- คำถาม:
- ทำไมช่วงประจำเดือนถึงสำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิง?
- คำตอบ:
- ช่วงประจำเดือนเป็นช่วงที่ร่างกายของผู้หญิงต้องพักและผ่อนคลาย เพื่อให้สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ และขับของเสียออกอย่างหมดจด ซึ่งหากดูแลไม่ดีอาจนำไปสู่โรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง
EP.6 : 3 เรื่องต้องรู้ก่อนวันนั้นของเดือน!
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43นะคะแต่จริงก็แล้วปรับความคิดใหม่มองว่า
00:00:46ประจำเดือนเนี่ยมันมาเพื่อที่จะบอกแล้ว
00:00:47ว่าเคยช่วงนั้นเราต้องพักเราต้องผ่อนความ
00:00:51เร็วความแรงอะไรทุกอย่างลงเพื่อที่จะให้
00:00:53เราได้ฟื้นฟูตัวเองแล้วก็ขับของเสียออกไป
00:00:56ได้อย่างหมดจดเพื่อที่พอประจำเดือนหมด
00:00:58เนี่ยเราจะได้กลับมาสดแต่ละมีพลังงานที่
00:01:01เต็มเปี่ยมเหมือนเดิมอีกครั้งนะคะเพราะ
00:01:03เราปรับทัศนคติแล้วเรามาดูกันว่า 3