00:00:00 → 00:00:01เว้นวรรคเอาไว้ให้กับช่วง
00:00:01 → 00:00:03หมออยาก
00:00:03 → 00:00:04ตอบ
00:00:06 → 00:00:09เป็นคำถามจากคุณเก๋ค่ะถามมา
00:00:09 → 00:00:10คุณหมอคะ
00:00:10 → 00:00:14ทำยังไงไม่ให้หน้ามันเยิ้มหลังจากทาครีมกันแดด
00:00:14 → 00:00:18ยิ่งอากาศร้อนๆแดดจัดๆเนี่ยความมันความเยิ้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
00:00:19 → 00:00:20สิวก็มาค่ะ
00:00:20 → 00:00:22ถอดแมสก์ก็เยิ้มติดหน้ากากอีก
00:00:22 → 00:00:25คือจริงๆแล้วเนี่ยต้องบอกว่าเวลาที่เราเลือกครีมกันแดด
00:00:25 → 00:00:27ในหน้าร้อนๆเนี้ย
00:00:27 → 00:00:29เพราะฉะนั้นเราอาจจะต้องเลือก
00:00:29 → 00:00:32ลักษณะของครีมกันแดดให้เป็นประเภทที่มันบางเบา
00:00:32 → 00:00:33ดูดซึมเร็ว
00:00:33 → 00:00:34แล้วก็ไม่เหนียว
00:00:35 → 00:00:38เราเลือกตัวที่มันลักษณะที่มีความพิเศษของเนื้อ
00:00:39 → 00:00:40บางผลิตภัณฑ์เนี่ย
00:00:40 → 00:00:41เขาทำเป็นโฟม
00:00:42 → 00:00:43เป็นเนื้อมูสอะคุณแนน
00:00:43 → 00:00:45นั้นพอเป็นเนื้อมูสปุ๊บมันก็จะ
00:00:45 → 00:00:46ทำให้
00:00:47 → 00:00:48มีความบางเบาในการใช้
00:00:48 → 00:00:50แล้วก็ทำให้ความ
00:00:50 → 00:00:51เหนอะหนะเนี่ยมันลดลง
00:00:52 → 00:00:53ในครีมกันแดดที่เราใช้เนี่ย
00:00:53 → 00:00:55จะต้องสามารถป้องกัน UVA
00:00:56 → 00:00:57UVB
00:00:57 → 00:01:01แล้วก็ต้องป้องกันรังสีที่เราเรียกว่าเป็น Visible Light
00:01:01 → 00:01:03หรือว่าแสงสีฟ้า
00:01:03 → 00:01:05หรือว่าอินฟาเรดเพราะว่าพวกนี้เนี้ยมันทำให้เรา
00:01:06 → 00:01:08ผิวเสื่อมทำให้เกิดฝ้า กระ
00:01:08 → 00:01:10นะทำให้เกิดความแก่
00:01:10 → 00:01:12หรือบางทีทำให้ภูมิต้านทานผิวลดลง ทำให้เกิด
00:01:12 → 00:01:14ผื่นแพ้ หรือว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง
00:01:15 → 00:01:16คุณแนนเราต้องเลือก
00:01:17 → 00:01:19อันที่มันมีผลงานวิจัย
00:01:20 → 00:01:22มันมีอันนึงน่าสนใจก็คือผลิตภัณฑ์กันแดด
00:01:22 → 00:01:24เนื้อโฟมมูสที่เรากำลังพูดถึงเนี่ย
00:01:24 → 00:01:26สารที่ป้องกันแดดของมันเนี่ย
00:01:26 → 00:01:27เป็นสารสกัดจากใบเฟิร์น
00:01:27 → 00:01:29ซึ่งอันนี้เนี่ยเค้าก็จะมี
00:01:29 → 00:01:32แลปของเค้าเองนะคุณแนน ในประเทศสเปน แคนทาเบรีย แลป
00:01:32 → 00:01:33คู่กับ
00:01:33 → 00:01:34มหาวิทลัยฮาร์เวิร์ด
00:01:34 → 00:01:35ในประเทศสหรัฐอเมริกา
00:01:36 → 00:01:38แล้วก็ทำการวิจัยพบว่าไอสารใบเฟิร์นอันเนี้ย
00:01:39 → 00:01:42มันมีคุณสมบัติในการพัฒนากลไกป้องกันแสงแดด
00:01:42 → 00:01:43ด้วยตัวเอง
00:01:44 → 00:01:46คือนอกจากจะป้องกันแดดแล้วเนี้ย
00:01:46 → 00:01:47มันจะต้องไม่เกิด
00:01:47 → 00:01:48ผลร้ายกับผิวเราด้วย
00:01:48 → 00:01:51เวลาที่เราดู เลือกดูครีมกันแดดเนี่ย สิ่งที่เราต้องเลือกดูคือหนึ่ง
