- คำถาม:
- ทำไมควรดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนและไม่ควรแปรงฟันทันที?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอนเพราะช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและนำแบคทีเรียที่ดีในปากที่สะสมระหว่างกลางคืนเข้าสู่ลำไส้ ซึ่งช่วยเสริมระบบทางเดินอาหาร แต่หากแปรงฟันทันทีจะลบแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้ออกไป
ดื่มน้ำผิด ชีวิตพัง! เปิดความลับเรื่องน้ำดื่มที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดกาล | Tuck Talk EP.34
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:35>> เ้ามีวิธีการแนะนำในการดื่มน้ำยกตัวอย่าง
00:00:38เช่นตื่นมาคุณควรดื่มน้ำเลยที่อุณหภูมิ
00:00:41ห้องปกติอย่าเพิ่งแปรงฟันนะดื่มแบบมีขี้
00:00:44ฟันเราดีๆนี่เองเพื่อเอากทีเรียที่อยู่ใน
00:00:48ปากเราตอนกลางคืนเข้าไปพร้อมน้ำแล้วเข้า