00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06เม้าท์มอยชอบคนที่เมาส์และรับสุขภาพนะ
00:00:06 → 00:00:10ครับวันนี้ครับหมอผีจะมาแนะนำ 4 ประโยชน์
00:00:10 → 00:00:13ของนมแพะที่คน 90 เปอร์เซ็นต์ไม่รู้นะคะ
00:00:13 → 00:00:15มาเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ
00:00:15 → 00:00:18เนื่องจากวันก่อนนะครับทางช่องเทพลีลาได้
00:00:18 → 00:00:21พาคุณเติมแล้วก็คุณปิงปองครับมาตรวจ
00:00:21 → 00:00:24สุขภาพประจำปีกับหมอหมีนะครับผมว่าทั้ง
00:00:24 → 00:00:27คู่มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงครับเลยต้อง
00:00:27 → 00:00:29บอกเอาไว้เลยนะครับว่าไม่จำเป็นจะต้อง
00:00:29 → 00:00:31เป็นคนอ้วนหรือว่าเป็นผู้สูงอายุก็สามารถ
00:00:31 → 00:00:34คอเลสเตอรอลในเลือดสูงได้ครับสาเหตุส่วน
00:00:34 → 00:00:37ใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารของ
00:00:37 → 00:00:40เรานั่นเองครับวันนั้นทางช่องเทพลีลาได้
00:00:40 → 00:00:43แนะนำเครื่องดื่มนมแพะนะครับตัวช่วยลดการ
00:00:43 → 00:00:46สะสมคอเลสเตอรอลในร่างกายครับทำให้หลายคน
00:00:46 → 00:00:49ในก็พิมพ์คอมเม้นต์มาหาหมอมีเยอะมากเลยนะ
00:00:49 → 00:00:52ครับว่านมแพะเนี่ยครับมันดียังไงมี
00:00:52 → 00:00:55ประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้างดัง
00:00:55 → 00:00:57นั้นในคลิปนี้ครับหมอมีเลยจะมาแนะนำ
00:00:57 → 00:01:00ประโยชน์ของนมแพะครับที่ว่า 90
00:01:00 → 00:01:02เปอร์เซ็นต์อย่างไม่รู้นะครับถ้าพร้อมกัน
00:01:02 → 00:01:04แล้วเดี๋ยวเราไปฟังกันครับว่านมแพะมี
00:01:04 → 00:01:12ประโยชน์อย่างไรบ้างครับ
00:01:12 → 00:01:16ข้อที่ 1 โปรตีนย่อยง่ายนะครับนมแพ้จัด
00:01:16 → 00:01:19อยู่ในสารอาหารจำพวกโรตีนะครับซึ่งมีส่วน
00:01:19 → 00:01:22ช่วยในการบำรุงร่างกายและก็ซ่อมแซมส่วน
00:01:22 → 00:01:24ที่สึกหรอครับโปรตีนในนมแพ้จะแตกต่างจาก
00:01:24 → 00:01:28นมวัวนะครับเพราะว่านมแพะมีโปรตีนเบต้าเค
00:01:28 → 00:01:31ซีนมากกว่านมวัวถึง 2 เท่าครับทำให้ร่าง
00:01:31 → 00:01:34กายของเราเนี่ยย่อยได้ง่ายและก็ดูดซึมได้
00:01:34 → 00:01:37ดีกว่านมวัวนะครับลดอาการท้องอืดแน่นท้อง
00:01:37 → 00:01:40แล้วก็ช่วยบำรุงฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง
00:01:40 → 00:01:44ครับข้อที่ 2 แคลเซียมสูงนะครับเมื่อเรา
00:01:44 → 00:01:46เริ่มมีอายุมากขึ้นนะครับก็จะเสี่ยงต่อ
00:01:46 → 00:01:48การเป็นโรคกระดูกพรุนได้ถ้าเราไม่เสริม
00:01:48 → 00:01:51แคลเซียมให้แก่ร่างกายนะครับก็จะทำให้
00:01:51 → 00:01:54กระดูกบางกระดูกเปราะได้นมแพ้เป็นอาหาร
00:01:54 → 00:01:57ชนิดนึงครับที่มีแคลเซียมสูงเทียบเท่ากับ
00:01:57 → 00:02:00นมวัวเลยครับดังนั้นแนะนำครับดมีแผลก็จะ
00:02:00 → 00:02:02ช่วยเสริมแคลเซียมให้แก่ร่างกายนะครับ
00:02:02 → 00:02:05ช่วยบำรุงกระดูกของเราให้แข็งแรงแล้วก็
00:02:05 → 00:02:07ป้องกันไม่ให้กระดูกพรุนในอนาคตได้อีก
00:02:07 → 00:02:10ด้วยครับข้อที่ 3 มีวิตามินและแร่ธาตุ
00:02:10 → 00:02:13หลายชนิดนะครับนมแพะอุดมไปด้วยวิตามินและ
