- คำถาม:
- ทำไมผักกาดขาวถึงเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาไต?
- คำตอบ:
- ผักกาดขาวมีโพแทสเซียมต่ำ จึงไม่ทำให้ไตต้องทำงานหนักในการขับโพแทสเซียมออกจากร่างกาย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตระยะท้ายๆ และยังมีไฟเบอร์สูงช่วยลดน้ำตาลและไขมันในเลือดได้อีกด้วย
5 สุดยอดอาหารบำรุงไต ค่าไตดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.648
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:51ที่ 2 ผักกาดขาวนะครับมีหลายคนนะครับ
00:01:53คอมเมนต์เข้ามาถามหมอหมีเยอะมากเลยว่า
00:01:55เป็นโรคไตสามารถรับประทานผักอะไรได้บ้าง
00:01:58นะครับซึ่งหมอแนะนำเลยนะครับก็คือผักกาด
00:02:00ขาวนั่นเองผักกาดขาวเนี่ยนะครับมี
00:02:02โพแทสเซียมต่ำนะครับดังนั้นเนี่ยคนที่
00:02:04เป็นโรคไตระยะท้ายๆสามารถรับประทานได้เลย
00:02:07ครับโดยผักกัดขาวเนี่ยนะครับอุดมไปด้วย
00:02:09วิตามินแล้วก็แร่ธาตุต่างๆมากมายแล้วก็มี
00:02:12ไฟเบอร์สูงด้วยนะครับรับประทานเข้าไปแล้ว
00:02:14จะช่วยดักจับนะครับพวกน้้ำตาลพวกไขมันไม่
00:02:17ให้เข้าสู่ร่างกายทำให้ลดไขมันในเลือดแล
00:02:19ก็น้ำตาลในเลือดได้อีกด้วยครับดังนั้นแนะ
00:02:21นำครับให้หามารับประทานกันดูรับรองเลยว่า
00:02:24ไขมันในเลือดจะดีขึ้นแล้วก็ไตแข็งแรงครับ
00:02:26ข้อที่ 3 เนื้อปลานะครับเนื้อปลาเนี่ยนะ