- คำถาม:
- ท่าออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยหลอดเลือดสมองมีกี่ท่า และแต่ละท่าทำกี่ครั้ง?
- คำตอบ:
- มีทั้งหมด 4 ท่า ซึ่งแต่ละท่าจะทำทั้งหมด 10 ครั้งต่อข้าง โดยท่าที่ 1 คือการโน้มตัวไปด้านหน้า ท่าที่ 2 คือการเอนตัวไปด้านหลัง ท่าที่ 3 คือการเอนตัวไปทางด้านข้าง และท่าสุดท้ายคือการหมุนตัวไปทางด้านข้าง
ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
จากช่อง:ไอแคร์คลินิกกายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:27ระดับนี้นะคะโดยวันนี้นะคะเราจะมีท่า
00:00:30สำหรับการฝึกมาฝากทั้งหมด 4 ท่านะคะโดย
00:00:33แต่ละท่าเราจะทำทั้งหมดท่าละ 10 ครั้งค่ะ
00:00:36ท่าแรกคือการโน้มตัวไปด้านหน้านะคะเดี๋ยว
00:00:39เรามาทำพร้อมกันเลย
00:00:45[เพลง]