⌂
ทำไมผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด หรือข้อเข่าอักเสบ ควรพบแพทย์เฉพาะทางก่อนเริ่มออกกำลังกาย
walking เดินในบ้าน 4000 ก้าว ไม่กระโดด ไม่กระแทก ผู้สูงอายุฟิตได้ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]