- คำถาม:
- ทำไมบางคนดูผอมแต่กลับมีไขมันในช่องท้องสูงและค่าคอเลสเตอรอลในเลือดสูงด้วย?
- คำตอบ:
- เนื่องจากฮอร์โมนคอร์ติซอลที่สูงเกินไปในระยะยาว ทำให้ร่างกายเปลี่ยนการใช้พลังงานและสารอาหาร จากการสร้างหรือซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เป็นการสะสมไขมันแทน โดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง (visceral fat) และทำให้ระบบขนส่งไขมันในเลือดทำงานผิดปกติ ส่งผลให้ค่า LDL หรือคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีสูงขึ้นแม้คนจะดูผอม
หมอภทร Podcast Talk ตอน ทำไมคนที่รูปร่างผอมๆ ถึงสร้างกล้ามเนื้อ และมีค่าไขมัน Cholesterol ที่สูง?
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07คุณผู้ฟังเคยสงสัยมั้คะว่าทำไมบางคนดูผอม
00:00:10จังเลยแต่เอ๊ะทำไมสร้างกล้ามเนื้อยากจัง
00:00:14แล้วพอไปตรวจเลือดอ้าคอเลสเตอรอลสูงซะ
00:00:16งั้นไขมันก็เยอะเอ๊ะมันเกิดอะไรขึ้นกัน
00:00:19แน่คะเนี่ยวันนี้เราจะมาเจาะลึกกันค่ะจาก
00:00:22ข้อมูลที่ได้ศึกษามาซึ่งมันชี้ไปที่
00:00:25ฮอร์โมนตัวนึงเลยที่แบบมีบทบาทสำคัญมาก
00:00:28เราจะมาทำความเข้าใจกลไกเบื้องหลังเรื่อง
00:00:30นี้กันแล้วก็ดูว่าเอ่อแหล่งข้อมูลที่เรา
00:00:33ดูมาเนี่ยเค้ามีทางออกให้ยังไงบ้างเอาล่ะ
00:00:36ค่ะมาดูกันเลยข้อมูลที่เราไปเจอมาเนี่ยนะ