- คำถาม:
- ทำไมน้ำตาลเทียมถึงไม่แนะนำให้ทานมาก ๆ?
- คำตอบ:
- น้ำตาลเทียมไม่มีแคลอรี แต่ทำให้ร่างกายติดรสหวาน จนนำไปสู่การอยากทานของหวานอื่นๆ เช่น ผลไม้หวาน ขนมเค้ก เบเกอรี่ หรือของทอด ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ง่ายขึ้น
5 อาหารเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังตลอดชีวิต | คลิปสรุป EP108
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:03ชนิดที่สองบังคับด้านก็คือน้ำตาลเทียม
00:02:06ครับบางนั่งคิดว่าเออฉันทาน้ำตาลเทียมก็
00:02:08ได้ไม่มีแคลอรี่มันน่าจะสุขภาพดีสุดๆนะ
00:02:11ครับมันถูกเป็นแค่ครึ่งเดียวนั่นก็คือมัน
00:02:13ไม่มีแคลอรีแต่มันไม่ได้ทำให้ท่านผอมและ
00:02:16มันไม่ได้ทำให้ท่านไม่เป็นเบาหวานครับ
00:02:18เพราะอะไรเพราะว่าน้ำตาลเทียมนี้จะทำให้
00:02:21น้ำตาลในเลือดของท่านอ่ะเขาเรียกว่าร่าง
00:02:23กายเนี่ยติดรสหวานเพราะติดรสหวานเนี่ย
00:02:26ท่านไปทางอื่นมันไม่หวานอ่ะเพราะมันไม่
00:02:28หวานพูดทันก็จะไปหาของหวานๆทานนะครับไป
00:02:31ทานผลไม้หวานๆทั้งขนมเค้กหวานๆไปทำ
00:02:34เบเกอร์รี่วันหวานๆนะครับเวลาทาน
00:02:36ก๋วยเตี๋ยวเนี่ยกินก็คือเป็นหมดตั้งเติม
00:02:38น้ำตาลเติมน้ำตาลแต่น้ำตาลนะครับสักพัก
00:02:40หนึ่งท่านติดหวานนะครับแล้วก็กลายเป็นโรค
00:02:43เบาหวานได้อย่างง่ายเลยนี่คือความอันตราย
00:02:46ของน้ำตาลเทียมทานได้ไหมได้แต่นิดหน่อย
00:02:48และต้องลดกันทานหวานอย่างอื่นด้วยนะครับ