- คำถาม:
- ทำไมผู้ป่วยเบาหวานควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตแบบ SR หรือปล่อยช้า?
- คำตอบ:
- เพราะคาร์โบไฮเดรตแบบ SR หรือ slow release ถูกย่อยและดูดซึมอย่างช้าๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูงขึ้นทันที ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และยังส่งผลให้ลำไส้เล็กส่วนปลายหลั่งฮอร์โมน GLP-1 ซึ่งช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินตามธรรมชาติเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังช่วยควบคุมความหิวและความอิ่ม ลดความอยากอาหาร จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการควบคุมน้ำหนักด้วย
SR เคล็ดลับที่ผู้ป่วยเบาหวานควรรู้จัก l เม้าท์กับหมอหมี EP.549
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07เลือดได้ดียิ่งขึ้นครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:01:09อีกหนึ่งทางเลือกให้รู้จักครับนั่นก็คือ
00:01:11SR หรือ slow release เป็นคาร์โบไฮเดรต
00:01:14ชนิดพิเศษที่มีอยู่ในอาหารทดแทนสูตรครบ
00:01:17ถ้วนสำหรับผู้ป่วยเบาหวานครับซึ่งการทำ
00:01:19งานของคาร์โบไฮเดรตชนิดพิเศษนี้จะถูกย่อย
00:01:21และดูดซึมอย่างช้าๆและค่อยๆปลดปล่อยน้ำ
00:01:24ตาลออกมาร่างกายจะดูดซึมน้ำตาลช้าลงจึงมี
00:01:27ส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่
00:01:30ในระดับที่เหมาะสมครับนอกจากนี้ด้วย
00:01:32คุณสมบัติถูกย่อยและดูดซึมอย่างช้าๆทำให้
00:01:35อาหารสามารถเคลื่อนที่ไปยังลำไส้เล็กส่วน
00:01:37ปลายได้ส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนชนิดนึง
00:01:40ที่มีชื่อว่า glp 1 ครับ glp 1 จะช่วย
00:01:43ส่งเสริมให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนอินซูริน
00:01:46ตามธรรมชาติเพิ่มขึ้นจึงมีส่วนช่วยคุม
00:01:48ระดับน้ำตาลในเลือดและ gp1 ยังมีส่วนช่วย
00:01:52ควบคุมความหิวความอิ่มอีกด้วยช่วยลดความ
00:01:54อยากอาหารได้จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน
00:01:57ที่กำลังควบคุมน้ำหนักครับมีการศึกษา
00:01:59วิจัยที่พิสูจน์ว่าคนไข้ที่ได้รับ SR
00:02:02อย่างซูมอและ Fiber sal 2 อย่างต่อ
00:02:04เนื่องมีส่วนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลใน
00:02:07เลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมมีส่วนช่วย
00:02:10ลดค่าน้ำตาลสะสมในเลือดและมีส่วนช่วยควบ
00:02:13คุมน้ำหนักในผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างมี
00:02:15นัยยะสำคัญครับแนะนำเลยครับสำหรับคนที่
00:02:18เป็นโรคเบาหวานควรควบคุมระดับน้ำตาลใน
00:02:20เลือดให้ดีปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
00:02:23เริ่มให้ถูกวิธีเริ่มที่คุณเริ่มด้วย SR
00:02:26ครับอาหารทดแทนที่มีส่วนประกอบของซูโคและ
00:02:29Fiber sal 2 ที่จะเป็นหนึ่งตัวช่วยใน
00:02:32การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดครับศึกษาข้อ
00:02:34มูลเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์ในคำอธิบายใต้
00:02:36คลิปนี้ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้อย่าลืมกด