00:02:13 → 00:02:16ก็แร่ธาตุต่างๆมากมายครับทั้งวิตามินเอ
00:02:16 → 00:02:20วิตามินบี 2 บี 6 เหล็กซิ้งค์แมกนีเซียม
00:02:20 → 00:02:23นะครับวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ครับล้วน
00:02:23 → 00:02:25มีประโยชน์ต่อร่างกายนะครับช่วยให้ร่าง
00:02:25 → 00:02:28กายแข็งแรงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่
00:02:28 → 00:02:30ร่างกายและก็ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
00:02:30 → 00:02:34อีกด้วยครับข้อที่ 4 มีกรดไขมันดีครับนม
00:02:34 → 00:02:37แพ้จะมีส่วนประกอบของกรดไขมันที่ดีครับ
00:02:37 → 00:02:40ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดสายกลางครับหรือว่า
00:02:40 → 00:02:42ในภาษาอังกฤษเรียกว่า medium chain
00:02:42 → 00:02:45fatty Acid ครับซึ่งจะแตกต่างจากนมวัว
00:02:45 → 00:02:48ที่เป็นสายยาวทำให้ร่างกายสามารถดูดซึม
00:02:48 → 00:02:51และนำไปใช้ได้เลยนะครับลดการสะสม
00:02:51 → 00:02:54คอเลสเตอรอลในร่างกายของเราครับแต่อย่าง
00:02:54 → 00:02:56ไรก็ตามครับเราควรที่จะหลีกเลี่ยงพวก
00:02:56 → 00:02:58อาหารไขมันสูงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
00:02:58 → 00:03:01ด้วยนะคะก็จะมีการช่วยป้องกันไม่ให้
00:03:01 → 00:03:03คอเลสเตอรอลในเลือดของเราสูงครับและนี่
00:03:03 → 00:03:06คือประโยชน์ทั้ง 4 ข้อนะครับของนมแพะครับ
00:03:06 → 00:03:09ต้องบอกเลยครับว่ามีประโยชน์มากๆต่อร่าง
00:03:09 → 00:03:12กายของเราครับวันนี้หมอมีเลยจะมาแนะนำนะ
00:03:12 → 00:03:15ครับไวต้าชัวร์ครับเครื่องดื่มนมแพะเพื่อ
00:03:15 → 00:03:18สุขภาพครับตัวช่วยเสริมความแข็งแรงให้แก่
00:03:18 → 00:03:21ร่างกายกับออกนี้เลยครับเครื่องดื่มนมแพะ
00:03:21 → 00:03:23เพื่อสุขภาพไว้ใต้ชัวร์เป็นเครื่องดื่ม
00:03:23 → 00:03:26บำรุงร่างกายสำหรับคนวัยทำงานและผู้สูง
00:03:26 → 00:03:29อายุครับทำไมต้องเลือกไวต้าชัวร์เพราะว่า
00:03:29 → 00:03:31ไวต้าชัวร์ได้รับการพัฒนาและวิจัยรับรอง
00:03:31 → 00:03:35คุณภาพจากนิวซีแลนด์ครับเชื่อถือได้เป็น
00:03:35 → 00:03:38แหล่งผลิตนมที่ดีแห่งหนึ่งของโลกและไวต้า
00:03:38 → 00:03:40ชัวร์ได้รับการตรวจวิเคราะห์จากกรม
00:03:40 → 00:03:42วิทยาศาสตร์การแพทย์พบว่ามี to see อยู่
00:03:42 → 00:03:45ในผลิตภัณฑ์จริงครับตัว C เป็นกรดไขมันดี
00:03:45 → 00:03:49คือคาภัยหลีกและคาพริกครับช่วยลดโอกาสการ
00:03:49 → 00:03:52สะสมของคอเลสเตอรอลในร่างกายครับนอกจาก
00:03:52 → 00:03:55นี้โปรตีนนมแพ้อย่างย่อยง่ายทำให้ดูดซึม
00:03:55 → 00:03:57และฟื้นฟูร่างกายได้ดีอุดมไปด้วยวิตามิน
00:03:57 → 00:04:00และก็แร่ธาตุ 10 ชนิดที่มีประโยชน์ก็ขอ
00:04:00 → 00:04:03ร่างกายครับและที่สำคัญนะครับมีแคลเซียม
00:04:03 → 00:04:06สูงช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงครับสำหรับ
00:04:06 → 00:04:09วิธีรับประทานก็ไม่ยากครับของไวต้าชัวร์
00:04:09 → 00:04:12ชงละลายได้ง่ายมากละลายได้ในน้ำเย็นน้ำ
00:04:12 → 00:04:15ปกติก็ได้ไม่เสียคุณค่าทางอาหารครับหรือ
00:04:15 → 00:04:18อยากจะชงในน้ำร้อนก็ได้เช่นกันครับเมื่อ
