- คำถาม:
- น้ำมันมะกอกที่ดีต้องเลือกอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรเลือกน้ำมันมะกอกที่สกัดเย็น (Extra Virgin), บรรจุในขวดสีดำเพื่อป้องกันแสง, และไม่ใช่ขวดใส เพื่อรักษาคุณค่าของสารชะลอวัย เช่น พอลิฟีนอลและฮีดรอกซีไทโซ
5 น้ำอันตราย ถ้าความดันสูง ห้ามดื่มเด็ดขาด เสี่ยง ไตเสื่อม ไตวาย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:34:51บาโอ๊คนะครับก็คือเป็น Extra vergin นะ
00:34:55ครับข้อที่ 1 เลือกเลือกน้ำมันยังไงนะ
00:34:59ครับให้พุงลงเร็วๆให้ความดันลงให้ชะลอไว
00:35:03ให้กระตุ้นเิน 1 ก็คือขบวนการชะลอไวก็คือ
00:35:07ต้องเป็น 1 ต้องเป็นน้ำมันมะกอก 2 ต้อง
00:35:09เป็นน้ำมันมะกอกที่สกัดเย็นนะครับหรือ C
00:35:14press หรือ expeller press หรือ Extra
00:35:17vergin นะครับข้อที่ 3 คือต้องเป็นในขวด
00:35:21สีดำๆนะครับถ้าน้ำมันมะกอกเป็นขวดใสๆเค้า
00:35:26จะโดนแสงแดดหรือว่าแสงสีฟ้าเนี่ยนะครับ
00:35:29ทำลายพวกไฮดรอกซีไทโซนะครับทำลายพวก
00:35:32พอลิฟีนอลทำลายพวกสารชะลอวัยเนี่ยไปหมด
00:35:36เลยนะครับข้อที่ 4 อย่าลืมอย่าลืมอย่าลืม
00:35:40ดูวันหมดอายุด้วยนะครับอย่าลืมดูวันหมด
00:35:43อายุด้วยนะนะครับนะเลือกแบบนี้นะครับนะ
00:35:47ใครจะผัดจะทอดก็ถ้าความดันสูงเราอ้วนอยู่