00:00:00 → 00:00:01ก็
00:00:01 → 00:00:19[เพลง]
00:00:19 → 00:00:24ดื่มนมแล้วเสียงมะเร็งจริงหรือไม่เดี๋ยว
00:00:24 → 00:00:27เรามาหาคำตอบกันครับอ่า
00:00:27 → 00:00:36[เพลง]
00:00:36 → 00:00:40ม.คก็สวัสดีครับรู้สู้มะเร็งกับผมมูลนะ
00:00:40 → 00:00:41ครับ
00:00:41 → 00:00:46แต่ผมชื่อว่าหลายๆคนก็ชอบดื่มนมอาจจะมี
00:00:46 → 00:00:49บางคนอาจจะทานนมไม่ได้นะครับเพราะว่าอาจ
00:00:49 → 00:00:52จะแพ้นมนะครับโดยเฉพาะเป็นคนที่ในกลุ่มเอ
00:00:52 → 00:00:55คนเอเชียของเราเนี่ยจะพบคนที่แพ้นมแต่ใน
00:00:55 → 00:01:00กลุ่มคนที่สามารถทานนมได้ก็จะมีข้อมูลชุด
00:01:00 → 00:01:04ข้อมูลนะครับที่พูดถึงว่าอย่าทานนมนะ
00:01:04 → 00:01:08เพราะว่าการทานนมเนี่ยมันมีความเสี่ยงต่อ
00:01:08 → 00:01:10การเป็นมะเร็งนะ
00:01:10 → 00:01:13แต่จริงๆแล้วข้อเท็จจริงอย่างไรเดี๋ยวผม
00:01:13 → 00:01:16ชี้แจงให้ฟังนะครับเรื่องต้นก่อนเลยต้อง
00:01:16 → 00:01:20เข้าใจก่อนนะครับว่านมเป็นอาหารที่มี
00:01:20 → 00:01:24ประโยชน์มากนะครับเนื่องจากในน้ำนมมีส่วน
00:01:24 → 00:01:27ประกอบของโปรตีนนะครับแล้วก็ยังมีส่วน
00:01:27 → 00:01:31ประกอบของแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีแล้วก็
00:01:31 → 00:01:34ยังพวกเกลือแร่เช่นโปรแตสเซียมกับ
00:01:34 → 00:01:39ฟอสฟอรัสซึ่งมีส่วนทำให้เรามีจะช่วยเสริม
00:01:39 → 00:01:42สร้างกระดูกแล้วก็ทำให้กระดูกเราแข็งแรง
00:01:42 → 00:01:45นะครับทั้งแคลเซียมทั้งวิตามินดีนะครับ
00:01:45 → 00:01:48พวกนี้เนี่ยทำให้มวลกระดูกของเราเนี่ยมัน
00:01:48 → 00:01:52ช่วยทำให้เราคงมวลกระดูกอยู่ได้นะครับที่
00:01:52 → 00:01:55นี้เนี่ยส่วนโปรตีนก็ช่วยซ่อมแซมร่างกาย
00:01:55 → 00:01:59นะครับแต่ว่าปัญหาก็คือว่าว่ามันมีข้อมูล
00:01:59 → 00:02:04ว่าการทานนมหรือการดื่มนมนะครับจะจะมี
00:02:04 → 00:02:07ความเสี่ยงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งนะครับ
00:02:07 → 00:02:10จากการที่ได้พยายามไปหาข้อมูลนะครับ
00:02:10 → 00:02:13เกี่ยวกับเรื่องของการทานนมรวมถึง
00:02:13 → 00:02:16ผลิตภัณฑ์ของนมด้วยนะครับเพราะว่าในชาว
00:02:16 → 00:02:19ต่างชาติโดยเฉพาะชาวมีการชาวยุโรปเนี่ย
00:02:19 → 00:02:22เขาจะรับประทานนมแล้วก็ผลิตภัณฑ์ของนม
00:02:22 → 00:02:26เนี่ยในปริมาณที่สูงคนไทยนะครับเขาก็เลย
00:02:26 → 00:02:30มีการศึกษาการเพราะว่าคนในโลกเนี้ยอ้ะ
00:02:30 → 00:02:34อาหารหลายๆอย่างก็มีการศึกษานมก็เป็นอัน
00:02:34 → 00:02:37นึงนะครับที่มีการศึกษากันแล้วพบว่า
00:02:37 → 00:02:44นมไม่พบหลักฐานว่ามีความเสี่ยงต่อการทำ
00:02:44 → 00:02:47ให้เป็นมะเร็งนะครับอันนี้พูดโดยกว้างๆนะ
00:02:47 → 00:02:52ครับแต่จะมีบางรายงานรายงานว่าการทานนม
00:02:52 → 00:02:54มากๆเนี่ยอาจจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
00:02:54 → 00:02:58ต่อมลูกหมากนะแต่ว่าเมื่อผู้เชี่ยวชาญได้
00:02:58 → 00:03:01เอาไปวิเคราะห์และก็ลบโฟมข้อมูลอย่าง
00:03:01 → 00:03:04กว้างๆแล้วคือครอบคลุมทั้งหมดแล้วพบว่า
00:03:04 → 00:03:07จริงๆแล้วเนี่ยยังไม่สามารถสรุปอย่างนั้น
00:03:07 → 00:03:10ได้นะครับเป็นแค่ข้อมูลเรื่องเพียงเท่า