00:04:18 → 00:04:20เตรียมน้ำใส่แก้วเรียบร้อยแล้วนะครับให้
00:04:20 → 00:04:23ตักนมผงไวต้าชัวร์ลงไป 6 ช้อนตวงครับ
00:04:23 → 00:04:26เสร็จแล้วคนให้เข้ากันนะครับแค่นี้ก็
00:04:26 → 00:04:29พร้อมดื่มแล้วครับชงเสร็จแล้วก็ดื่มได้
00:04:29 → 00:04:33เลยครับ
00:04:33 → 00:04:37รสชาติดีนะครับหลายคนกังวลนะครับว่าจะมี
00:04:37 → 00:04:39กลิ่นคาวหรือเปล่าต้องบอกเลยครับว่าไม่มี
00:04:39 → 00:04:42กลิ่นคาวเลยนะครับหอมอร่อยรสชาติดีครับ
00:04:42 → 00:04:45แล้วก็ที่สำคัญนะครับใน 1 แก้วนี้นะครับ
00:04:45 → 00:04:49ให้พลังงานเพียงแค่ 130 kcal เท่านั้น
00:04:49 → 00:04:51ครับดังนั้นจึงเหมาะมากครับสำหรับใครที่
00:04:51 → 00:04:53ไม่อยากอ้วนหรือว่ากำลังลดน้ำหนักครับ
00:04:53 → 00:04:56เครื่องดื่มนมแพะเพื่อสุขภาพไวต้าชัวร์
00:04:56 → 00:04:59เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมความแข็งแรงให้
00:04:59 → 00:05:02แก่ร่างกายมีคนวัยทำงานและผู้สูงอายุนะ
00:05:02 → 00:05:05ครับสนใจข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมสามารถ
00:05:05 → 00:05:08คลิกลิงค์ในคำอธิบายใต้คลิปนี้ได้เลยครับ
00:05:08 → 00:05:11สำหรับคนวัยทำงานและผู้สูงอายุนะครับการ
00:05:11 → 00:05:14ดูแลสุขภาพตนเองเป็นสิ่งสำคัญนอกจากการ
00:05:14 → 00:05:17เลือกอาหารที่ดีและมีประโยชน์แล้วควรออก
00:05:17 → 00:05:20กำลังกายอย่างสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอ
00:05:20 → 00:05:22นะครับแล้วก็หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และ
00:05:22 → 00:05:25ดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดครับก็จะเป็นการช่วย
00:05:25 → 00:05:28ให้ร่างกายของเราแข็งแรงมีสุขภาพที่ดีนะ
00:05:28 → 00:05:30ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์
00:05:30 → 00:05:32กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติด
00:05:32 → 00:05:35ตามช่องหมอหมีเม้าท์มอยด้วยนะครับตอนนี้
00:05:35 → 00:05:37สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ครับทั้งใน
00:05:37 → 00:05:39YouTube Facebook แล้วก็ติดต่อนนะครับ
00:05:39 → 00:05:42ไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกัน
00:05:42 → 00:05:45ครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีและเช้า
00:05:45 → 00:05:47วันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้าท์มอยครับ
00:05:47 → 00:05:49สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเม้นท์
00:05:49 → 00:05:52ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมีจะมาตอบทุก
00:05:52 → 00:05:56คำถามเลยเรามาเจอกันครับบ๊ายบายโต๊ะแน่ใจ
00:05:56 → 00:06:00นะว่าสุภาพดีกว่าแม่ชั่ว
00:06:00 → 00:06:07ก็
00:06:07 → 00:06:12ยังยังไม่พอต้องชัวร์จากในนี้ด้วยไว้ก็
00:06:12 → 00:06:15ชัวร์เครื่องดื่มนมแพะมีโปรตีนแถวเสี้ยน
00:06:15 → 00:06:18สูงมี to see กดไขมันดีย่อยและดูดซึม
00:06:18 → 00:06:21ง่ายช่วยลดโอกาสการสะสมของคอเลสเตอรอลนม
00:06:21 → 00:06:26แพะคุณภาพเสริมการใส่ใจตัวเองไว้ตาชัว