- คำถาม:
- นมโอ๊ตมีสารสำคัญอะไรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- นมโอ๊ตมีเบต้ากลูแคน ซึ่งเป็นพรีไบโอติกที่เป็นอาหารสำหรับแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปรับสมดุลการขับถ่าย ส่วนคอเลสเตอรอลในนมโอ๊ตเป็นศูนย์เพราะทำมาจากพืช ไม่มีไขมันอิ่มตัวสูง จึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ดี
นมข้าวโอ๊ต นมทางเลือกสำหรับคนแพ้นมวัวและนมอื่นๆ | เม้าท์กับหมอหมี EP.90
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:35แข็งแรงได้ครับข้อที่ 4 มีเบต้ากลูแคนนะ
00:03:39ครับข้อนี้เป็นจุดเด่นของนมโอ๊ตเลยนะครับ
00:03:42เพราะว่านมอื่นๆไม่มีเบต้ากลูแคนนะครับ
00:03:45เบต้ากลูแคนจะพบมากในเข้าโอ๊ตนะครับซึ่ง
00:03:48เบต้ากูแค่เนี่ยเป็นพรีไบโอติกนะครับหรือ
00:03:51ว่าพูดง่ายๆว่าเป็นอาหารสำหรับแบคทีเรีย
00:03:53ตัวดีในลำไส้นะครับช่วยเสริมสร้างภูมิ
00:03:56คุ้มกันให้ร่างกายของเราแข็งแรงครับและ
00:03:59ยังช่วยปรับสมดุลไม่ได้ทำให้เราขับถ่าย
00:04:01ได้อย่างปกติด้วยครับต่อมาข้อที่ 5 นะ
00:04:04ครับช่วยลดคอเลสเตอรอลในเรือนนะครับ
00:04:06คอเลสเตอรอลเป็นไขมันชนิดนึงนะครับที่พบ
00:04:10เฉพาะในสัตว์เท่านั้นลมโอ๊ตทำมาจากข้าว
00:04:12โอ๊ตซึ่งเป็นธัญพืชนะครับดังนั้นจึงไม่มี
00:04:15คอเลสเตอรอลนะครับและก็มีไขมันอิ่มตัวที่
00:04:18ต่ำมากๆดังนั้นคนที่เป็นไขมันในเลือดสูง
00:04:20คอลเลสเตอรอลสูงสามารถดื่มได้นะครับช่วย
00:04:24ลดไขมันในเลือดได้ครับหมอมีเป็นคนนึงที่
00:04:26ดื่มนมโอนนะครับเพราะว่าให้พลังงานดีและ
00:04:29มีประโยชน์มากมายไม่แพ้นมอื่นๆเลยครับหมอ
00:04:32หมีดื่มนมโอนยี่ห้อ Good เมดนะครับโน้ต
00:04:35ยี่ห้อกุลเมตรใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ 100%
00:04:38เลยนะครับและใช้ข้าวโอ๊ตเต็มเม็ดจาก
00:04:40ออสเตรเลียไม่มีส่วนประกอบของครูเต้นคน
00:04:43ที่แพ้กลูเต้นสามารถดื่มได้ไม่เติมน้ำตาล
00:04:46ไม่แต่งกลิ่นไม่มีวัตถุเจือปนนะครับแล้ว
00:04:49ก็ไม่มีวัตถุกันเสียหรือว่าพูดง่ายๆก็คือ
00:04:51เหมือนทำกินเองที่บ้านเลยครับหมอมีจะดื่ม
00:04:54นมโอ๊ตยี่ห้อ Good เมดก่อนไปทำงานทุกเช้า