- คำถาม:
- ทำไมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงถึงทำให้เกิดอาการก่อนมีประจำเดือนมากขึ้น และมีน้ำหนักเพิ่มได้?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงทำให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นหรือวัยใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งโปรเจสเตอโรนจะเริ่มลดลงตั้งแต่อายุ 35-40 ปี ขณะที่เอสโตรเจนยังคงอยู่ในระดับสูง ทำให้เกิดภาวะเอสโตรเจนเด่น (estrogen dominant) ส่งผลให้มีอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น หงุดหงิด บวม นอนไม่หลับ หิวบ่อย และการสะสมไขมันบริเวณสะโพกต้นขา เพิ่มขึ้น เนื่องจากเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเก็บไขมันได้ง่าย
#ฮอร์โมนเพศเกี่ยวข้องอย่างไรกับปัญหาน้ำหนักตัว ? #obesity #sexhormones
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:31อ่าคราวนี้เรามาดูรูปนี้กันครับปัญหาที่
00:01:34ตัวเองมักพบทั้งในวัยรุ่นนะครับวัยคุณผู้
00:01:37หญิงในวัยที่เป็นพีเมนอสเนาะวัยที่ประจำ
00:01:41เดือนยังไม่หมดยังมีประจำเดือนปกติหรือ
00:01:43ว่าวัยที่ประจำเดือนใกล้หมดแล้ว 45 ปี
00:01:46ขึ้นไปนะครับเราจะพบว่าแนวโน้มของรังไข่
00:01:50มักจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้ลดลงนะ
00:01:53ครับโปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่มักจะตก
00:01:55ก่อนเอสโตรเจนเอสโตรเจนอาจจะตกที่อายุ
00:01:58ประมาณสัก 50 ปีขึ้นไปแต่โปรเจสเนี่ยเค้า
00:02:01เล็งแล้วแล้วครับอายุ 35 36 37 40
00:02:05เนี่ยโปรเจกเริ่มลดลงสิ่งที่จะเกิดขึ้น
00:02:08คือความไม่สมดุลกันหรือว่า imbalance ของ
00:02:11ฮอร์โมนตรงนี้ครับเราเรียกว่ากลุ่มอาการ
00:02:13เอสโตรเจนเกินหรือว่าเอสโตรเจนเด่นเนาะ
00:02:16หรือเอสโตรเจน dominant นะครับสิ่งที่จะ
00:02:19เกิดขึ้นก็คือเอสโตรเจนเาเป็นฮอร์โมนที่
00:02:22เก็บสะสมไขมันครับทุกคนนะเก็บสะสมไขมัน
00:02:26ง่ายเราก็จะสังเกตว่าเอ๊ะทำไมคุณผู้หญิง
00:02:28บางคนมีรูปร่างแบบแพเชฟชัดขึ้นมีไขมัน
00:02:31สะสมบริเวณที่ต้นขาสะโพกมากขึ้นแล้วก็ลด
00:02:35ได้ยากขึ้นนะร่วมกับมีกลุ่มอาการก่อนที่
00:02:39มีประจำเดือนมาค่อนข้างเยอะเลยเนาะเรา
00:02:41เรียกว่าเป็น pms symptom นะครับมากขึ้น
00:02:44นะบางคนมีเรื่องของหิวบ่อยตัวบวมนะครับมี
00:02:49เรื่องของนอนไม่หลับนอนไม่ดีอารมณ์
00:02:51หงุดหงิดง่ายอะไรพวกนี้นะฮะก็พบว่าเป็น
00:02:54อาการที่สัมพันธ์กับการที่มีเอสโตรเจน
00:02:58imbalance นะครับกับโปรเจสเตอโรนเนาะ