- คำถาม:
- ทำไมบางคนทำอัลท่าแล้วไม่เห็นผลดีเท่าคนอื่นแม้ยิงจำนวนช็อตเท่ากัน?
- คำตอบ:
- ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก เช่น การนอนหลับ พักผ่อน ออกกำลังกาย อาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ และการไม่เครียด เพราะหากขาดปัจจัยเหล่านี้ การสร้างคอลลาเจนจะไม่เกิดประสิทธิภาพเท่าที่ควร
อายุ 75 ปีทำ Ultherapy ได้ไหม?
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:40:09ทำแล้วไม่เห็นดีเลย
00:40:12นอกจากปัจจัยในเรื่องของเอ้ยก็ยิงช็อต
00:40:15เท่ากันนี่นา 1,200 เหมือนกันเลยทำไมไม่
00:40:20ดีอย่าลืมว่ามันคือการกระตุ้นการสร้าง
00:40:24คอลลาเจนนะคะถ้าคุณนอนหลับพักผ่อนไม่
00:40:28เพียงพอคุณไม่ได้ออกกำลังกายให้ดีเออออก
00:40:31กำลังกายอาจจะแบบอืไม่ได้อะไรมากอ่ะนอน
00:40:34หลับพักผ่อนให้เพียงพอถ้าคุณไม่กินอะไร
00:40:37เลยไม่กินโปรตีนให้พอแล้วไม่มีสารตั้งต้น
00:40:41ในการไปสร้างคอลลาเจนผลมันจะดีได้ไงหรือ
00:40:44แม้กระทั่งเครียด
00:40:47ไปทำลายคอลลาเจนเพิ่มอีก
00:40:50ผลเมื่อเปรียบเทียบระหว่างคน 2 คนหน้าตา
00:40:53เหมือนกันเลยสมมุติว่าฝาแฝดเหมือนกันเลย
00:40:561,200 รายคนนึงนอนดีกินดีออกกำลังกายทาน
00:41:00อาหารเสริมทุกอย่างผลมันต้องดีแน่นอนแต่
00:41:03อีกคนนึงนอนดึกดื่มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่
00:41:07เครียดงานหนัก
00:41:10เละคือก็ไม่เหมือนกันนะคะอ่ะแต่ทั้งนี้
00:41:14ทั้งนั้นเนี่ยค่ะก็ถ้าสมมุติว่าเรารู้สึก
00:41:19ว่าเฮ้ยอยู่ได้ไม่ถึง 1 ปีจริงๆแล้วนะถ้า
00:41:23เกิดพูด in general งี้ดีกว่าเมื่อกี้ยก
00:41:25ตัวอย่างอาจจะแบบค่อนข้างค่อนข้างต่าง
00:41:29เยอะแต่ถ้าพูด in general นะคะก็ต้องบอก
00:41:31ว่าเวลาที่ทำเอาไปอ่ะจะสวยขึ้นไปเรื่อยๆ
00:41:35เรื่อยๆสมมติเบสนี่นะจะสวยขึ้นไปเรื่อยๆ
00:41:37อื้ออย่างงี้แล้วก็ไปพีคที่ 6-8 เดือน
00:41:40แล้วก็คงอยู่อย่างงั้นแล้วก็อาจจะเริ่ม
00:41:43ดรอป
00:41:45ไอ้เริ่มดรอปเนี่ยบอกไม่ได้เดือนที่ 10
00:41:48เดือนที่ 11 เดือนที่ 12 บอกไม่ได้แต่โดย
00:41:50ทั่วไปเนี่ย 6-8 เดือนคือจะอยู่ที่พีค
00:41:53แล้วก็อันนี้คือประสบการณ์ส่วนตัวนะไม่มี
00:41:56งานวิจัยนะต้องบอกก่อนคือต้องบอกว่าที่