00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีค่ะมาแดงผ่านไทยค่ะวันนี้ดังจะมา
00:00:03 → 00:00:06แนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเจ้ามะนาวนะคะ
00:00:06 → 00:00:09ในเชิงลึกมากยิ่งขึ้นหลายคนอาจจะรู้จักมา
00:00:09 → 00:00:11ในฐานะที่มันเป็นพืชสมุนไพรที่นำมาปรุงรส
00:00:11 → 00:00:14อาหารให้มีรสเปรี้ยวใช่ไหมคะแต่จริงๆแล้ว
00:00:14 → 00:00:17อ่ะแทบทุกส่วนของมะนาวโดยมีสรรพคุณทางยา
00:00:17 → 00:00:19หมดเลยนะโดยเฉพาะมันเข้าแก้ในทางเสียหาย
00:00:19 → 00:00:23ไปดีมากๆแล้วก็ผู้หญิงนะคะควรจะรู้จัก
00:00:23 → 00:00:25ประโยชน์ของมะนาวให้มากๆเพราะว่ามันช่วย
00:00:25 → 00:00:27ทำให้เราสวยไม่สร่างค่ะเดี๋ยวจะมี
00:00:27 → 00:00:29ประโยชน์อย่างไรบ้างแดงสรุปมาให้ฟังไปฟัง
00:00:29 → 00:00:31กันเลยค่ะ
00:00:31 → 00:00:34ก่อนอื่นเรามาดูสรรพคุณในแต่ละส่วนของ
00:00:34 → 00:00:36มะนาวเป็นก่อนนะคะเริ่มตั้งแต่รากเลยค่ะ
00:00:36 → 00:00:39ร่างของมะนาวในรสจืดเย็นคนสมัยโบราณเขาจะ
00:00:39 → 00:00:42นำมาฝนกับเรานะคะแล้วก็เอาไปพอกทาแก้ปวด
00:00:42 → 00:00:45ฝีได้ค่ะแล้วสูงขึ้นมาหน่อยก็จะเป็นส่วน
00:00:45 → 00:00:48ของใบใช่ไหมคะบายในถ้าเกิดเรานำมาฉีกมัน
00:00:48 → 00:00:50จะมีกลิ่นหอมออกมาเลยเพราะว่าในใบมันมี
00:00:50 → 00:00:53ต่อมน้ำมันอยู่หลายจุดเลยนะคะใบในรถป่า
00:00:53 → 00:00:56ค่ะคนสมัยโบราณจะนำมาต้มให้ผู้หญิงกิน
00:00:56 → 00:00:58เพราะมันสามารถฟอกโลหิตระดูสตรีกับผู้
00:00:58 → 00:01:02หญิงได้นะคะทีนี้มาถึงผลกันแล้วค่ะคนนี้
00:01:02 → 00:01:04แหละเป็นตัวที่มีสรรพคุณหลายอย่างที่
00:01:04 → 00:01:06ปัจจุบันเอานำมาใช้กันนะคะผลก็จะเลี้ยง
00:01:07 → 00:01:10แต่ผิวของมันเขียวมะนาวนะคะแล้วก็น้ำใน
00:01:10 → 00:01:12ลูกก็คือน้ำมะนาวแล้วก็มาเล็กนะคะเมล็ด
00:01:13 → 00:01:15ก่อนเมล็ดเดี๋ยวมันมีรสขมหอมนะคะนำมาแก้
00:01:15 → 00:01:19ไข้แล้วก็บำรุงน้ำดีได้ส่วนผิวของมะนาวนะ
00:01:19 → 00:01:21คะมันจะมีต่อมน้ำมันหอมระเหยอยู่เต็มทั้ง
00:01:21 → 00:01:24ลูกเลยนะคะในแดงเราเอาเล็บนะคะจิกลงไป
