- คำถาม:
- นมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- นมมีประโยชน์หลายด้าน เช่น ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น ช่วยควบคุมเบาหวาน ลดไขมันในเลือด และช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ และเป็นแหล่งที่มาของแคลเซียมที่สำคัญต่อกระดูก
การดื่มนม ตกลงดีหรือไม่ ใครไม่ควรดื่ม
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:57คลิปเรื่องอัลไซเมอร์ของผมดูได้นะครับนม
00:05:00เนี่ยมันจะมีส่วนช่วยเรื่องของอัลไซเมอร์
00:05:02ช่วยเรื่องของเบาหวานนะครับช่วยเรื่องของ
00:05:04ไขมันที่มันสูงรวมทั้งมันสามารถที่จะช่วย
00:05:08เรื่องของความดันโลหิตสูงด้วยแต่ว่าข้อ
00:05:10มูลในแง่ของความดันโลหิตสูงนั้นอาจจะไม่
00:05:12ค่อยชัดเจนเท่าไหร่นะครับนะครับแล้วที่
00:05:16สำคัญมันเป็นส่วนที่ช่วยเรื่องของ
00:05:17แคลเซียมนะครับทีนี้ในเรื่องของโรคกระดูก
00:05:22พรุนนะครับเพราะว่าเราเรารู้อยู่แล้วว่า