น้ำนมหดเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง

คำถาม:
น้ำนมหดเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
คำตอบ:
น้ำนมหดเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียดจากการเลี้ยงลูกหรือความกดดันจากครอบครัว ซึ่งทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ส่งผลให้นมลดลง การกินน้ำหรืออาหารน้อยเกินไป ร่างกายไม่สบายหรือป่วย การปั๊มหรือให้นมลดลงทำให้ร่างกายคิดว่าไม่จำเป็นต้องผลิตน้ำนมมาก และการเสริมนมผงมากเกินไป ซึ่งทำให้ร่างกายเข้าใจว่าลูกได้รับน้ำนมเพียงพอแล้ว

นมลดอย่าเพิ่งท้อ เปิดสูตรกู้น้ำนม ที่แม่ทุกคนทำได้ I คาถาเรียกน้ำนม EP3

จากช่อง:หมอพลอย ลูกอัจฉริยะสร้างได้
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:41เนี้ยเราเลยมาคุยกันนะคะว่าเจ้าน้ำนมหด
00:00:45เนี่ยมันเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างคำถาม
00:00:49ที่ 1 นมมาอยู่ดีๆทำไมนมรสขะหมอแม่ก็คิด
00:00:55ว่าแม่ทำตัวเหมือน
00:00:58เดิมมาดูข้อแรกกันเลยค่ะเจอเยอะสุดๆบ่อย
00:01:03สุดๆก็คือเรื่องของความเครียดค่ะคุณแม่
00:01:07อุ้ยบางทีเราไม่รู้ตัวเนาะบางทีเราเลี้ยง
00:01:10ลูกจนเหนื่อยจนเครียดเราเจอความกดดันจาก
00:01:14สามีจากพ่อแม่สามีพ่อแม่เราเองทำให้เรา
00:01:19รู้สึกเครียดหรือแบบเครียดในการเลี้ยงลูก
00:01:22ไม่รู้จะทำยังไงดีหรือเรื่องอื่นๆอีกมาก
00:01:25มายหรือแม้แต่เหนื่อยเกินไปนอนน้อยเกินไป
00:01:28พวกเนี้ยนะะคะทำให้น้ำนมขดได้หมดเลยค่ะ
00:01:32ทุกคนเราเนี่ยต้องพยายามทำตัวรีกขึ้นผ่อน
00:01:36คลายขึ้นให้รางวัลตัวเองบ้างนะคะอย่าเผลอ
00:01:41แบบกดดันตัวเองมากไปเครียดไปซีเรียสไป
00:01:45อันเนี้ยจะทำให้นมของเราหดหายไปค่ะการที่
00:01:50เราเครียดมากโดยที่เราไม่รู้ตัวหรือรู้
00:01:52ตัวเนี่ยมันจะมีฮอร์โมนตัวนึงค่ะทุกคนออก
00:01:55มาชื่อว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเจ้า
00:01:58ฮอร์โมนเนี้ยมันจะทำให้นมเราหดได้ค่ะ
00:02:01เพราะฉะนั้นอย่าลืมนะคะคุณแม่ทุกคนข้อ 1
00:02:04ห้ามเครียดมีความสุขเยอะๆให้รางวัตัวเอง
00:02:08บ้างนะคะอย่าไปกดดันตัวเองค่ะแล้วก็ข้อ 2
00:02:12นะคะกินน้ำน้อยเกินไปทำให้นมหดได้เหมือน
00:02:16กันค่ะเพราะว่าสารอาหารนะคะทั้งสารอาหาร
00:02:20ทั้งน้ำที่เรากินเข้าไปอ่ะแน่นอนว่ามัน
00:02:24ส่งต่อผ่านน้ำนมของเราค่ะทุกคนถ้าเกิดเรา
00:02:27กินสารอาหารน้อยไปกินอาหารน้อยไปไปหรือ
00:02:30ว่ากินน้ำน้อยไปนมเราก็จะหดได้เหมือนกัน
00:02:34ค่ะคุณแม่ลองเช็คดูนะคะว่าเอ้ยเราทำแบบ
00:02:36นี้อยู่ไหมพยายามกินมากขึ้นเนาะแล้วก็ข้อ
00:02:393 นะคะคุณแม่ลองเช็คยาที่เรากินบางที
00:02:43เวลาเรากลับมาคลอดเสร็จใช่มคะเราก็กลับมา
00:02:47กินยาบางอย่างกินยาคุมกำเนิดบ้างกินยาแก้
00:02:50แพ้บ้างนะคะทั้งยาคุมกำเนิดแล้วก็ยาแก้
00:02:54แพ้เนี่ยบางชนิดเนี่ยทำให้นมหดได้เหมือน
00:02:58กันค่ะเพราะเพราะฉะนั้นนะคะก่อนจะกินยา
00:03:01อะไรถ้าเกิดเราเป็นแม่ให้นมเราต้องปรึกษา
00:03:03แพทย์ก่อนหรือหมอแนะนำเว็บไซต์เว็บไซต์
00:03:07หนึงนะคะที่สามารถเช็คพวกเยได้ชื่อว่า
00:03:10อคาเซียค่ะคุณแม่สามารถคียชื่อยาเนาะแล้ว
00:03:14เขาก็จะแบ่งเป็นว่าแบบยาตัวเนี้ยมีความ
00:03:17เสี่ยงมากแค่ไหนในการให้นมสามารถแบบคุณ
00:03:21แม่ให้นมสามารถกินได้ไหมนะคะและมาดูข้อ 4
00:03:24ข้อ 4 เนี่ยคือดูว่าตัวเองเนี่ยมีไม่สบาย