- คำถาม:
- ทำไมควรเลือกนมชนิดไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน?
- คำตอบ:
- หากมีปัญหาเรื่องไขมันหรือคอเลสเตอรอลสูง ควรเลือกนมแบบ low fat หรือไม่มีไขมัน (0%) เพื่อลดปริมาณไขมันที่รับเข้าสู่ร่างกาย
[Clip] Healthy Friday : ความลับในปาท่องโก๋ (1 ตัว) ภัยร้ายประจำโต๊ะอาหาร
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:42ประทานนะคะไขมันเอ่อจากนมเนี่ยเราก็ถ้ามี
00:01:46ปัญหาเรื่องของไขมันคอเลสเตอรอลสูงเราก็
00:01:49อาจจะเลือกเป็นแบบ low Fat หรือไขมันต่ำ
00:01:52หรือแบบที่ไม่มีไขมันก็ได้หรือไขมัน 0%
00:01:55นะคะส่วนไข่เนี่ยไข่เนี่ยก็จะมี
00:01:58คอเลสเตอรอลนะคะบางคนก็จะโทษว่าไข่เนี่ย