00:01:24 → 00:01:28แล้วก็ดมเนี่ยจะพบว่ามันหอมมากๆเลยอ่ะ
00:01:28 → 00:01:30เพราะฉะนั้นความหอมของมันน่ะค่ะมันจะเข้า
00:01:30 → 00:01:33ไปในทางลมนะคะเพราะว่ามันจะแก้ได้ทางลม
00:01:33 → 00:01:35กองละเอียดแล้วก็ลมกรองหยาบถ้าเกิดเรามี
00:01:35 → 00:01:38อาการวิงเวียนศีรษะนะคะหรือว่ารู้สึกท้อง
00:01:38 → 00:01:41อืดอาหารไม่ย่อยเนี่ยเราแค่นำเปลือกมะนาว
00:01:41 → 00:01:44นะคะนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆแล้วก็เทน้ำ
00:01:44 → 00:01:47ร้อนลงไปในถ้วยนะคะแล้วก็เอาเปลือกมะนาว
00:01:47 → 00:01:51ที่เราฝานเป็นชิ้นเล็กๆใส่ลงไปเอาฝาปิดนะ
00:01:51 → 00:01:53แล้วก็รอสัก 5-10 นาทีให้น้ำมันในเปลือก
00:01:53 → 00:01:56ของมันอ่ะลงไปอยู่ในน้ำนะคะแล้วก็เอามาดม
00:01:56 → 00:01:59สูดดมก่อนแล้วก็ค่อยๆดื่มไปมันก็จะช่วย
00:01:59 → 00:02:02ขับลมให้ฉันเดินท้องท้องอืดได้แล้วก็ทำ
00:02:02 → 00:02:04ให้เราสดชื่นอาการที่วิวเรียนและก็จะค่อย
00:02:04 → 00:02:08ๆดีขึ้นด้วยแล้วเปลือกของมะนาวเนี่ยถ้าใน
00:02:08 → 00:02:10ตำรับยาแผนไทยเนี่ยมันถือว่าอยู่ในเปลือก
00:02:10 → 00:02:13ส้ม 8 ประการนะคะเป็นส่วนประกอบสำคัญในยา
00:02:13 → 00:02:16หอมเทพประสิทธิ์ค่ะยาหอมเทพผลิตก็จะมี
00:02:16 → 00:02:18สรรพคุณช่วยในเรื่องของลมกองละเอียดนะคน
00:02:18 → 00:02:21ที่มีอาการเกี่ยวกับทางลมเหมือนหัวใจสั่น
00:02:21 → 00:02:23วิงเวียนศีรษะพวกเนี้ยก็จะเขย่า
00:02:23 → 00:02:25เทพประสิทธิ์ได้ซึ่งเปลือกมะนาวนี่นะคะ
00:02:25 → 00:02:28เป็นส่วนประกอบสำคัญมาถึงไฮไลท์กันบ้านนะ
00:02:28 → 00:02:31คะก็คือน้ำมะนาวนั้นเองนะคะน้ำมะนาวเนี่ย
00:02:31 → 00:02:33มีรสเปรี้ยวนะคะประโยชน์ในทางแผนไทยเนี่ย
00:02:33 → 00:02:37มันช่วยในการกัดเสมหะแก้ไอแล้วก็ฟอกโลหิต
00:02:37 → 00:02:39ค่ะทำไมมันถึงช่วยแก้ไอได้เพราะรสเปรี้ยว
00:02:39 → 00:02:42ในกระตุ้นการหลั่งของน้ำลายความนี้ไม่ออก
00:02:42 → 00:02:44มามากขึ้นก็เลยทำให้ชุ่มคอแล้วก็บรรเทา
00:02:44 → 00:02:47อาการไอได้นะคะอีกอย่างหนึ่งก็คือใครที่
