 70% กรดไข

00:01:11 → 00:01:14 มันอิ่มตัวเหล่านี้จะทำให้คอเลสเตอรอลใน

00:01:14 → 00:01:16 เลือดเพิ่มขึ้นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็น

00:01:16 → 00:01:20 โรคหลอดเลือดหัวใจดังนั้นคนที่มีโรคประจำ

00:01:20 → 00:01:22 ตัวโดยเฉพาะคนที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรกิน

00:01:22 → 00:01:25 น้ำมันมะพร้าวนะคะและน้ำมันมะพร้าวก็ไม่

00:01:25 → 00:01:28 ควรจะนำไปประกอบอาหารเป็นประจำด้วยค่ะ

00:01:29 → 00:01:31 สำหรับผลิตผพันธ์ที่บอกว่าเป็นน้ำมัน

00:01:31 → 00:01:33 มะพร้าวที่ผ่านการสกัดเป็นพิเศษแล้วอัน

00:01:33 → 00:01:36 นี้ก็ต้องระวังนะคะว่ามันผ่านการสกัด

00:01:36 → 00:01:39 อย่างถูกต้องหรือไม่ถ้าไม่แน่ใจอย่าเพิ่ง

00:01:39 → 00:01:51 กินหรือว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อน

00:01:51 → 00:01:54 ค่ะ