00:03:10 → 00:03:13นั้นเองนะครับยังต้องทำการศึกษาต่อเพราะ
00:03:13 → 00:03:17ฉะนั้นตอนนี้ยังไม่มีข้อจำกัดในการที่เรา
00:03:17 → 00:03:23จะสั่งว่าหรือแนะนำว่าให้เราเนี่ยลดการ
00:03:23 → 00:03:25บริโภคหรืองดการบริโภคนมไปนะครับเพราะว่า
00:03:26 → 00:03:28นมมีประโยชน์กับร่างกายมากอย่างที่ผมได้
00:03:28 → 00:03:33เคยแจ้งไปครับนอกจากนี้ยังมีรายงานซึ่งมี
00:03:33 → 00:03:38ข้อมูลดีพอสมควรเลยนะครับแจ้งว่าคนที่รับ
00:03:38 → 00:03:41ประทานนมเนี่ยกับลดความเสี่ยงต่อการเป็น
00:03:41 → 00:03:45มะเร็งลำไส้ด้วยนะครับอันนี้เป็นข้อดีข้อ
00:03:45 → 00:03:48หนึ่งนะครับแต่ว่าก็ยังไม่ได้แนะนำให้เรา
00:03:48 → 00:03:51ทานนมเพื่อจะป้องกันนะเพียงแต่ว่าอย่าง
00:03:51 → 00:03:55น้อยเนี่ยเราก็มีข้อมูลว่าได้มันก็ช่วยนะ
00:03:55 → 00:03:59แต่ว่าเอาเป็นว่าเราทานนม
00:03:59 → 00:04:02คะเพื่อที่จะบำรุงร่างกายของเราให้รักการ
00:04:02 → 00:04:05เราได้สารอาหารครบถ้วนอย่างที่ผมบอกไป
00:04:05 → 00:04:10ทั้งโปรตีนแคลเซียมนะครับฟอสฟอรัส bota
00:04:10 → 00:04:13เสี้ยมอะไรพวกนี้เป็นต้นนะครับก็ในน้ำนม
00:04:13 → 00:04:16มีคุณประโยชน์มากมายเลยนะครับซึ่งเราทำ
00:04:16 → 00:04:19แล้วเนี่ยดื่มแล้วเนี่ยเราจะได้ประโยชน์
00:04:19 → 00:04:22กับเขาดีจริงๆครับเพราะฉะนั้นข้อมูลที่
00:04:22 → 00:04:26บอกว่าการทานนมแล้วจะมีความเสี่ยงต่อการ
00:04:26 → 00:04:29เป็นมะเร็งนั้นเป็นข้อมูลที่ผิดนะครับเรา
00:04:29 → 00:04:33ถ้าเราเชื่อข้อมูลนี้เราก็อาจจะขาดโอกาส
00:04:33 → 00:04:35ที่จะได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่าง
00:04:35 → 00:04:39กายและผมเชื่อว่าบางคนก็ชอบผมก็ชอบเพราะ
00:04:39 → 00:04:42ฉะนั้นเนี่ยเมื่อมีข้อมูลอย่างนี้ท่านก็
00:04:42 → 00:04:45สามารถรับประทานนมได้อย่างสบายใจนะครับ
00:04:45 → 00:04:49แต่ว่าก็ยกเว้นกรณีคนที่อาจจะแพ้นมวัวนะ
00:04:49 → 00:04:53ครับหรืออาจจะแพ้อ่าน้ำตาลแลคโตสที่อยู่
00:04:53 → 00:04:57ในน้ำนมวัวนะครับก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์นม
00:04:57 → 00:04:59ประเภทอื่นนะครับหรืออ่ะไม่เปลี่ยนไปทาน
00:04:59 → 00:05:02อย่างอื่นเลยก็ได้อันนี้ก็เป็นกรณีเฉพาะ
00:05:02 → 00:05:06ไม่ได้แค่ไม่ได้ใช้ว่าตรงนี้เนี่ยเป็นข้อ
00:05:06 → 00:05:09มูลเพื่อที่จะทำให้เราเลิกทานนมสำหรับคน
00:05:09 → 00:05:12ที่ไม่แพ้ไม่ใช่คนที่แพ้คนที่กินเหล้าไม่
00:05:12 → 00:05:14ได้กินไม่ได้อันนั้นก็เป็นเรื่องเฉพาะตัว
00:05:14 → 00:05:17ของเขาแต่ว่าสำหรับคนที่เป็นมะเร็งแล้ว
00:05:17 → 00:05:21ชอบทานนมหรือว่าอยากจะดื่มนมเพื่อจะเสริม
00:05:21 → 00:05:23ให้ร่างกายแข็งแรงได้รับสารอาหารที่ครบ
00:05:23 → 00:05:28ถ้วนทานเลยครับไม่มีอันตรายครับตอนนี้ข้อ
00:05:28 → 00:05:31มูลยืนยันว่าทางสามารถทานได้ครับแล้ว
00:05:31 → 00:05:35เมื่อไหร่ที่มีข้อมูลอะไรที่แจ้งเตือนผม
00:05:35 → 00:05:38จะทำคลิปเพิ่มให้นั่นเองครับณตอนนี้ท่าน
00:05:38 → 00:05:42สบายใจได้รับประทานได้เลยครับสำหรับวัน
00:05:42 → 00:05:44นี้ผมคงต้องขอลาไปก่อนนะครับแล้วพบกัน
00:05:44 → 00:05:46ใหม่ในคลิปหน้านะครับ
00:05:46 → 00:05:49ก็สวัสดีครับ