00:02:47 → 00:02:49มีอาการเสลดเหนียวข้นอยู่ตลอดเวลาต้องมี
00:02:49 → 00:02:52การ Grand ตลอดเวลากินน้ำที่มีปันนาวลงไป
00:02:52 → 00:02:55เท่านั้นเองอ่ะค่ะมันจะช่วยทำให้ขอในเรา
00:02:55 → 00:02:57ช่วงขึ้นแล้วก็เสลดที่มีความหนืดข้น
00:02:57 → 00:03:00เหนียวในมันถูกขับออกมาได้ง่ายขึ้นและอีก
00:03:00 → 00:03:03อย่างที่ดีมากๆเลยก็คือมันฟอกเลือดค่ะคือ
00:03:03 → 00:03:05มันดีกับระบบเลือดนั่นเองนะได้จะบอกว่า
00:03:05 → 00:03:08ไหนอ่ะที่แดงกินอะไรที่มันมีความหนืดข้น
00:03:08 → 00:03:12มันเยอะๆเช่นของทอดนมเนยหรือว่าอะไรที่
00:03:12 → 00:03:15มันหวานๆฮะแต่จะต้องกินน้ำมะนาวค่ะเพราะ
00:03:15 → 00:03:17ว่ามันจะไปช่วยล้างอ่ะเหมือนมะนาวมันมี
00:03:18 → 00:03:20ความแบบมันมีความล้างข้อแล้วก็ทำให้อะไร
00:03:20 → 00:03:23ที่มันดึกๆคนๆโดยที่เหมือนคนเนี่ยมัน
00:03:23 → 00:03:26เลี้ยวขึ้นด้วยนะคะแล้วก็ถอยมาถึงเด็กผู้
00:03:26 → 00:03:29หญิงคะผู้หญิงที่มีอาการเอ่อประจำเดือนมา
00:03:29 → 00:03:32แล้วมันมีลิ่มมีก็เนี่ยกินน้ำมะนาวนะ
00:03:32 → 00:03:34มะกรูดเนี่ยช่วยได้ดีเลยฟอกเลือดให้มี
00:03:34 → 00:03:37ความใสแล้วอะไรที่มันหนืดคนเนี่ยมันก็จะ
00:03:37 → 00:03:40ถูกขับออกได้ดียิ่งขึ้นพวกผิวพวกเนี่ยไม่
00:03:40 → 00:03:42ว่าจะเป็นผิวมะกรูดอยู่มะนาวพวกเนี้ยมัน
00:03:42 → 00:03:45ถูกนำมาอยู่ในยาฟอกเลือดสตรีเพราะมันมี
00:03:45 → 00:03:48ฤทธิ์ในการฟอกโลหิตเนี่ยนะคะและที่บอกว่า
00:03:48 → 00:03:50น้ำมะนาวทำไมดีกับผู้หญิงก็เพราะว่าน้ำ
00:03:50 → 00:03:52มะนาวนั้นมีวิตามินซีสูงค่ะวิตามินซีทำ
00:03:52 → 00:03:55ให้ผิวแข็งแรงหลอดเลือดแข็งแรงนั่นเองนะ
00:03:55 → 00:03:58คะซึ่งก็สอดคล้องกับไปทางแผนไทยที่บอกว่า
00:03:58 → 00:04:01น้ำมะนาวช่วยฟอกเลือดถ้าถ้าเราใส่ถ้าเลิก
00:04:01 → 00:04:03ของเราไหลเวียนดีนะคะก็จะไม่เกิดอาการอด
00:04:03 → 00:04:07ตันข้างๆแล้วก็จะทำให้ผิวพรรณไม่มีพวกจุด
00:04:07 → 00:04:09ด่างดำสิวฝ้านั่นเองค่ะโดยสรุปนะคะ
00:04:10 → 00:04:12นามะนาวในแก้ได้ทั้งเสมหะได้ตั้งแต่ควรจะ
00:04:12 → 00:04:15ลดขาวเลยถ้าเรามีอาการเสลดเหนียวข้นนะคะ
