⌂
ทำไมคอร์ติซอลจึงเริ่มเพิ่มขึ้นในระยะหลังของการอดอาหาร หรือเมื่อออกกำลังกายหนักเกินไป
ตัวแม่ คอร์ติซอล & การกินที่ผิด กับ กลไกการสลายไขมันสะสม ส่งผลทำให้ VLDL สูง ถึงแม้จะกินคาร์บต่ำ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity