- คำถาม:
- นมโอ๊ตทำมาจากอะไร และเหมาะกับใครบ้าง?
- คำตอบ:
- นมโอ๊ตทำมาจากข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นธัญพืชชนิดหนึ่ง จึงไม่มีส่วนประกอบของนมวัวหรือถั่ว จึงเหมาะสำหรับคนที่แพ้นมวัวหรือแพ้ถั่ว เพราะสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัยโดยไม่เกิดอาการแพ้
นมข้าวโอ๊ต นมทางเลือกสำหรับคนแพ้นมวัวและนมอื่นๆ | เม้าท์กับหมอหมี EP.90
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:59จักอย่าโกรธกันนะครับ
00:01:08นมโอ๊ตเป็นผลิตภัณฑ์นมที่ทำมาจากข้าวโอ๊ต
00:01:11นะครับดังนั้นลมโอ๊ตส่วนประกอบหลักๆก็คือ
00:01:14เข้าโอนั่นเองครับข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชชนิด
00:01:17นึงนะครับเป็นโปรตีนชั้นดีไขมันต่ำกากใย
00:01:20อาหารสูงนะครับแล้วก็อุดมไปด้วยวิตามิน
00:01:22และก็แร่ธาตุต่างๆมากมายครับสำหรับคนไทย
00:01:25อาจจะยังไม่ค่อยคุ้นชินกับข้าวโอ๊ตสัก
00:01:27เท่าไหร่นะครับแต่ถ้าในต่างประเทศนะครับ
00:01:30ในแถบยุโรปหรือว่าในอเมริกานะครับก็จะ
00:01:32นิยมรับประทานข้าวโอ๊ตกันนะครับโดยเฉพาะ
00:01:34นักกีฬานะครับเพราะว่าข้าวโอ๊ตเป็นแหล่ง
00:01:37พลังงานชั้นดีเลยทานแล้วอิ่มท้องได้นานนะ
00:01:40ครับหรือว่าบางคนก็จะนิยมรับประทานเป็น
00:01:42อาหารเช้าเพื่อให้มีพลังงานสามารถทำงาน
00:01:44ได้ตลอดวันครับโดยประโยชน์ของข้าวโอ๊ตที่
00:01:47มีมากมายนะครับจึงทำให้นมโอ๊ตนะครับเป็น
00:01:50ที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆนะครับวันนี้หมอมี
00:01:53เลยจะมาบอกประโยชน์ 5 ข้อของนมโพสต์นะ
00:01:56ครับเดี๋ยวเรามาฟังกันครับว่าไอ้ประโยชน์
00:01:58นมโพสต์ 5 ข้อเนี่ยมีเจอกันบ้างครับข้อ
00:02:01ที่ 1 คนที่แพ้นมวัวแพ้ถั่วสามารถดื่มนม
00:02:05โอ๊ตได้นะครับการที่แพ้นมวัวแพ้ถั่วเป็น
00:02:08ปัญหาของคนส่วนใหญ่เลยนะครับคนที่แพ้
00:02:11โปรตีนนมวัวหรือว่าแพ้น้ำตาลแลคโตสในนม
00:02:13วัวนะครับเวลาดื่มนมวัวเข้าไปแล้วก็จะทำ
00:02:16ให้มีอาการท้องเสียท้องอืดปวดท้องผื่น
00:02:19ขึ้นได้นะครับหรือว่าบางคนก็อาจจะมีอาการ
00:02:21รุนแรงนะครับมีอาการไอและก็หอบเหนื่อยได้
00:02:24เลยทีเดียวคนเหล่านี้ไม่สามารถที่จะดื่ม
00:02:27นมวัวแล้วว่านมผลิตภัณฑ์จากถั่วได้นะครับ
00:02:30นมโอ๊ตจึงเป็นอีกทางเลือกนึงนะครับที่ตอบ
00:02:33โจทย์เพราะว่าโน้ตเนี่ยไม่มีส่วนประกอบ
00:02:35ของนมวัวนะคะไม่มีส่วนประกอบของถั่วดัง
00:02:38นั้นคนที่แพ้นมวัวหรือว่าแพ้ถั่วสามารถ