00:01:51 → 00:01:53มันป้องกัน UVB ได้แค่ไหน
00:01:53 → 00:01:55คำว่าการป้องกันUVBเราจะดูที่SPF
00:01:56 → 00:01:58จริงๆเราต้องการมากกว่า30
00:01:58 → 00:01:59แล้วยิ่งได้50 ยิ่งดีเลย
00:01:59 → 00:02:00ดีมากเลยอะ
00:02:00 → 00:02:03ใช่ก็คือค่าSPFมันก็คือค่าที่เราทนต่อการที่ผิวเรา
00:02:04 → 00:02:05ถูกแดดแล้วมันแดง
00:02:05 → 00:02:06แล้วก็มันมีอีกอันนึงนะ
00:02:06 → 00:02:08PA++++
00:02:08 → 00:02:09ซึ่งอันนั้นอะเป็นค่า
00:02:09 → 00:02:11ใช่อันนั้นคือสูงมาก
00:02:11 → 00:02:13คือเป็นค่าที่บอก
00:02:13 → 00:02:15ค่าการป้องกันของ
00:02:15 → 00:02:17รังสี UVA
00:02:17 → 00:02:18ซึ่งมันจะบอกถึงว่า
00:02:18 → 00:02:20ผิวเราเนี่ยจะมีการทน
00:02:20 → 00:02:22ต่อการเกิดอาการดำ
00:02:22 → 00:02:23มากแค่ไหน
00:02:23 → 00:02:24นอกเหนือจากนี้แล้วเนี่ย
00:02:24 → 00:02:25ถ้ามันเป็นตัวที่
00:02:26 → 00:02:28สามารถที่จะช่วยต้านสารอนุมูลอิสระได้
00:02:28 → 00:02:29โอโหนี้เลิศ
00:02:29 → 00:02:30ครบถ้วนเลย
00:02:30 → 00:02:32ใช่หรือว่าช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ผิว
00:02:33 → 00:02:34โดยเฉพาะอย่างยิ่งก็คือ
00:02:34 → 00:02:36ตัวDNA ที่อยู่ในเซลล์
00:02:36 → 00:02:39เมื่อถูกทำลายมันทำให้เกิดเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเป็นมะเร็งผิวหนัง
00:02:40 → 00:02:40หรือว่า
00:02:41 → 00:02:43สามารถที่จะปกป้องผิวเราจาก
00:02:43 → 00:02:45พวกPM2.5จากมลภาวะต่างๆ
00:02:45 → 00:02:48ซึ่งเรารู้ว่าไอพวกPM2.5มลภาวะต่างๆเนี่ย
00:02:48 → 00:02:49มันก็เป็นตัวนึงที่ทำให้
00:02:50 → 00:02:51เกิดสารอนุมูลอิสระ เกิด
00:02:51 → 00:02:52การทำลายของผิว
00:02:53 → 00:02:55แล้วก็ที่สำคัญอีกอันนึงนะ
00:02:55 → 00:02:56คือต้องไม่มี
00:02:57 → 00:02:57สาร
00:02:57 → 00:02:59กันบูดประเภทพาราเบน
00:03:00 → 00:03:02ตัวนี้อาจจะมีผลกระทบต่อฮอร์โมน
00:03:02 → 00:03:03คือเราใช้เพื่อ
00:03:03 → 00:03:07ป้องกันมะเร็งแล้วก็ไม่ต้องการที่จะใช้อะไรที่มันไปกระตุ้น
00:03:07 → 00:03:08ความเสี่ยง
00:03:09 → 00:03:10ใช่
00:03:10 → 00:03:12เป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาดมาก
00:03:12 → 00:03:14เพราะฉะนั้นคุณเก๋ได้คำตอบแล้วนะคะว่าเราจะเลือก
00:03:14 → 00:03:17ครีมกันแดดที่ไม่มัน ไม่เยิ้ม
00:03:17 → 00:03:21แถมปกป้องผิวได้ทุกรังสีแล้วที่สำคัญไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายเนี่ย
00:03:21 → 00:03:23ควรจะเลือกตัวไหนนะคะ
00:03:23 → 00:03:26ใครมีคำถามแบบนี้ได้ทุกเรื่องนะคุณหมอขา
00:03:26 → 00:03:27ผู้หญิง ผู้ชาย
00:03:27 → 00:03:29เรื่องสุขภาพ เรื่องความงาม คุณหมอจะมาตอบ
00:03:29 → 00:03:33ให้ได้เป็นประโยชน์ต่อทุกๆคนผ่านหน้าจอแบบนี้ก็ฝากคำถามมาได้ตาม
00:03:33 → 00:03:35ช่องทางที่ขึ้นหน้าจอเลยนะคะ