- คำถาม:
- ทำไมโปรตีนถึงสำคัญต่อการฟื้นฟูไต?
- คำตอบ:
- โปรตีนจำเป็นต่อการฟื้นฟูไตเพราะไตเป็นอวัยวะที่ประกอบด้วยโปรตีนเป็นโครงสร้างหลัก การได้รับโปรตีนคุณภาพดีช่วยให้ไตสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ แต่ต้องเป็นโปรตีนธรรมชาติจากแหล่งที่เหมาะสม เช่น ไข่ทั้งฟอง เนื้อสัตว์ติดหนังติดมัน และผักที่หมักแล้ว เพื่อให้ร่างกายนำเอาไปใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่โดยไม่เพิ่มภาระให้ไต
EP53 คุยกับหมอภทร ตอน ไตเสื่อม และการฟื้นฟูไต ในภาคปฏิบัติ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:30อาหารประเภทโปรตีนอยู่แล้วนะฮะครับผมนี้
00:27:34โปรตีนที่ว่าเนี้ยนะฮะนะก็คือเป็นโปรตีน
00:27:38ที่เป็นโครงสร้างหลักของอวัยวะภายในคนเรา
00:27:40หรือเครื่องในนะเนี่ยเขาเรียกว่าโปรตีน
00:27:44คุณภาพเพราะฉะนั้นเนี่ยในการฟื้นฟูการจะ
00:27:49กู้ไตคืนเราก็ต้องใส่อ่าโปรตีนคุณภาพที่
00:27:53จะไปประกอบกันนะกลายเป็นตัวไตให้ได้นะฮะ
00:27:59แล้วต้องใส่อย่างพอดีไม่เกินนะไม่เกินนะ
00:28:03ฮะนะอันเนี้ยไม่เกินไม่ขาดนะช่วงการฟื้น
00:28:07ฟูนะฮะนะเพราะถ้าเกินเมื่อไหร่นะโปรตีน
00:28:13ที่เกินก็จะมามีผลเกิดเป็นของเสียให้ใจทำ
00:28:16งานหนักอยู่แล้วนะฮะนะถ้าขาดมันก็ซ่อมไม่
00:28:19ได้ฟื้นฟูไม่ได้เพราะฉะนั้นเนี่ย
00:28:22อ่าสำคัญเลยก็คือต้องพอดีนะฮะพอดีเมื่อ
00:28:27ไหร่พอดีก็เป็นไปตามสูตรนะฮะของการกิน