- คำถาม:
- ทำไมเราถึงมีอาการปวดหลังบ่อยๆ ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก?
- คำตอบ:
- สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวของเรานั้นไม่แข็งแรง ซึ่งทำให้ไม่สามารถพยุงกระดูกสันหลังและลำตัวได้อย่างมั่นคง จึงเกิดการบาดเจ็บหรือความเครียดต่อกระดูกสันหลังได้ง่าย โดยเฉพาะขณะเคลื่อนไหวหรือนั่งนานๆ
ทำไมคนส่วนใหญ่.. มีอาการ "ปวดหลัง" ❓ | The Senizens Stroke Rehab
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:05เป็นการปลูกต้นไม้ก็ดีนะคะหรือเล่นกีฬา
00:00:08ต่างๆทำไมเราถึงมีอาการปวดหลังกันนักกัน
00:00:10หนาขนาดนี้เราจะมาไขข้อสงสัยของทุกคนกัน
00:00:13ค่ะ
00:00:19อาการปวดหลังที่เรามักเจอกันบ่อยๆนะคะโดย
00:00:23สาเหตุส่วนใหญ่นะคะเกิดจากการที่กล้าม
00:00:25เนื้อแกนกลางลำตัวของเรานั้นไม่แข็งแรง