- คำถาม:
- น้ำชนิดใดที่ช่วยลดความหิวและสนับสนุนการอดอาหารแบบ Intermittent Fasting ได้ดี?
- คำตอบ:
- แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา (ACV) ช่วยลดความหิว ควบคุมความอยากอาหาร และไม่ทำให้หลุดจากการอดอาหาร เพราะมีฤทธิ์ช่วยเร่งระบบเผาผลาญและขับถ่าย แต่ควรผสมกับน้ำและใช้หลอดดูดเพื่อลดความเสี่ยงต่อฟัน
ดื่มน้ำแบบนี้ทุกเช้าผอมไวสุดๆ🔥🔥🔥
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:29ไม่ได้บังคับนะครับเอาที่ชอบนั้นก็คือ
00:05:32แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกาหรือ acv นั่นเอง
00:05:34ครับตัว acv เนี่ยนะครับมีประโยชน์มากมาย
00:05:37นะครับผมทำคลิปไว้แล้วท่านก็ลองไปกดใน
00:05:39ล็อกเกอร์ทรัพย์เช่าแล้วกันประโยชน์มัน
00:05:41เพียบอ่ะแต่ว่าข้อดีเด่นของมันเลยคือมัน
00:05:44ไม่หลุด i s แถมยังทำให้เราไม่หิวนะครับ
00:05:49ตัว acv เนี่ยถ้าใครอยากที่จะลดน้ำหนักจะ
00:05:51คุมน้ำหนักนะครับและอยากจะทำ intervention
00:05:54ฟาสติ้งให้ได้ยาวขึ้นเช่นทำ 18 ครับอ่าทำ
00:05:5816/8 อยู่อย่างเป็น 18/6 อยาก 20/4 อยาก
00:06:02อยากจะเป็น Pro Mat One มี day อย่าง
00:06:04เงี้ยก็ได้เลยนะครับท่าน Upper ไซเดอร์
00:06:07เวก้าเนี่ยจะทำให้ความหิวหรือความอยาก
00:06:09อาหารลดลงนั่นเองนะครับแล้วตัวนี้ไม่หลุด
00:06:12ใน f ครับแต่มีเทคนิคการทานิดนึงครับ
00:06:14สำหรับตัวแอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกานะครับคือ
00:06:17ถ้าท่านยกซดสดๆเลยเนี่ยบางทีมันจะไปทำลาย
00:06:20สารเคลือบฟันคืออีนาเมลของฟันของเราเนี่ย
00:06:22มันจะทำให้เสียวฟันแล้วก็ฟันก่อนก็ไม่
00:06:25ค่อยแนะนำนะครับแนะนำให้ใช้หลอดดูดนะครับ
00:06:27แล้วก็ถ้าเป็นไปได้นะก็ผสมน้ำนะครับจาก