00:04:15 → 00:04:17เริ่มเสลดติดคอมีอาการไอจามเป็นหวัดใน
00:04:17 → 00:04:21ระยะแรกก็ช่วยได้นะคะกินน้ำมะนาวเข้าไป 2
00:04:21 → 00:04:23ก็คือใครมันในเลือดสูงนะคะหรือว่าไขมัน
00:04:23 → 00:04:26พอกตับอะไรที่มีความหนืดข้นเหนียวในระบบ
00:04:26 → 00:04:29เสมหะของเรารสเปรี้ยวช่วยได้ค่ะไปถึงผู้
00:04:29 → 00:04:31หญิงโดยผู้หญิงที่มีปัญหาเกี่ยวกับประกบ
00:04:31 → 00:04:34ประจำเดือนประจำเดือนมีความหนืดข้นแล้วก็
00:04:34 → 00:04:37เป็นลิ่มเป็นก้อนรสเปรี้ยวในพวกน้ำมะกรูด
00:04:37 → 00:04:39น้ำมะนาวเนี่ยของดีมากๆช่วยได้เลยทันที
00:04:39 → 00:04:42แล้วก็คนที่ท้องผูกบ่อยๆกินอะไรที่รถเร็ว
00:04:42 → 00:04:44เสริมเข้าไปก็ช่วยได้เช่นเดียวกันค่ะ
00:04:44 → 00:04:47สำหรับใครที่อยากเก็บมะนาวเอาไว้ใช้ได้
00:04:47 → 00:04:50นานนะคะบางทีเราใช้แค่ครึ่งลูกแล้วก็จะ
00:04:50 → 00:04:52อีกเครื่องด้วยตู้เย็นแล้วมันก็เน่านะคะ
00:04:52 → 00:04:55อันนี้สามารถทำได้โดยการที่เราคั้นน้ำ
00:04:55 → 00:04:57มะนาวออกมาใช่ไหมคะแล้วเราก็นำไปใส่ใน
00:04:57 → 00:05:01เหมือนกับช่องเล็กๆที่ทำน้ำคะแล้วก็เอาไป
00:05:01 → 00:05:04ไว้ในช่องฟิตลาเราจะใช้แล้วก็แค่แกะมัน
00:05:04 → 00:05:06ออกมาแล้วก็นำมาละลายน้ำเราก็จะได้น้ำ
00:05:06 → 00:05:09มะนาวมากินเป็นครั้งๆได้แล้วนะคะอีกอย่าง
00:05:09 → 00:05:12หนึ่งก็คืออย่างคุณแม่ได้นะก็จะทำคันออก
00:05:12 → 00:05:14มาไว้เป็นอย่างนี้เลยแล้วก็จะใช้กี่หยด
00:05:14 → 00:05:17เลยจะใช้กี่ช้อนหรือจะทำน้ำมะนาวเนี่ยก็
00:05:17 → 00:05:19นำมาใช้ได้อันนี้ก็สะดวกอีกเช่นเดียวกัน
00:05:19 → 00:05:23ค่ะและนี่ก็เป็นสารพัดประโยชน์ของเจ้า
00:05:23 → 00:05:26มะนาวนะคะลูกเล็กๆจิ๋วแต่แจ๋วจริงๆหวัง
00:05:26 → 00:05:28ว่าทุกคนจะนำสรรพคุณที่ได้นำมาเล่าให้ฟัง
00:05:28 → 00:05:30ในวันนี้ไปใช้ประโยชน์กันได้อย่างถูกจุด
00:05:30 → 00:05:33ถูกโลกอันหนักยิ่งขึ้นนะคะแล้วก็มาพบกับ
00:05:33 → 00:05:35สมุนไพรอะไรยังไงได้ไหมในการต่อไปค่ะ
00:05:35 → 00:05:38สวัสดีค่ะอ่ะ
00:05:38 → 00:05:46[เพลง]